Odakle dolazi težina u želucu i što s njom učiniti

Otkrivamo kada je težina u trbuhu normalna i u kojim je slučajevima to opasan simptom.

Da biste se upoznali s ovim stanjem, dovoljno je prejesti se. Zadovoljavajući osjećaj težineTežina želuca. Što je to i kako to spriječiti? u želucu, obično popraćena željom za drijemanjem. I prolazi bez traga doslovno 30-40 minuta nakon obroka.

To je potpuno normalno. Međutim, prejedanje nije daleko jedini uzrok težine u želucu. Postoje i drugi, puno neugodniji.

Koji simptomi težine u želucu mogu ukazivati ​​na probleme

Ozbiljnost želuca je individualna stvar. U svakoj se osobi manifestira različito. Najčešće, pored same težine, postoje i takvi simptomiTežina u želucu - jedan ili više:

• žgaravica;
• podrigivanje;
• nadutost;
• blaga mučnina;
• loš dah;
• letargija;
• pospanost;
• praskavi, bolni osjećaji u trbuhu.

Ključna je stvar da svi ti neugodni osjećaji nestanu u roku od sat vremena. A oni se ponovno pojavljuju tek nakon što ste opet pojeli previše hrane koju vaš želudac jednostavno nije mogao odmah poslati u crijeva.

Ali ako osjećaj težine traje satima ili se javlja neprestano, iako jedete vrlo malo, trebate se posavjetovati s gastroenterologom. U vrlo bliskoj budućnosti. To je važno.

Kada odmah potražiti pomoć

Idite na hitnu ili nazovite hitnu pomoć ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, osim želudca:

• teško je gutati ili disati;
• prisutno je povraćanje krvi;
• u vašoj je stolici krv;
• temperatura vam je porasla - do 38 ℃ i više;
• postoje bolni osjećaji u prsima.

Odakle dolazi težina u želucu?

Češće je osjećaj težine u želucu samo posljedica vaših prehrambenih navika. Kao što su:

• prejedanje - kada svjesno pojedete više hrane nego što je potrebno da biste dobili dovoljno;
• sklonost prehranom prečesto;
• navika jesti vrlo brzo, loše žvakati hranu i gutati zrak;
• ovisnost o masnoj ili jako začinjenoj hrani;
• pretjerana konzumacija hrane koja je teško probavljiva (tu spadajuLako probavljiva hrana: što jesti i izbjegavatipoput sirovog povrća, žilavog, vlaknastog mesa, sode i pića s kofeinom).

Ali ponekad je latentna bolest uzrok redovitog pucanja u želucu. Ovaj se simptom očituje:

• alergije na hranu;
• gastritis;
• hernija otvora jednjaka dijafragme;
• pankreatitis;
• gastroezofagealna refluksna bolest (GERB);
• ezofagitis;
• peptični čir;
• rak želucaRak želuca.

Kako se riješiti težine u želucu

Odgovor na ovo pitanje ovisi o razlozima nelagode.

Što učiniti ako se težina u želucu pojavi odmah nakon jela

Najčešće je za prevladavanje neugodnih osjećaja dovoljno malo promijeniti način života:

• Pokušajte jesti umjereno, bez prejedanja.
• Izbjegavajte masnu, začinjenu ili neprobavljivu hranu. Ili barem smanjite njegovu količinu u prehrani i pogledajte učinak.
• Jedite polako, temeljito žvačući hranu.
• Ograničite ili uklonite alkohol i pića s kofeinom.
• Bavite se sportom. Redovita tjelesna aktivnost poboljšava stanje probavnog sustava.
• Budite manje nervozni, naučite upravljati stres.

Neki liječnici preporučuju da trenutno smanje težinu u želucuKako se nositi s težinom u želucu nakon ručka? pijenje vode s limunom (sok od jednog limuna u pola čaše tople tekućine) - ovo može pomoći. Samo imajte na umu: takve kućne metode mogu se koristiti samo ako nelagodu uzrokuje prejedanje i ako vaš terapeut, s kojim ste se prethodno savjetovali, nema ništa protiv.

Što učiniti ako težina u želucu nije povezana s količinom pojedene hrane

Ali ovdje je bolje ne eksperimentirati s limunom i drugim alternativnim metodama. Idite kod gastroenterologa.

Liječnik će poslušati vašu priču o simptomima, pregledati će. Možda će zatražiti test krvi i izmeta, otići na ultrazvuk trbušnih organa ili predložiti druge pretrage. Ovisno o rezultatima i dijagnozi, bit će vam propisano liječenje.

Nakon što prebolite osnovnu bolest, osjećaj težine u želucu povući će se sam od sebe.