18 stvari koje nikada ne bi trebali raditi u zrakoplovu

1. hoda bos

Hodati bosi na javnim mjestima općenito vrlo glupa ideja, a na avionu - pogotovo. Na podu u salonu posjetio veliki broj svih vrsta neugodnih tvari - od prolivenog pića na povraćanje, pa čak i krvi. Iako onda je isprati, to je - Brrr ...

Vidimo cijelo vrijeme, kao putnici hodati bos u sanitarijama. I mi jeza, zamišljajući kako mnoge bakterije od poda skupljaju. Nikad ne idi bos u toalet ili kuhinji, jer mi ponekad ispadne čaše na podu, možete na razbijenom staklu izvoditi u.

Linda Ferguson, stjuardesa

2. Piti pića s ledom

To je u vašem najboljem interesu. Ne baš trebaju poremećaja želudac? studijaEPA objavljuje Pijenje ugovore o vodi s 24 domaćih AirlinesProvedeno od strane EPA (Agencija za zaštitu okoliša SAD-a), natrag u 2005, pokazalo je da 15% vode iz slavine u avionu gospodarstava zaraženih s E. coli. I u narednim godinama do današnje vrijeme situacija na bolje nije promijeniloBakterije koje Putovanja: Kvaliteta zrakoplova vode.

Međutim, sada, barem za piće putnicima iz slavine nije izlije. No, kockice leda i dalje zamrznuti potencijalno kontaminirane vode.

Spremnici za skladištenje vode u starom zrakoplovu. Oni su provjereni i našao tamo hrpa bakterija. Mislim da je to zato što mi se distribuiraju vodu za putnike u bocama.

Linda Ferguson

3. Sjednite još cijeli let

S čestim letovima ljudi su izloženiPutovanje zrakoplovom i venske tromboembolije: sustavni pregled veći rizik od duboke venske tromboze (DVT). To je razlog zašto ljudi sa sličnim problemima, česte letaka zrakoplovi, Preporuča se nositi kompresivne čarape.

Tako jednom na sat treba ustati sa svog mjesta i prošetati malo. Ili, ako vam se ne sviđa čineći njihovu putu prošlosti suputnika, možete barem promijeniti stav u stolici i savijte koljena.

4. Nošenje kontaktnih leća

Prije leta je bolje ukloniti kontaktne leće i nositi naočale. Zrak u kabini je vrlo suh, a to može izazvati iritaciju oka. Osim toga, ako se ide na spavanje u avionu, leće samo da će vas ometati.

5. Isključite ventilaciju sjedala

Čak i ako imaš hladno, najbolje je da se stavi na gornji dio trenirke, ne izbacuje zrak. Dr. Mark Dzhendro u publikaciji Travel + Leisure on govoriTo ventilacije potrebno je ispuštati mikrobe koji uzrokuju bolesti, u zraku. HEPA filteri koji se koriste u uređaji zrakoplova, suočavanje i sa lošim bakterijama.

6. Jedite hranu koja je bila pala na pladnju

Tako da znate, pladnjevi, koji su priključeni na leđima stolice, nema sterilizirana. Dakle, ne stavljajte posuđe i ne jedu dijelove koji su slučajno pao.

studijaAirline Higijena Izloženo Travelmath usluga su pokazali da na pladnjeve za hranu na zrakoplove prebiva prosječno 2 155 jedinica bakterija po kvadratnom inču koloniziranja. Gumb u WC ih ispiranje, za usporedbu, 265 stambene jedinice. Dobar tek.

U pravilu, mi obrisati ladice jednom dnevno, kada je avion ide na noćenje. Ove police se koriste za razne stvari. Vidio sam na takva potpora roditeljima promjena pelene za djecu. I još malo i staviti na bosim nogama.

Linda Ferguson

7. koriste pokrivač

Dakle, airlines čiste stolovi, na kojima putnici se jede samo jednom dnevno. Hoće li biti više čisto s dekama, koje putnici uzimaju utočište? Naravno da ne! Ti deke i jastuci koji se nude za vrijeme leta, oprati, također, samo jednom dnevno. Idealna prebivalište za klice i uši.

Putnici se stalno zamotan u deku noge. I ispuhuje nos u njih.

Linda Ferguson

8. podnositi žeđ

Ako tijekom leta imate suho grlo, razlog nije u svim slane grickalice. povlažnost kabina i dehidracija Svjetska zdravstvena organizacija, u cockpits zrakoplova uvijek niska vlažnost, obično manji od 20% (prosječne vlažnosti imaju kod kuće - više od 30%). To je zbog radnji potrebnih za brtvljenje kabinu.

Dakle, piti više. Ali ne iz slavine, kao što se vjerojatno realizirati.

U svakoj fazi leta su stjuardese pokušajte piti ½ litre vode. To je vrlo važno.

Linda Ferguson

9. Pio kavu ili čaj

Vi svibanj misle da je pio čaj ili kava avion je sigurnije u pogledu sterilnosti, jer voda im kuhana. Ipak, bolje je odabrati druge napitke. Kofein, koji se nalazi u kavi i čaju, također doprinosi dehidraciji i ima diuretski učinak. I wc, kao što ćete uskoro saznati, avion je i bolje da se opet ne ide.

10. Konzumirajte puno alkohola

Ako ne vole letjeti, onda sigurno možete popiti piće u letu za malo hrabrosti. No, to ne bi trebao raditi. Alkohol također dehidrira tijelo. Osim toga, on ima diuretski učinak i slabi imunološki sustav, koji se tek u borbi protiv bakterija na pladnju ispred vas. Na kraju, u zraku se ljudi napiti brže. U svakom slučaju letjeti pijan neciviliziran.

Jedna čaša pića u zraku - je kao dvije čaše na terenu. Stoga, kako se ne bi zalemiti putnika, često razrijediti ili nedolivaem alkohol.

Linda Ferguson

11. Dodirnite za ispiranje gumb na WC

WC u avionu vrvi mikrobima. Stoga bi njihov slučaj, pritisnite ispiranje gumb kroz papirnatim ručnikom. Zatim operite ruke i koristiti još jedan ručnik za isključenje vode u slavini i otvorite vrata WC-om. Na taj način preporučuje Catherine šumaA ona MD iz Stanforda, tako da vjerojatno zna da govori.

12. Prikriti, držeći se prozor ili zid

To je nehigijenski bilo prometa - na avion, vlak ili autobus. Nitko ne zna tko je na što se naslonio na prozor, zakašljao ili kihnuo na njega. ne vrlo često oprati zidove i prozore prozori u avionima.

Ja često promatrati koliko ljudi obrišite sav prostor oko svojih sjedala dezinfekciju maramice, ali to ne pomaže. Moj osobni pravilo po kojem nikad neće razboljeti - ne dirati ravne ruke na usta i lice.

Linda Ferguson

13. nose kratke hlače

Pokušajte ne odabrati kratke hlače, kratke suknje ili haljine za vrijeme trajanja leta. Sjedala bez dezinfekciju, kao i sve drugo u zrakoplovu. Dodirnite golu kožu da ih rizično.

14. Slobodno reci stjuardesa oko osjeća dobro

Jeste li dobro? Nema potrebe za izdržati. Nazovite stjuardese i reći joj što se ne osjećate dobro. Let polaznici su u mogućnosti pružiti prvu pomoć u hitnim situacijama, pa čak i naučiti kako da dostavi dijete prije nego što dopuštaju da letovima.

15. Sjednite na središnjoj sjedalu

Ako postoji mogućnost odaberite mjestoIzbjegavajte srednje sjedala. Nije lijepo da se u sendviču između par suputnika, pogotovo ako su pretili. Postavite prozor, izaberite želite li spavati skroz, ali bliže prolazu - ne gaziti kroz susjedima na putu do kupaonice. Očito je, zar ne?

16. Zanemarivanje krema za sunčanje

znanstvenici procjenjujuProp avion pilota izloženi razinama štavljenje-bed zračenjaTo je sat leta pilota civilnog zrakoplovstva primiti oko istu količinu ultraljubičastog svjetla kao 20 minuta u solariju. Dakle, korištenje krema za sunčanjePogotovo ako sjede pored prozora. Između ostalog, vlaži kožu, što je važno, s obzirom na suhoću zraka u kabini zrakoplova.

17. Zaspati prije polijetanja

Želite li spavati - ići na spavanje već nakon zrakoplov će rasti u zrak. Polijetanja i dalje može vas probuditi, osim toga, spava jako teško izjednačiti tlak u ušima. Za njihov zalog, otvori usta, ili napraviti neke gutanja pokrete. Ili žvakati žvakaću gumu.

18. soda voda za piće

Tlak pada tijekom leta olovo povećanje proizvodnje plina u crijevima. Dakle, pijenje gaziranih pića, kao i šampanjac, ne isplati, jer u protivnom se može dogoditi nezgodna situacija.