5 pravila pomoći kako bi se žaljenje odluke, a ne
Inspiracija / / December 26, 2019
Kada osoba dobije priliku, morate napraviti izbor da promijeni svoj život ili da napusti sve što je bilo. Promjena radnih mjesta, poznanika ili potez - nikad se ne zna, kao da je dekret sudbine, idete na drugu stranu. Ali ako postoji ispravna odluka?
Klinički psiholog i dr Mir Branco sa Sveučilišta Duke u SAD-u smatra kako to nije rješenje. No, vi ste u mogućnosti procijeniti unaprijed, donijet će priliku za ili otići u štetu. Tijekom govora u popularnom radio programa Lisa Valentine Clark Show Dr. on je rekao pet pravila koja će vam pomoći da ne prođe stvarno ključnih šansi.
1. Sjeti se da je idealna prilika
Branco idealna ponuda uspoređuje s djelima sažetak: svaka osoba vidi u svojim slikama nešto svoje. Tako je i sa mogućnostima. Na primjer, govoreći o idealnom poslu, različiti ljudi će govoriti o različitim uvjetima i obvezama.
Razmislite o tome što znači „pravu odluku”, te odrediti njegovu točnu kriterije.
Recimo da tražite posao. Zapitajte se, što čekate od nje. Pretpostavimo da vaš idealan izbor - čaj berači na plantažama u tropskom otoku. Branco smatra da ako je nova prilika će zadovoljiti određene kriterije za najmanje 60%, potrebno je uzeti u obzir. A ako je vaše ime nakon žetve kave, bolje je prihvatiti, umjesto da se čeka punom skladu s idealima.
2. Postavite granice slobode
Svako novo rješenje za promjenu uobičajenog načina života. A čak i ako se promijeni na bolje, novi poredak stvari može izazvati nelagodu. Na primjer, ako se traži da se poveća san, biti svjesni da je novi post će gotovo sigurno zahtijevati više uranjanje u radu, a vi ćete imati manje vremena za obitelj. Kako bi se izbjeglo razočaranje i ne prekoračiti granice u stvaranju odluke za karijeru Branco savjetuje određivanje prioriteta s četiri točke:
- Daljinski rad od kuće;
- naknada;
- Vrsta djela;
- zaposlenost.
Postavite svakoj od točaka granica da niste spremni za prelazak - tako da će biti lakše donijeti odluku. Na primjer, niste spremni potrošiti na putu na posao dulje od 15 minuta, možete očekivati da će platiti ne manje od 50 000 rubalja, želim učiniti nešto kreativno, a ne ostati kasno u uredu. Definirajte vaše stavke na ovom popisu, nećete gubiti vrijeme na ponude za posao, što ne odgovara i prolazi svoj granični slobodu.
3. Nemojte čekati savršenu priliku - napravite ga sami
Ako ste samo sjediti i čekati za savršen partner ili posao iz snova, najvjerojatnije, bit će razočarani. Umjesto toga, pokušajte sami napraviti iskorake. Ako san da postane pisac, prvi poslati pismo izdavača. Želite upoznati par - Plant U potraziI ne čekati dok se ne zove za datum slike, tkane od fantazije.
4. Poslušajte znakove koje podnosi tijelo
Branco smatra da je tijelo daje signale za nas ako se radi nešto krivo. Na primjer, ako ste često iskustvo pospanost, slabost i umor, uzrok ne mora biti široka raspored. Vjerojatno, samo se ne sviđa ono što radite.
Međutim, ako je rad ili odnosi su zabava, a tijelo osjeća bolje. Kao primjer, psiholog, kaže da je prije početka svakog novog projekta osjeća ugodno nestrpljivost, kao dijete čeka putovanje u zoološkom vrtu.
5. Početak mala
Prije nego što strmoglavo hrle u ono što se čini kao stvar života, provesti više vremena proučavajući i početi mali. Ako želite osvojiti Svjetski kup tijesta, nemojte odmah zauzimaju veliku tortu u ljudskom razvoju. Razumjeti tehnologiju, ispeći nekoliko kolače i premjestiti na veliki cilj u malim koracima. Visoka očekivanja na početku staze brzo će dovesti do frustracija.
vidi također🧐
- Intuicija će pomoći kako bi na snazi odluka
- Jednostavna taktika koja će vam pomoći da odlučite
- Zašto mi prokrastiniruem i ne može donijeti odluku