Kako pronaći vrijeme za razmišljanje
Produktivnost / / December 23, 2019
Tijekom prve predsjedničke kampanje svog supruga, Michelle Obama je vrlo zabrinuta za njega, rekavši da je u svom pretrpanom rasporedu nemaju vremena da samo mislim. Ista stvar se može čuti iz mnogih poslovnih lidera, čiji dan je pakiran stvari zjenice.
Koliko znaš ljudi koji nisu ni jako zauzet, koja je dodijeljena u dnevniku su „ozbiljne misli”? A što to znači? Sjednite na stolicu, zureći u zid i razmišljanja? Pa? To će biti vrlo problematično.
Prema riječima pisca Alain de Botton: „Vaš um ne žele razmišljati na pravi način kada su doslovno ga tjera da učinite upravo to. To je isti paralizirajući zadatak kao kada se traži, na primjer, reći anegdotu ili vic. Apsolutno ništa ne dolazi u obzir. "
Ako zaista želite razmišljati produktivno, morate biti posredno uključeni u dvije djelatnosti.
Redatelj mentalna aktivnost
rekord
Kao poznatog pisca Ivana DIDION: „Ne znam što mislim dok sam pokušati to zapisati.” Jeff Bezos, osnivač Amazona, također propovijeda o prednostima pisanja dugo tekstove nagađati. Nije bitno da niste profesionalni pisac, samo trebate da oduška sve svoje misli na papir, koji će vam pomoći da ih strukturirati. I to nije nužno u ovom slučaju razmišljati o ljepoti teksta i činjenicu da je on volio čitatelje, jer nitko osim vas neće vidjeti.
čast
To nije kratak članak, ali punopravni knjiga. Ono što je zanimljivo, to ne smeta, ono što je knjiga. Jer, ako niste profesionalni recenzent, koji je temeljito moraju shvatiti značenje svakog linija, čitanje postaje miran vremena za razmišljanje, vrijeme kada se čuje sami.
Omnidirectional intelektualna aktivnost
Omnidirectional intelektualna aktivnost se odvija u vrijeme kada smo napraviti nešto tako da je minimalna učitavanje naš mozak.
Put na posao is posla
Putujete poznati put? Bilo da ste za volanom, u podzemnoj željeznici ili autobus. Ovo je vrijeme koje možete posvetiti meditaciji. Ako putujete u automobilu, onda možete ih snimiti na vrpcu. Mislite o sebi kao lijepe misli li ga posjetili na cesti.
Šetnja sa psom
Isto kao i na cesti, samo sigurnije (ne razmišljati o tome za vrijeme vožnje, nemojte voziti kroz stajališta).
Dugo prijem duše
Monotono postupak i ugodan umirujuće djelovanje vode kao što su uronjeni u drugoj dimenziji, gdje možete potpuno predaju vaše misli.
prozor misli
Avion, vlak, autobus... U svakom vozila u pokretu, kad sjede uz prozor i gledati krajolik, smatrali rođen u glavi.
Čišćenje vaš dom ili ured
Rastavljati dokumente, organizirati lijepu knjigu, oprati suđe. Ti razredi su također vrlo promiču mentalnu aktivnost.
A kada ste pronašli vremena za razmišljanje? Što radite u ovom trenutku?