Zašto se zubi pogoršavaju s godinama i što učiniti s tim
Zdravlje / / December 28, 2020
Julia Clouda
Voditelj popularnog stomatološkog resursa Startsmile.ru.
Zašto se zubi mijenjaju s godinama?
Glavni razlog je dobna abrazija zuba koja se kod ljudi očituje nakon 35-40 godina. Suština postupka je jednostavna: tijekom našeg života zubi ne znaju za odmor: rade, žvačući hranu, trljaju se o obraze i jezik kada se govori, prvi koji se susreće s nepovoljnim čimbenicima (pušenje, alkohol, višak šećera u hrani i drugi). Sve to dovodi do postupne abrazije caklinskog sloja. Zbog toga zubi izgledaju tamnije, jer je kroz razrijeđenu caklinu dentin vidljiviji i niži, jer abrazija cakline dovodi do smanjenja visine ugriza. Stoga u pravilu mladi imaju lakše i veće zube od starijih ljudi.
Također, životni stil igra veliku ulogu, prisutnost kroničnih bolesti (dijabetes, gastritis, kolitis, druge bolesti gastrointestinalnog trakta), od kojih mnogi negativno utječu na zdravlje zubi, razinu oralne njege, pretjerana konzumacija bojene hrane i pića, neki profesionalni uvjeti (opijenost teškim metalima), nedostatak minerala tvari.
Uz pravilnu njegu i redovite posjete stomatologu, promjene cakline mogu se usporiti, ali nikada ne prestaju u potpunosti. Ni najsuvremenija medicinska tehnologija nije u stanju zaustaviti prirodni proces starenja.
Kako što duže održati ljepotu i zdravlje zuba
1. Promijenite način života
Iako su stomatolozi najbolji prijatelji zuba, ne zaboravite da i sami možemo značajno produžiti ljepotu i mladolikost osmijeha. Evo što će pomoći usporiti proces starenja:
- Prestanak pušenja i pijenja. Alkohol uzrokuje mrljanje zuba i uništava ih zbog sadržine alkohol kiseline.
- Smanjivanje unosa šećera.
- Odbijanje hrane i pića s visokim sadržajem bojila: kava, čaj, čokolada, crveno i tamno voće, povrće i bobičasto voće.
- Kvalitetna kućna njega usne šupljine - četkanje zubi dva puta dnevno nakon jela, ispiranje, zubni konac i irigator.
- Potpuna prehrana s potrebnim skupom bjelančevina, masti, ugljikohidrata, makro i mikroelemenata, vitamina.
saznati😬
- Kako pravilno prati zube: najpodrobnije upute
Također, pregledi kod zubara potrebni su dva puta godišnje. Što prije liječnik utvrdi problem, to će ga brže i lakše riješiti.
2. Ne zanemarujte profesionalno čišćenje
Plak na zubima, koji se neizbježno stvara svaki dan, ne samo da pokvari njihovu boju, već šteti i zdravlju osmijeha. Izvrsno je uzgajalište bakterija koje uzrokuju karijes: u procesu njihove vitalne aktivnosti oslobađaju kiselinu koja uništava zube.
Čak i najtemeljitije čišćenje kuće neće vam pomoći u potpunosti se riješiti naslaga, pa stoga dva puta godišnje trebate kontaktirati stomatologa-higijeničara radi profesionalnog čišćenja posebnim uređajima.
Primarno ultrazvučno čišćenje pomaže uklanjanju naslaga pomoću ultrazvučnih valova za sanaciju usne šupljine. Hardversko čišćenje zuba izvodi se tankim mlazom vode i finim abrazivom. Primjenjuju se pod pritiskom na površinu zuba i u prostore između njih, uklanjajući plak i kamenac. Dakle, možete čak i posvijetliti zube za 1-3 tona rješavajući se naslaga, tamnih mrlja i zubni kamenac.
3. Izvršiti izbjeljivanje
Iako čisti i liječi usnu šupljinu, ne može prevladati dobno zamračivanje zuba, što nije povezano s stvaranjem plaka, već sa stanjivanjem cakline. Da biste osmijeh uljepšali za više od 1-3 tona, bolje je potražiti izbjeljivanje zuba. Provodi se tek nakon higijenskog čišćenja.
Trenutno postoje dvije najpopularnije mogućnosti izbjeljivanja, koje obje koriste formulacije vodikovog peroksida. U prvoj verziji za aktiviranje sastava koristi se ultraljubičasta ili LED svjetiljka. Zagrijava caklinu nanesenim gelom, kisik se oslobađa iz vodikovog peroksida, prodire u zubnu strukturu i razgrađuje pigment.
Pročitajte također🤩
- Što trebate znati o izbjeljivanju zuba i je li moguće izbjeljivanje zuba kod kuće
U drugom slučaju, učinak izbjeljivanja postiže se zahvaljujući laseru. Ovo je najsuvremenija, najučinkovitija i najkorisnija vrsta postupka. Možete posvijetliti zube za 10–12 tonova, a rezultat se zauvijek čuva - higijensko čišćenje dva puta godišnje dovoljno je za održavanje učinka. Laser također zgušnjava caklinu, smanjujući udaljenost između sastavnih mikroprizmi.
Međutim, izbjeljivanje ima i kontraindikacije:
- Starost do 18 godina. Ovo je razdoblje formiranja zubaca, a caklina kod djece i adolescenata je krhkija.
- Trudnoća i dojenje. Ne postoji istraživanje koje nedvosmisleno potvrđuje da je postupak bezopasan za žene na položaju i dojilje.
- Karijes, bolest desni, velik broj ispuna.
- Alergija na spoj za izbjeljivanje.
4. Razmislite o instaliranju ljuskica
Izbjeljivanje neće pomoći u ispravljanju smanjenja visine ugriza, brisanja cakline, pukotina, čipsa koji se pojavljuju s godinama i nedostataka u obliku zuba. U tim slučajevima furniri ili lumineeri pomažu poboljšati osmijeh. Oboje su tanki keramički slojevi koji su učvršćeni na prednjoj površini zuba, ponekad prelazeći njegov rub. Razlika je u debljini i načinu pričvršćivanja. Furnir je deblji (do 0,5 mm), pa se zub ispod njega mora samljeti. Lumineer je tanji (ne više od 0,3 mm), što znači da možete ili bez okretanja, ili se ograničiti na minimalno brušenje zuba.
Pročitajte također✨
- Furniri i lumineri: Što trebate znati o ovim načinima pronalaska savršenog osmijeha
Uz pomoć ljuskica i luminera možete, naravno, ispraviti boju zuba, ali njihova glavna prednost je poboljšanje oblika i obnavljanje visine zuba. Ulošci će sakriti brtve i posljedice ozljeda.
Međutim, postupak postavljanja slojeva dulji je i složeniji od čišćenja ili izbjeljivanja. Prvo, morate izliječiti sve postojeće bolesti zuba i desni, kako biste izvršili profesionalno čišćenje. Tada liječnik stvara pojedinačne modele ljuskica (luminera). Trebate pričekati najmanje 2-3 tjedna da ulošci budu spremni, a tek tada će liječnik propisati novi termin za njihovo isprobavanje. Ako vam nešto ne odgovara, fasete (lumineeri) će se poslati na korekciju, ako je sve u redu, tada će se učvrstiti na posebnom zubnom cementu.
Pročitajte također🧐
- Što trebate znati o karijesu onima koji imaju zube
- Kako imati besprijekoran osmijeh: savjet stomatologa
- 16 navika koje štete zubima