Kao tišina utječe na mozak
Produktivnost / / December 23, 2019
Prema nekim istraživanjima, boravak u tišini tijekom dana pomaže otkriti potencijal Čovjek: Aktiviranje memorije, on pomaže analizirati podatke, pa čak i potiče rast moždanih stanica.
Glasni zvukovi su loše za mozak i tijelo. Istraživanja pokazuju da buka dovodi do povećanog krvnog tlaka, nesanice i izazivaju bolesti srca. Proučavanje dugoročnih učinaka buke, istraživači su otkrili na tom putu, utjecaj na tijelo odsutnosti.
Daniel Gross (Daniel A. Bruto) publikacije Nautilus detaljno opisanDaniel A. Bruto.Ovo je vaš mozak na Silence. pozitivan utjecaj tišine na ljudski mozak. Skupio je nekoliko studija koji su ispitivali utjecaj glazbe, bijeli šum i drugi zvukovi, koji su dobili zanimljive rezultate.
Postoje tri glavne prednosti tišine.
Rast novih moždanih stanica
Podvrgavanje skupine miševa izloženih raznim zvukovima, regenerativno biolog Imke Kirste (Imke Kirste) Duke University planira koristiti tišinu kao čimbenik kontrole.
No, ispostavilo se da kada miš je provedeno na dva sata dnevno u tišini, pojavili su se nove stanice u hipokampusu. Ovaj dio mozga koji su uključeni u formiranju osjećaja i krenuti informacija iz kratkotrajne memorije za dugoročno.
Utvrdili smo da tišina stvarno pomaže Novoosnovana stanice da se integriraju u sustav i pretvorena u neuronima.
Imke Kirsten regenerativni biolog
Aktivacija memorije
Čak i kad nema zvuka, naši mozgovi su vrlo osjetljivi. Na primjer, slušate svoju omiljenu pjesmu i to naglo završava. Ako znate dobar melodiju i riječi, on će i dalje igrati u glavi.
Izvlačenje iz memorije poznate akorde i tekstove, mozak stvara iluziju zvuka. Na stranicama Nautilus se objasniti činjenicom da je slušni korteks i dalje naporno raditi. Čak i ako vaše uši nisu primili nikakve zvukove, mozak će uvijek naći način da ostane aktivan.
poticajno razmišljanje
Kada mozak ne ometa vanjske podražaje, on prestaje biti usmjerena i ulazi u „postavke razvrstavanja”. To ne znači da je u potpunosti isključen. Naprotiv. Biti u stanju odmora, informacije u mozak prikuplja i obrađuje. To se zove odraz.
Vanjski zvučni patogeni potaknuti mozak da posluša. Ako oko tiho, naši mozgovi su prisiljeni slušati ono što se događa unutar nas.