20 stvari koje treba pustiti da budu sretni

Ovaj članak ne samo da može pročitati, ali i slušati. Ako vam je draže - uključite podcast.

1. odobravanje drugih

Koja je razlika, što oni misle o vama? Ako ste zadovoljni sa svojom odlukom, koju je napravio pravi izbor, bez obzira što bi drugi mogli reći. Zamislite koliko energije troše pokušavajući čitati misli drugih ljudi, a još uvijek ne mogu pogoditi.

Poslušajte savjet - molim vas, ali ne dopustite drugima da odluče kako živite.

2. Bijes i ljutnja

srdžba uništava iznutra, tako da nauče da se stavi s dosadnih ljudi. To ne znači da možete dopustiti drugima da vam koristiti, ali neće dovesti do skandala. Samo treba da se bave mržnje, ljutnja i bol koja ostaje unutra. Zapamtite: onaj koji vas ljuti kontrolira.

Neki slast je uvreda kao gurmanski obrok, i to ne dovodi do ništa dobro. Takvi osjećaji su povrijeđeni samo vi, a ne onima kojima su usmjereni.

3. Slika idealnog tijela

Koliko često se provode na trendove u industriji ljepote, po mišljenju obitelji i prijateljima? Tijelo - je malo koji stvarno pripada vama. Tko, ako ne, odlučiti kako to treba izgledati? Ono što je važno je kako se osjećate. Ostatak - pepeo.

4. Sanja o savršenom partnera

Svaka glava ima skup osobina koje bi trebali imati idealnog partnera. No, život je obično pljune na tim listama.

Biti sretni, morate voljeti nekoga svim srcem, osjetiti lagan i ugodan s njim, i on mora te prihvatiti takvog kakav jesi. Poklopio barem prve dvije točke - izvrsno, možete pronaći ono što vam je potrebno.

5. savršeni život

Baš kao što ne postoji savršen partner, ne postoji idealan sudbina. Život - to je ono što se stavlja u nju, pa ako niste spremni da rade ozbiljno i potruditi, tako da su odlučili biti nesretan.

Možete napraviti svoj vlastiti svijet, najljepši od svih svjetova.

6. Bogatstvo kao kraj u sebi

Mnogi ljudi žive s idejom da postane milijunaš. Ovo je dobar cilj, ali kako bi se postigla što će zahtijevati puno rada.

Nemojte se usredotočiti na velike iznose. Glavna stvar - pronaći tvrtku koja će biti vaša strast, i samoostvarenje, onda će novac doći.

7. Nada za sreću

Ne čekajte kad ste sretni. Cijenimo svoj život i biti zahvalni za ono što već imate.

8. isprika

Izgovori - to je vaš pokušaj da se ne osjećaju tako govno, kad opet ne to učiniti davno trebao sam.

9. Misli o bivšem

Slomila si, i to je bio razlog. Prisjećajući o svojoj bivšoj ljubavi, ne mislim o osobi i lekcije koje su prikazane na vas život. Nemojte se usredotočiti na osjećaje za nekoga tko nikad neće biti s vama. To će samo uništiti novu vezu i da patiš.

10. tvrdoglavost

Teško je priznati da su nešto pogriješili. To je samo da drugi ljudi imali više znanja ili sposobnosti da se učini nešto dobro. Dakle zaustavljanje otpor, samo ga prihvatiti kao činjenicu. Što manje ste tvrdoglavi, više ste otvoreni za nešto novo. Razmislite o tome koliko možete doživjeti i osjetiti, ako pokušate razumjeti i prihvatiti tuđe mišljenje nego svoje.

11. odugovlačenje

Zaustavite zadatke prijenosa za sutra, danas živi. Ako ste stalno odložio neki posao, razmislite da li je vrijedno da se na njega? Možda se ne treba? A ako želite, a zatim ga uzeti odmah: stalna odugovlačenje izaziva osjećaj krivnje i stresa. Trebam li toliko pati?

12. prtljaga sjećanja

Vi ne bi trebali povući prtljagu sjećanja, posebno o prošlim vezama. Ako ste jako sviđa netko ili misli da je ljubav, podsvjesno će ga usporediti s novim čovjekom, koji je ni na koji način kriv.

Postavljanje pozornice za novi odnos, dobili osloboditi od starih. Ne samo u životu nego u glavi.

To vrijedi i za zaljubljivanje, a za sve odnose u cjelini: S prijateljima, poznanicima i kolegama.

13. negativan

Misli i riječi materijaliziraju. Tako promijeniti svoje stavove na „sve će biti u redu.” Ništa nije nemoguće za osobu koja vjeruje u to.

14. osuda

Kao što na svijetu - to je projekcija naših misli, mi znamo da su svi tračevi o nama (jer oni sami to učiniti). Začarani krug: nećete biti u mogućnosti to obaviti niz odbora 1, koji je, ne razmišljati o tuđoj mišljenju, ako ne prestanu kritizirati druge ljude.

Dovoljno je sjetiti: niste bili na njihovom mjestu, čak i ako mislite da ste. Svaka glava žohara, ali u životu - svojim okolnostima, tako da je kravata.

15. ljubomora

Društvene mreže čine ljude nesretnima. Mi gledamo na svojim dosadašnjim školskih i prijateljima i ozelenjavanje zavisti, osjećaj bezvrijedan.

Sljedeći put kada se uhvatiti u tom smislu, razmislite o ovome: „Volio bih biti osoba koja zavidi?” Sigurno ne, vi voljeti sebe (čak i ako je negdje jako duboko).

Možete pogledati na tuđi život, koji ne zna. Ne mogu ni zamisliti što ta osoba misli. Možda kad se zaroni u bazen njegove privatne kuće, on ili nešto divlje bojati mrzi? Možda ste hodanje kroz šumu sunčan dan, nakon što je puno više zabave nego njega, uživajući na bijeli pijesak u Maldivi?

Dovoljno da pogledate druge. Ako ste sada dobro, onda u redu. Ako ne - ne, tako da je dobro.

16. nesigurnost

Da li sretni ljudi imaju tendenciju da imaju osjećaj vlastite vrijednosti (ne biti zbunjen sa otečen ego). Oni su zadovoljni sa sobom i zračiti povjerenjem.

Nema razloga sumnjati sebe. Ako imate osobine koje mrzim, postoje dva načina: uzeti ih ili mijenjati. U svakom čovjeku postoji sve odjednom: The Libertine i puritansko i varljiva gada, i gospodin. Možete odabrati ono što će biti.

17. Ovisnost o drugima

Nitko neće ispuniti prazninu u sebi. Nitko će vas pozitivno i samodostatna, ako niste zadovoljni sudbinu. Da podijele svoje veselje s nekim drugim, prvo morate biti sretni sami. Pa ni ne nadam da vaš uspjeh u rukama drugih. Samo u svoj.

18. prošlost

Živjeti u prošlosti - onda joj ukop pravi. Greške su - dobro, tko nije ih imati? Rasporedi svoje uspomene veliki sprovod, sjećam se samo lekcije i uživo.

19. totalna kontrola

Ponekad vam je potrebno da se samo opustiti i pustiti život učini svoje. Ne možete kontrolirati sve, i moraju živjeti s njom. Inače, od vas će stalno nervozan, ali na kraju ipak ne mijenja ništa. Jednostavno, postoje stvari koje su izvan vaše kontrole. Oni bi trebali biti uzeti za ono što su oni.

20. očekivanja

Ljudi misle da drugi moraju ispuniti njihova očekivanja. To je glupost. Nitko ne moraju, jer nemate ništa. Nitko ne bi trebao biti pristojan, pažljiv, oprezan, iskren i lijep, čist, nakon svega. Ništa ne bi smjelo biti savršen, divan, sjećanju, ali to može biti. Ako je - super, ako ne - ne se uzrujavati. Budite spremni prihvatiti ono što život ti šalje, i da će dobiti sreću.