Zašto biti pesimistični nije tako loše
Inspiracija / / December 26, 2019
Kako možemo voljeti procijeniti druge ljude. Ali nazvati nekoga pesimistima poput ih vrijeđa i optimističan, pokušava napraviti kompliment, to je nemoguće. To je glupo, a ispod ću ti reći zašto.
Odgovoriti na pitanje tko su optimisti i pesimisti, svatko može. Optimist vidi svaki događaj u pozitivnom smislu, kao pesimista - negativan. Osim toga, optimist misli problem vremena i pesimističan mišljenje da su konstanta.
Zanimljivo je da smo postali ih. Postoje mnogi odgovori: genetska predispozicija, nacionalni mentalitet, vrste temperamenta. pridržavati sam teoriji obrazovanja. Svi mi bili djeca, i svatko od nas odrastao je u određenom okruženju. Mislim da to utječe na najviše.
Zašto je važno
Jer se vjeruje da je optimizam - to je dobro, a pesimizam - to je loše, a to je u osnovi pogrešno. Psiholozi i istraživači već godinama pokušavaju otkriti tko je bolji, a to štetno, ali jasan odgovor, nismo dobili. I mislim da nikada neće biti. Svijet treba oboje.
optimizam
Zašto je dobro biti optimist? Prvo, zato što je većina ljudi misle da biti optimist banalan bolje, više zgodan. Optimisti su udobnije u komunikaciji, i to je istina. Mnoge studije također pokazuju da optimisti su zdravije.
studija Sveučilište Harvard, 99 ljudi sudjelovalo. Svi sudionici su prethodno podijeljeni u dvije skupine: optimisti i pesimisti. Istraživanje je dugotrajno, a kao rezultat toga, ispostavilo se da su sudionici u prvoj skupini bili su značajno zdraviji u starosti od 45 do 60 godina. Rizik od zarazne bolesti, bolesti srca i bubrega je znatno manje. Takva istraživanja je najbolji dokaz da je naša duševno stanje uvelike utječe na fizičko.
rezultati druga studija Sam volio još više. To je sudjelovalo profesionalnih plivača.
Rezultati su pokazali da su pesimisti plivači pokazati u budućnosti, puno lošije rezultate zbog činjenice da ne vjeruju u sebe.
pesimizam
No, tu je dobra vijest za pesimista. I siguran sam da vidim ih više radosti. Znate li zašto?
Češće nego pesimisti ne očekujem dobre vijesti, tako da ih više zabave.
Iz tog razloga, pesimisti lakše nositi s problemima, jer su upravo očekuje. Pesimisti adekvatno odgovoriti na kritike. Oni znaju da ništa nije savršeno, i uvijek spreman da biste dobili bolje na štetu druge savjete.
I to je ono što je čudno. Postoje mnoge studije potvrđuju da optimisti pesimisti su puno zdraviji i manje istraživanja dokazuju upravo suprotno.
Na primjer, Studija dr Frieder Lang dokazao da pesimizam dovodi do duži, zdraviji život. Ne vjerujem da je teško, jer je broj sudionika studije - 40 000 ljudi.
Lang je podijeljen sudionicima u tri dobne skupine i pitao ih za procjenu zadovoljstva životom sada i predvidjeti ga u pet godina. Pet godina nakon prvog razgovora s Lang sam ih opet intervju i dobio sljedeće rezultate:
- 43% ispitanika podcijenila svoju budućnost;
- 25% predvidjeti točno osjeta;
- 32% ispitanika ga je precijenjena.
Ovi rezultati ne bi imalo smisla da nije bilo za jednu stvar: postotak ljudi s bolesti i lošeg zdravlja bio znatno manji od onih koji su podcijenili svoju budućnost. Jednostavno rečeno, pesimisti bili zdraviji.
opozicija
Već si znao da pokazuju sve ove studije i argumenata?
Glupo dijeli svijet na „dobre” i „loše” optimisti pesimista.
Ljudi koji to njihova dužnost smatramo da vam postaviti pitanje o tome zašto ste tako pesimistični o životu, zabavlja. Čini se da su mentalno vas u rangu s kriminalcima. Za procjenu pogled tuđe života - potpuno beskoristan, glupo i besmisleno. Samo vi možete reći tko ste, i siguran sam da si davno zna odgovor na to pitanje.
A jednom kada to znaš, reci nam nešto o svom pogledu na život.