Zašto trebate 5 sati tjedno potrošiti na treningu
Rad I Studija / / December 25, 2019
Poduzetnik i autor Michael Simmons (Michael Simmons) rekao sam zaključci znanstvenika i vlastitog iskustva i zajedničkih korisne savjete.
Zašto je važno naučiti
Naše znanje postaje zastarjelo svaki dan
Matematičar Samuel Abersman (Samuel Arbesman) u svojoj knjizi „Vrijeme poluživota znanstvene činjenice” (Half-Life od činjenice) Piše: „ukupnost činjenica također imaju poluživota. Mi možemo mjeriti vrijeme potrebno za pola znanju je opovrgnuta. "
Na primjer, ako imate problema s jetrom, a vi se vidjeti liječnika, dobiti obrazovanje prije više od 45 godina, oko pola svog znanja, najvjerojatnije, krivo.
ne osjećamo u svakodnevnom životu, to znanje postaje zastarjelo. Ali razmišljam o sljedećim činjenicama:
- To je otvoren u 201785 novih vrsta opisao California Academy of Sciences u 2017 85 novih vrsta biljaka i životinja. U tom slučaju, znanstvenici vjeruju da imamo samo još za otvaranje 90% vrsta živih bića. Prema nekim izvješćimaSkaliranje zakoni predviđaju globalnu mikroba raznolikostDok znanost zna samo jedan tisućiti dio posto svih mikroorganizama.
- Ako ste proučavali psihologiju 2010. godine, što bi svakako pročitajte stotine temeljnim istraživanjima. U 2015, znanstvenici su ih ponavlja, a rezultati su potvrdiliProcjena obnovljivosti psihološke znanosti manje od pola vremena!
- Ne tako davno pušenje se smatra korisnim, pa čak i reklamirajuPretjeran berba oglasi cigareta liječnici.
- U 1980 je mislio da je slanina, maslac i jaja - tri od najvažnijih štetnih proizvoda za srce. odmah mišljenje nije promijenilo.
U 1970, nove studije su se pojavili u području informacijskih znanosti i određuje vrijeme poluraspada znanja. Ona se mjeri na temelju toga, nakon nekog vremena prestanu citat iznad prosjeka uspjeha u školi. Podaci su uzeti iz knjige „The poluraspada znanstvenim činjenicama”:
područje znanja | Poluživot (u godinama) |
fizika | 13,07 |
ekonomija | 9,38 |
matematika | 9,17 |
psihologija | 7,15 |
priča | 7,13 |
Ali ako u medicini ili kemije osnovnih promjena u znanju relativno sporo, u važnim novim područjima danas, ovaj proces je mnogo brže. Među njima:
- umjetna inteligencija;
- razvoj aplikacija;
- Razvoj bespilotnih projekata vozila;
- cloud computing;
- Uprava društvene mreže;
- kreiranje sadržaja na YouTubeu;
- stvaranje online tečajevi.
Prije 15 godina, većina radnih mjesta u tim područjima nisu ni postojali. Poslovna škola kaže da morate potrošiti stotine sati za stvaranje detaljan poslovni plan. Sada poduzetnici se preporuča za to ne predstavlja, i usredotočiti se na poslovanju s kupcima i primijeniti načela lean startup.
Prije 15 godina, on-line publikacije su uz ispis časopise i novine. Sada je sve upravo suprotno.
poSmeta (vještine) Gap Harvardski znanstvenici, vještine naučene na fakultetu, i dalje vrijedi samo za pet godina. Na zastarijevanja znanja utječe:
- Količina informacija o svijetu i sebi raste eksponencijalno. S pojavom interneta stvari, preciznije mjerenje alata i online praćenje znanstvenici dobili više podataka i sposobnost da zaključiti iz njih znanstvene činjenice.
- Broj znanstvenika u svijetu ubrzano raste.
- Broj ljudi koji su stvaranje ideja i podijeliti ih, također, raste. Prije 30 godina, to je učinjeno samo znanstvenika i intelektualaca. S pojavom društvenih mreža, milijuni običnih ljudi može redovito podijeliti svoja iskustva.
- Mi možemo učiniti više i više složene izračune. U skladu sa Mooreov zakon broj izračuna po drugi povećava. Svaki korak pomaže naprijed da bolje razumijemo svijet i riješiti probleme koji su ranije činili nerješivi.
- U skladu s ovim zakonom i razvijati znanstvene instrumente. To je dodatno ubrzava znanstveni napredak.
Vaši konkurenti stalno učenje novih stvari
poGlobalna Uspon obrazovanja Istraživanje stranica Naš Svijet u Podaci, srednestatistchesky rezident razvijenom društvu u posljednjih dvjesto godina, sve više i više vremena troši na učenje u formalnim obrazovnim ustanovama.
Na primjer, u SAD-u od 1940. do današnjih dana broj ljudi s visokim obrazovanjem porastao je u osamPostotak SAD stanovništvo koji su završili četiri godine koledž ili više od 1940. do 2017. godine, po spolu vrijeme. I u Kini od 1997. do 2017. godine njihov broj je porastao gotovo desetUnutar najveći svjetski bum visokog obrazovanja vrijeme.
Slična situacija zabilježena je kod neformalnog učenja. Uz podcaste, video, članke, igara i online tečajevi, možete saznati gotovo sve besplatno.
U takvoj situaciji, kada natjecatelji stalno učenje novih stvari, također je potrebno to učiniti. Ako mirujete, drugi će vas ostaviti daleko iza sebe. Ako je posao radite dugo jedno te isto, možda nećete primijetiti da vaše vještine su zastarjele. Obično, ljudi ga pronaći kada se kreće u novo područje ili se vrate na posao nakon pauze.
Zašto vam je potrebna kako bi saznali je 5 sati tjedno
Četiri godine sveučilišnih studija uključujuKoliko transkripti, ili kredit, trebate birati gledati američki student? prosječno oko 6000 sati studija. Neka nas za praktičnost, pretpostavit ćemo da je razvoj struke traje 5000 sati. Uz svaku minutu znanje koje su dobili malo zastarjeli, koji postupno postaje manje vrijedno.
Možemo sigurno pretpostaviti da je u 10 godina, polovica znanja u bilo kojem polju je demantirao ili dopunjeni. To je 50% od zastarjelih podataka. Sada ćemo vidjeti kako će to utjecati na 5000 sati koje ćete potrošiti na treningu:
Broj godina | % Zastarjelih znanja | Broj sati potrebno da ostanu do datuma |
1 | 5% | 250 (5% 5000 sati) |
5 | 25% | 1250 (25% od 5000 sati) |
10 | 50% | 2500 (50% od 5000 sati) |
Ako ravnomjerno raspoređena trening, treba se nositi s 5 sati tjedno, 50 tjedana u godini, samo da ostanu na istom nivou od trenutne situacije.
Kako to učiniti bez preraspodjela svoj raspored
Vi vjerojatno mislite da nemate pet dodatnih sati tjedno. Uzimajući u obzir rad, obitelj, zdravlje i brigu o raznim dužnostima, izgrade im se čini nemogućim. Ali ne morate mijenjati svoju rutinu. Dodaj trening na slobodnom prostoru u trenutnoj ljestvici. Zahvaljujući video, podcast, i zvučnih knjiga može naučiti dok radite druge stvari. Evo nekoliko primjera:
- Put do posla (u prosjeku do dva sata dnevno).
- Jogging i hodanje.
- Komunikacija (razgovarati s drugima je ono učenje bolje zapamtiti informacije i naučiti nešto novo).
- Kuhanje i vrijeme koje je proveo na hranu.
- Čišćenje ili u vrtu.
Razmislite o tome gdje drugdje tijekom dana skriva takve prilike. Ako trebate naučiti složene materijale, odaberite okruženja u kojima će moći u potpunosti se usredotočiti na informacijama.
Svatko zna da je u cilju održavanja zdravlja potrebno je pribaviti određenu količinu hranjivih tvari i uzeti određeni broj koraka dnevno. No, malo ljudi misle da bi se održala gospodarsku dobrobit treba redovito učiti nove stvari.
Bez konstantnog treninga, možete dobiti zaglavi na nezanimljiv posao, ili čak ostati u stanju mirovanja. Nedavne studije potvrđujuDalekosežnih utjecaja gubitka posla i nezaposlenostDa je gubitak posla utječe ne samo na život samog čovjeka, već i živote svoje djece.
Listovi nezaposlenosti vidljiv ekonomski, psihološki, pa čak i fizički utjecaj. Njegov utjecaj je jednako stvaran kao efekt loše prehrane, nedostatak sna i sjedilački način života.
Dakle, izrezati jedan sat pet dana u tjednu, i postupno trening će postati navika.
vidi također🧐
- Zašto je znanje - to je novi novac, a kako razviti vještine kontinuiranog učenja
- Kako se riješiti svoje dijete od nedostataka moderne škole
- Kao što je trening postao je nova vrsta odugovlačenja i što učiniti