Kako se izvući iz pijanstva: što možete, a što ne možete učiniti
Edukativni Program Zdravlje / / December 28, 2020
Što je opijanje
Gotovo svaka odrasla osoba s vremena na vrijeme pije alkohol. Ponekad se okolnosti razvijaju tako da osoba nekoliko dana zaredom prekorači alkoholnu normu. Primjerice, jučer je bila korporativna zabava, danas je rođendan najboljeg prijatelja, sutra me samo "boli glava" i ruka poseže za pivom.
Ova višednevna zlouporaba alkohola još nije pijanstvo. Stvarno (u medicinskoj terminologiji - istinito) opijanjeTiganov A.S. (pod, ispod. izd.) ‹› Egzogeni mentalni poremećaji ››. Vrste zlouporabe alkohola ova situacija nastaje ako se nastavite napijati svaki dan, čak i kad su svi razlozi gotovi. A u isto vrijeme ne možete stati.
Što je opijanje
Moguće je prepoznati da je ovo pijanstvo, odnosno pogoršana patološka žudnja za alkoholom, svojom spontanošću.
Pseudo pijenje
Ovisi o vanjskim okolnostima. Počinje u vezi s nekim socijalnim razlozima: to može biti rođendan, sastanak s prijateljima, kraj teškog radnog tjedna, plaća. I na njima završava: "pacijent" sam prestaje piti, jer sutra mora na posao ili voziti.
Ovo nije baš zdrava opcija. Ali svejedno lakši od prave pijanke.
Istinski pijan
U ovom slučaju nije potreban razlog. Pravo alkoholno piće proizlazi iz unutarnje potrebe.
Prethode mu promjene u raspoloženju i ponašanju: osoba postaje razdražljiva i smrknuta, dosta joj je svega, ništa je ne zanima i ne želi. Tako se osjeća sve veća patološka žudnja za alkoholom. U određenom trenutku oboljeli se slomi i zađe u teška pijanstva na mnogo dana.
Nakon nekog vremena (od nekoliko dana do dva tjedna ili duže), tijelo to ne može podnijeti. Osoba slabi, ima edeme, povraćanje, proljev, srčane aritmije. Žudnja za alkoholom u potpunosti se smanjuje i nestaje. Nakon toga slijede 3-7 dana razdoblja oporavka. A pred vama je opet živahna, društvena, aktivna osoba, koja se sasvim slobodno slaže bez alkohola - do sljedećeg razdoblja "prepiranja".
Ali to je ako imate sreće.
Zašto je opijanje opasno?
Alkohol je otrov, podsjetimo opet. Jednom u krvotoku se pumpaUčinci zlouporabe alkohola i što se događa kad prestanete piti kroz sve organe i tkiva - od jetre i bubrega do mozga i srca. Što je veća doza i što je njezin učinak duži, to je opijenost organizma jača.
Razmatra se alkoholRazvoj racionalne ljestvice za procjenu štete od droga koje mogu biti zlouporabljene najopasnija droga na svijetu po stupnju otrovnog djelovanja na tijelo i snazi povlačenja kroz koju alkoholičar prolazi kada odluči prestati.
Najteža posljedica žestokog pijenja je simptomi povlačenjašto se događa kad tijelo prestane primati uobičajene doze etanola. Počinje povlačenjePovlačenje alkohola: što se događa kad prestanete piti 6-12 sati nakon odustajanja od alkohola i da se osjeća:
- vrtoglavica;
- jaka glavobolja;
- stalna mučnina do povraćanja;
- porast temperature;
- anksioznost.
Za 24–48 sati nakon prestanka uzimanja alkohola ponekad se pojave i druge neugodne posljedice - što su izraženije i snažnije, to je opijanje dulje trajalo. Nazovite hitnu pomoć ako osjetite sljedeće simptome:
- prekomjerno znojenje;
- konvulzije;
- nagli porast krvi pritisak;
- jako povraćanje;
- srčana aritmija;
- zamagljivanje uma;
- gubitak svijesti;
- pojava halucinacija: vizualna, slušna, taktilna. Oni ukazuju na razvoj akutne metal-alkoholne psihoze, poznatije kao delirium tremens.
Ovo je stanje smrtonosno: može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, zastoja disanja. Nećemo razgovarati o tome što osoba može učiniti u stanju akutne psihoze, popraćene halucinacijama.
Kada posjetiti liječnika
S obzirom na velike rizike, poželjno je izaći iz pijanstva pod nadzorom profesionalnog narkologa u specijaliziranoj klinici. Vaš će zdravstveni radnik propisati lijekove koji pomažu u smanjenju simptoma ustezanja (imajte na umu da su to moćni lijekovi koji se mogu dobiti samo na recept). I nadgledat će stanje pacijenta kako bi na vrijeme započeo s reanimacijom, ako je potrebno.
Međutim, jasno je da nisu svi spremni potrošiti novac na liječenje u klinici. Ako se nadate da ćete se nositi s nečijim prodorom kod kuće, procijenite rizike prema sljedećim važnim parametrima.
1. Trajanje pijanstva
Napad može trajati od nekoliko dana do dva ili tri tjedna ili čak mjesec dana. Što duže osoba pije alkohol, to će se njegovo tijelo teže nositi sa sindromom povlačenja.
Ako kontinuirano pijanstvo traje tjedan dana ili duže, bolje je vjerovati liječnicima. Inače, posljedice mogu biti najneugodnije.
2. Količina konzumiranog alkohola
Ozbiljnost povlačenja ovisi o tome koliko je osoba dnevno popila alkohola. Jasno je da je ovo subjektivan trenutak i da svatko ima svoju ideju o "puno". Dakle, ovaj je parametar više upozoravajući i informativni. Samo shvatite: što je veća dnevna doza, snažniji će se povući sindrom i to mogu biti ozbiljnije posljedice.
3. Zdravstveni status
Kardiovaskularne bolesti, prethodne ozljede glave, problemi s bubrega i jetra - nedvosmislen signal da ne biste trebali riskirati s "kućnim" izlazom iz pijanstva. Zatražite pomoć od svog liječnika: može vam spasiti život.
Kako se izvući iz pijanstva kod kuće
Podsjetimo vas još jednom da je sam izlazak iz pijanstva ozbiljan rizik. Ako iz nekog razloga odlučite zatvoriti oči pred opasnošću i podvrći se apstinenciji kod kuće, razmotrite sljedeće.
Što možete učiniti da se maknete iz pijanstva
Pijte više tekućine
Voda, čaj, sokovi, voćni napici. Nakon zlouporabe alkohola, tijelo je dehidrirano, a dio povlačenja "specijalnih efekata" izaziva upravo akutni nedostatak vlage. Uz to, tekućina ubrzava uklanjanje toksina.
Jesti hranu koja normalizira funkcioniranje gastrointestinalnog trakta
Fermentirani mliječni proizvodi i juha s malo masnoće najprikladniji su za ove svrhe.
Uzmi vitamine B skupine
Neophodni su za održavanje normalne funkcije mozga. Sa zlouporabom alkohola, u pravilu, postojiNedostatak vitamina B zbog zlouporabe alkohola deficit vitamini ovu skupinu.
Koristite sredstva protiv bolova bez recepta
Ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći u ublažavanju boli.
Koristite sedative bez recepta
Na primjer, ekstrakt valerijane ili tinktura matičnjaka. Oni mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe.
Što ne treba raditi da biste se izvukli iz pijanstva
Naglo baci
Najmoćniji sindrom povlačenja javlja se u pozadini oštrog i potpunog odbijanja alkohola. Da bi simptomi odvikavanja bili mekši, preporučljivo je postupno izlaziti iz opijenosti smanjujući dozu na nulu u roku od 2-3 dana.
Prebacite se na sport
Osobe koje prestanu piti često se potiču da se više kreću kako bi poboljšali cirkulaciju i ubrzali uklanjanje alkohola iz tijela. Ali ova preporuka nije prikladna za izlazak iz pijanstva. U tom je stanju tijelo oslabljeno, a srce i krvne žile već su pod ozbiljnim opterećenjem. Ne dovršavajte ih trčanjem ili čučanjem.
Otuširajte se kontrastnim tušem
Pretjerana konzumacija alkohola poremetila je vaskularni tonus. Uređujući dodatni stres na posude u obliku izmjeničnog leda i tople vode, možete dovesti stvar do najneugodnijih posljedica, uključujući srčani udar.
Uzimajte lijekove ne pazeći na upute
Da bi se riješila glavobolje, osoba može početi koristiti isti paracetamol u šakama, dovršavajući ga sedativima i sredstvima protiv mamurluka. Cijeli ovaj koktel pogađa jetru koja je već preopterećena.
Ne idite liječniku, čak i ako je stvarno loše
Pripazite na simptome. Ako odjednom postane potpuno neugodno, povraćanje ne prestaje, srce iskoči iz prsa i općenito se čini kao da umirete, odmah nazovite hitnu pomoć. Nemojte ni pokušavati "podnijeti" ovo stanje.
Pročitajte također🍻🤢🤮
- 7 uobičajenih mitova o alkoholu i znanstvenih poricanja
- Što učiniti u slučaju trovanja alkoholom
- Kako se riješiti mamurluka: Sveobuhvatan vodič
- Kako prepoznati alkoholizam, depresiju i druge mentalne poremećaje
- 5 supstanci koje izazivaju ovisnost i njihovi učinci na naš mozak