Kako koristiti jednostavan brojač za borbu protiv svoje lijenosti
Produktivnost / / December 24, 2019
Na stranicama Layfhakera stalno okrenuti na temu osobne učinkovitosti i pokušati upoznati vam sve nove tehnike i alate koji su dizajnirani kako bi vam pomoći poboljšati produktivnost. Međutim, u potrazi za novim teorijama ne zaboravi dugo poznato stoljećima provjerenih vrijeme metoda upravljanja. To je obična timer. U ovom članku, mi ćemo vas podsjetiti pet jednostavnih načina za povećanje produktivnosti i svladavanja lijenost, za što će vam trebati samo jedan jednostavan uređaj s funkcijom vremena.
za početak brojača
Kako to radi: Ona ističe kad je vrijeme unaprijed, trebali biste odmah početi zadatak.
Svi znaju priču, kada je posao bez kraja, a vi jednostavno ne mogu ga pokrenuti. Evo još jedna stranica, ovdje je još jedna vijest poštovanje, evo na Facebook brzo će naglasiti... Dakle ide, sat nakon sat vremena, i nositi se s mjesta ne pomiče.
Dakle, samo dati sebi udoban, ali u isto vrijeme, strogo ograničena na nakupljanja. Pokrenite vremena i traje obično smeće, ali čim zvukova alarma —
odmah nastaviti na njihov rad. Ova metoda djeluje posebno dobro ako je prvi na popisu koji ste postavili je jednostavno i brzo zadatak.Timer za rješenja
Kako to radi: morate donijeti odluku sve dok se vrijeme ne završi.
Ova metoda može biti korisno za osobe neodlučni ili perfekcionisti. Ako ne odabrati jednu od nekoliko opcija, ako ne možete donijeti odluku, osim ako ne možete prestati i otići na ciljnoj-prepraviti, jednostavno postaviti timer. Vrijeme ovisi naravno o složenosti potrebnih rješenja, ali ne protežu previše. To je dovoljno 3-10 minuta, nakon čega morate završiti bolne misli i doći do nekog zaključka.
za fokusiranje timer
Kako to radi: za neko vrijeme morate u potpunosti koncentrirati na jedan zadatak, a u svakom slučaju ne da se omesti.
Bijeg - to je najveći neprijatelj produktivnog rada. Dakle, poduzeti sve mjere kako bi se smanjili vanjske signale, koji vam mogu ometati. Isključivanje obavijesti s društvenih mreža, instant glasnike, blizu, otvoriti prozor u kojem radite u načinu rada preko cijelog zaslona. Odrediti eksperimentalno koliko dugo možete posljednja u ovom stanju. Isprva se može činiti nevjerojatno teško, pogotovo ako se koristi za rad u multi-tasking ritam. Dakle, početi s malom količinom vremena, možda čak i pet minuta, a zatim ga postupno povećavati.
„Rajčica” timer
Kako to radi: Ona radi 25 minuta bez prekida, onda odstoji 5 minuta. Ponoviti.
To je vrlo popularna tehnika timer operacije. Podjela svoje vrijeme u intervalima od 25 minuta, mjestimice s kratkim razdobljima odmora, što postići razumnu ravnotežu između rada i slobodnog vremena, to je vrlo povoljno utječe na vaš performanse. Iako je klasična tehnika „Rajčica” sugerira koristeći ga u intervalima od 25 minuta, što empirijski može izabrati za sebe bolju ravnotežu. Na primjer, mislim da je 35/10 - puno više prikladan način.
kružni brojač
Kako to radi: rad jedan sat, a zatim dati sebi jedan sat odmora. Ponovite tijekom dana.
Kao čitav jedan sat odmora svaki put!!! To je previše!
Brojne studije o obavljanju uredskih zaposlenika u različitim zemljama pokazuju da duljinu vremena koje osoba provede neposredno na obavljanju svojih zadaća, nije više od 3-4 sata. Sve ostalo vrijeme provedeno na hodanje po uredu, pušenje pauze, posjeti različitih mjesta i stvari. Stoga, ako ste vrlo učinkovit ni zamarati 4:00, to je moguće, učiniti i više nego što je uobičajeno, kada je organizacija dana. Naravno, ova opcija nije za sve specijalitete, ali donosi vrlo dobre rezultate u nekim slučajevima.
Svaki pogodan timer se može koristiti kao alat za mjerenje vremena. Neki odabrati pravi kuhinjski timer otkucava, drugi koriste poseban program za pametne telefone. Za mene je najviše prikladan za korištenje online aplikacija za mjerenje vremena, koje smo opisali u ovaj članak.
Sve gore navedene načina za korištenje tajmer za organizaciju svog radnog vremena je prilično učinkovit. Probajte ih i odabrati onaj koji najbolje odgovara vama. I svakako nam e-mail o tome u komentarima.