Kako to učiniti bez čekanja inspiracije
Inspiracija / / December 26, 2019
Okusi razlikuju. Pogotovo u glazbi. No, Beatlesi - najbolji tim u povijesti. I prije nego što napisati komentar mrmljanje, nekoliko činjenica:
- Beatlesi - najprodavaniji umjetnik u svijetu. To je kupio više od milijardu jedinica medijskih sadržaja povezanih s grupom.
- Beatlesi na vrhu popisa najvećih pjevača svih vremena prema magazinu Rolling Stone. Na popisu 500 najvećih pjesama svih vremena na „Fab Four” većini pripravaka - 23.
- Promet na raskrižju London Abbey Road u blizini istoimene studio povremeno paralizirana: Ljubitelji fotografiranje, pokušavajući reproducirati naslovnici posljednjeg studijskog albuma The Beatlesa - Opatija Cestovni. Paraliziran, tako da su vlasti razmišljanje kontrolor prometa.
Analizirajući to, prisilno postaviti pitanje: tko su ti ljudi? Kad su dosegli razinu glazbene vještine i takav velik uspjeh? Kanadski novinar i pop sociolog Malcolm Gladwell u svojoj knjizi „geniji i autsajdera» (odstupanja: Prica o uspjehu, 2008.) donosi Beatlese kao jedan od primjera dokazuje
Pravilo 10 000 sati. Prema Gladwellom, svatko tko naporno radi na određenom području više od 10 000 sati postati stručnjak u tome, a ako u isto vrijeme on ima prirodni talent - genije.Inspiracija, u kombinaciji s radom, daje zaista fenomenalan. Tako je bilo sa Paul McCartney, kada je napisao jedan od najpopularnijih svjetskih kompozicija.
Pjesma je pod nazivom „Kodirani govornik» (kajgana). Evo kako je Pavao podsjeća na priču o njegovom stvaranju:
Probudio sam se, a melodija je zvučalo u mojoj glavi. Pomislio sam, „veliki! Pitam se, što je to?”. U blizini prozora, da je pravo mog kreveta bio je klavir. Dobio sam iz kreveta i sjeo za klavir, naći sol nalaze u F-molu. To me je dovelo do B i A-molu, i konačno natrag u sredini. Sve sama otišla. Ja stvarno volio melodiju, ali nisam mogao sanjati da ga je napisao. Mislio sam: „To ne može biti, jer ništa kao što nisam napisao.” Ali ja sam već imao tu magičnu melodiju.
Neko vrijeme McCartney je bio siguran da je negdje čuo da naštimati prije. No, ne nalazeći autora shvatio da ju je napisao sam. U prvoj verziji teksta sljedećim riječima:
Pržena tijesto, o, dragi moj, kako volim svoje noge ...
Kajgana, Oh, moja beba kako volim svoje noge ...
Prema memoarima Johna Lennona, pjesma ostala nedovršena za dugo vremena i pojavile kad god bend radi na novom materijalu. Danas je cijeli svijet zna ovu pjesmu kao i jučer. Dobitnica je brojnih nagrada i bio je uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda kao ponoviti - više od 3.000 pokriva.
Korijeni inspiracije
Ako je to uvijek bilo ovako: probudio jutros, au mojoj glavi zvuči veliku glazbu. Međutim, takva iskra uvida možete čekati godinama ...
Inspiracija nije volja slučaja. To je nešto što se može sintetizirati, ono što ne treba čekati.
Tu je psihološki studija koja to dokazuje.
U 2003, University of Rochester psiholozi Todd drozd (Todd Thrash) i Andrew Elliot (Andrew Elliot) je temeljni studija psihološke prirode inspiracije. Ona se sastojala od sedam dijelova su ispitani deseci hipoteza izvodi nevjerojatne pokuse i postaviti temelje za daljnja istraživanja. Kao rezultat toga, postigli smo dva važna rezultata:
- razvio psihološku mjerilo za mjerenje razine inspiracije;
- Sam sastavio popis od više od 30 osobine ličnosti koje ga oblikuju.
U stvari, drozd i Elliot dao znanstveno dokaze o fenomenu inspiracije. Inspiracija - nije predviđanje, ne poljubiti muza. To je kombinacija osobne kvalitete i navike.
Što je? Kao što je već spomenuto, znanstvenici su sastavili popis od više od 30 značajki. Među njima su tri glavna: otvorenost prema novim, samopoštovanje i kreativnosti.
Loša vijest je da nije potrebno čekati inspiraciju, dok stoji na blagajni u supermarketu. Ona neće doći. inspiracija - dio vas, vašu osobnost. No, tu je dobra vijest: možete promijeniti, razviti osobine koje će vam pomoći da bolje od McCartney.
Tri glavne značajke
Na svakoj od tih značajki su napisane stotine članaka. Možete ih pregledati i pronaći odgovarajući način za vas. No, neke početne savjete dajemo sada. Također ćete naučiti o aplikacijama koje će vam pomoći da promijenite navike.
Tehnologija - odličan alat za osobnu transformaciju.
otvorenost za novo
U zaključcima do svog studija drozd i Elliot je napisao:
Rezultati pokazuju da je inspiracija potiče senzualnu prijemljivost.
Otvorenost za novo - osobina koja nije lako razviti. Teško je odreći uobičajenu rutinu, jer nam daje osjećaj udobnosti i sigurnosti. Mnogi svakodnevno putuju na posao istim putem. To je praktičniji i brži. Ali to monotonija, nažalost, nije pogodno za inspiraciju.
Jednostavno rješenje da se više otvoreni za nova znanja i iskustva - stalno čine neobične stvari za vas. Putnim pravcima koji nikada neće otići, okrenuti radija, koji nikada nije slušao do restorana naručiti jelo koje se nikad ne jede. Blow up rutinu!
Mogu li vam pomoći s tom uslugom lift. To je dizajniran za ljude koji žele promijeniti i naučiti nešto novo. Vi ćete biti u mogućnosti staviti neobičan cilj za vas (naučiti igrati tenis, ispeći jedan kolač), a usluga će ih podsjetiti i pokazati napredak. Osim toga, od vas će biti u mogućnosti da biste dobili odobrenje od drugih korisnika - dodatni poticaj da se krene naprijed.
Cijena: Besplatno
Samoprocjena
Inspiracija dolazi do ljudi s visokim samopoštovanjem. Ako mislite da vaše vještine su osrednji, i stalno gledati na mišljenjima drugih, to je malo vjerojatno da će doći do entuzijazam.
Problemi s samopoštovanja može imati dubok psihološki korijene. Možda čak i nužno vidjeti stručnjaka, ali najlakši način da se poveća vrijednost svoje „ja” - ne usporediti sebe s drugima. To je besmisleno.
Tu je uvijek netko pametniji, ljepši, bogatiji od vas. Ne možete biti najbolji, uvijek i svugdje.
Umjesto boraviti na njemu, popis onoga što ste ponosni, što su zahvalni.
Dnevni potaknuti samopoštovanje pomoći će zahvalan aplikacija. Koncept, obučeni u ugodnom sučelje je jednostavan: što vam je potrebno svaki dan stvoriti karticu sa zahvalnošću. „Danas sam zahvalan za zdrav i imao prekrasan vježbe”, „Danas sam zahvalan što imam dobar posao, a ja završio važan projekt.” Postupno akumulirati zbirku svojih prednosti i dostignuća. To se može listati kad god samopoštovanje dobiva udarac u trbuh.
Cijena: Besplatno
KREATIVNOST
Razvoj kreativnosti je povezana s otvorenošću prema novim. Potrebno je ići izvan uobičajenog pronaći način da se izraze. I opet staviti žbica u kolo navike. Zamislite da se stoji u redu. Zauzeta vaš mozak? Malo je vjerojatno da ćete napisati pjesmu, ili mislite da kroz scenarij video koji žele ostati za dugo vremena. Najvjerojatnije ste samo flipping kroz traku u svom smartphone.
U XXI stoljeću, ljudi zaboravljaju da ponekad um i mašta - sve što je potrebno za zabavu. Izgubili smo tako da su spremni primiti svjetlo elektrošokove, ali ne bi bilo dosadno sama sa svojim mislima. Barem, to je pokazao pokusi Sveučilište u Virginiji.
profesor psihologije Timothy Wilson (Timothy Wilson) i njegovi kolege testirali obje mlade i starije osobe (80 godina), te je utvrdio da ljudi smatraju da je teško izdržati čak i nekoliko minuta nasamo s njim, kada ništa (nema pametne telefone, nema laptopa, nema TV, nema drugih ljudi) ne ih odvratiti pozornost.
Prijedlog za korištenje mobilne aplikacije biti manje omesti na telefon, to može činiti protu-intuitivno. Ali Mobilni protoka pomaže da biste dobili osloboditi od dosadnih upozorenja, i usredotočiti se na rješavanje kreativnih problema. Što više pustiti misli u letu i koncentracije da razviju svoje ideje, više kreativni oni će biti.Timothy Wilson... naši članovi dosljedno su pokazali da bi radije da ne bude u situaciji u kojoj ne postoji ništa, ali njihove misli, čak i na kratko vrijeme.
Ostalo Maks Oglesa savjet o stjecanju dobra i otklanjanja loših navika uz pomoć raznih aplikacija može se naći u knjizi. Sada je dostupan besplatno u izvedbi zapaliti-Amazon.