Dudling: zabavite se i doći do sebe zna kroz crtanje

Svatko sigurno zna puno načina da prođe vrijeme u vrijeme kada trebate samo čekati, da li to biti dug red, bestidno dosadna sastanak radne ili nešto drugo slično. Ovisno o situaciji, možete pogledati oko pažljivo Prikazuje fokus nesebično zadubiti u telefon... Ili se bojite. Čak i ako ne znate. Ovaj članak govori o dudlinge - tehnike opuštanja koje će vam pomoći da se bolje upoznaju.

Donosimo vam još jedan post od naših stalnih čitatelja Elizabeth Timofeychuk. Vi vjerojatno već znate njezin članak "Zašto biste trebali pročitati knjigu samo u originalu i ne vjeruje prevodiocima: pogled na čitač„A”Praktična mudrost Maya Endzhelou». Danas, Elizabeth će podijeliti svoje misli na jednostavan, ali vrlo učinkovit način za izgubiti nakupljene napetosti.

Zaglavi negdje u redu na sastanku, na čekanju, ili slušanje nekoga i strane ti olovka? Najvjerojatnije, vi ćete početi crtati. Slike mogu biti različitih oblika: uzoraka, crteža ili škrabotine - sve što proizvodimo, a fokus naše pažnje je negdje drugdje. Začudo, međutim kreativni možemo biti bez čak i težak!

Postoje i drugi ljudi predali squiggles na papiru u cijelom umjetničkom smjeru. Njegovo ime - črčkarije, izvodi iz riječi škrabotine, što znači kako je „šaranje”. U svijetu postoji nevjerojatan broj ljubitelja ovog žanra, koji se sastoji od konvencionalnih zakoryuchek čitavih umjetničkih djela. Odjednom se može pretvoriti set krugovima u kornjača, interpunkcije - drvo ili cvijeće i linija za prikupljanje ime voljene osobe.

Ali nevjerojatne brojke - to nije sve što vas može iznenaditi dudling.

Aleksandar Puškin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan i Bill Clinton - oni dijele ljubav crteža u marginama.

„” Doodle „znači” da bi spontani bilješke će vam pomoći da misle „” - kaže sunčano Brown (sunitski Brown), autor ‘Dudling za kreativne ljude.’

Piše da dudling:

• povećava koncentracije;
• Ona poboljšava pamćenje;
• Ona pomaže u istraživačkom radu;
• Ona pomaže u rješavanju radnika i osobnih problema;
• To nas navodi na pomisao dalje;
• poboljšava kreativnost;
• Ona nam pomaže da vidi cjelokupnu sliku problema.

Sastanci i telefonskih poziva može biti vrlo zamorno, neki ljudi se ne sviđa to vrijeme samo sjediti besposleni. Dudling pomaže da biste dobili osloboditi od dosade i frustracije, a želja doodle postaje jači s povećanjem razine stresa. Dudling - naš sigurnosni ventil koji omogućava pritisak rasipati na šaljiv i kreativan smjeru.

Kada hoda u autopilot modu, samo pola mozga je zauzet s onim što radite. U ovom trenutku, možete razmišljati o nečemu što je već u pozadini vašeg uma.

Crtanje slike lutanja uma, planirate novi pothvat, zabrinuti zbog novca, san o ljubavi i slavlja. Na nesvjesnoj razini, ovaj naizgled besciljno zabavu, ali zapravo pomaže ljudima riješiti njihove probleme.

Piskarati može reći puno kad znate što tražiti. Neki savjeti će izdati, ali način na performanse slika će vam reći još više. Na primjer, ako šest osoba privući ružu, svaka ruža je drugačiji od ostalih po veličini, obliku, boji, položaju, i tako dalje. Specifičnost ovog crteža odražavaju osobine koje pripadaju crtež osobu. Crteži - su komadi karti, što pokazuje kako vaš um radi.

Najviše zapanjuje u dudlinge - je nešto što je u stanju privući squiggles svaki. Možete iskoristiti svoju maštu bez ograničenja. Doista, u dudlinge bez pravila, općenito je prilično jednostavan oblik umjetnosti. Dudling dostupna svima, a mogućnosti su beskrajne!

Mislite li da je crtež stvarno pomaže da se osloboditi stresa? Možda ćete također privući kada je dosadno? Možete staviti svoje kreacije u komentarima.