7 mantre koje će povećati vašu produktivnost

Mi smo stalno u vodi razgovore koji nam pomaže da postanu više produktivni. Hoćemo li popiti više kava? Hoćemo li učiniti više pauze tijekom rada? Možda bismo trebali ići na ručak a ne za sat vremena, ali dvije?

Mislim da je naša produktivnost je pod utjecajem mnogih: naše misli, navike, i naš okoliš.

Početi raditi pravu stvar. Zatim napraviti ono što je moguće. I odjednom da rade nemoguće.

Franjo Asiški

Ovdje su 7 mantre će vam pomoći ostati produktivni tijekom dana.

1. Kao što se početi dan, pa ga potrošiti

Odavno je poznato da su mnogi uspješni ljudi Oni se probuditi rano. No, to ne znači da su odmah pojuriti za obavljanje radnih zadataka, odgovarati na e-mailove, gledati TV. Jutro - to je sjajna prilika da možete potrošiti samo na sebe. Meditacija, na primjer. Dakle, od vas će biti u mogućnosti da se usredotočite, podići raspoloženje, a onda možete početi razmišljati o radu i drugim važnim pitanjima.

2. Postići male ciljeve svaki dan

Svake noći mislim da je od prioriteta koje će biti važno za mene sljedeći dan. Prioriteti ne moraju nužno postaviti samo na temelju važnosti ciljeva. Ne zaboravite računati vrijeme koje vam je potrebno kako bi se postigla željene rezultate.

Ako želimo da postanu više produktivni i naučiti upravljati svoje vrijeme, moramo naučiti staviti ne samo dugoročno, ali kratkoročne ciljeve. Dakle, dostizanje tih ciljeva, mi ćemo osjetiti emocionalnu lift, će se slaviti. Mi ćemo biti motivirani za uspjeh, a to će nam omogućiti da postignu ambicioznije rezultate.

3. Znati što treba svoje vrijeme

Kako bi se učinkovito upravljati svojim vremenom, morate razumjeti ono što ga troše. Nobelova nagrada francuski filozof Henri Bergson je tvrdila da je upravljanje zadatak = vrijeme = kontrole uma upravljanje. Pitanje moramo stalno pitaju: "Koristim moje vrijeme što je učinkovitije moguće?».

U našem životu, puno sastanaka i događaja, koji i nastoje poduzeti sve naše slobodno vrijeme. Ali, ako ste sigurni da je to beskorisno razonoda, koja ne ide u prilog, ne ustručavajte se revidirati svoje planove za taj dan.

4. Graditi dobre navike

Malo nas žele ustati rano raditi neke složene zadatke na prvom mjestu, a ne ih odgađaju za kasnije. Ali ako svaki dan postupno će se naviknuti da se organizira i odgovoran, što će na kraju ostati u pobjedu.

Svaki majstor je nekad bio student. Postanite majstor svog zanata entuzijasta koji se ne boje svakodnevnoj praksi.

5. Ako radite kad već iscrpljene sve snage, onda to neće ispasti dobro bilo

Vaš radni dan je došao do kraja, ali imate hitan projekt. Ti si ludo umorni, ali dođeš kući i otići na posao. Trčanje, proklinjući sve i svakoga, i, naravno, vaša produktivnost je već na nuli. Vi spavati nekoliko sati.

Jutro. Vi stvarno ne želite, ali morate ići na posao. O da, nakon neprospavane noći, ako se osjećate kao da je cijele večeri pijenja. Naravno, da rad ne može biti pitanje neke vrste produktivnosti.

Zaključak je jednostavan: imate normalnu odmor, kako bi se uspješno nositi s poslovima. A onda, kao što je opisano gore - je majmun posao, kao u ovom stanju, što ste učinili mnogo pogrešaka.

6. Fokus, obavljati jedan zadatak na vrijeme

Ako pokušate obavljati više zadataka odjednom, to povećava vjerojatnost da ćete pogriješiti. I svi smo se sjetiti da je bilo greška odmah smanjuje našu produktivnost. Osim toga, više njih nosio na nas, više stresa doživljavamo. Mi smo dobili umorna i nervozna.

Kada smo dobili previše informacija, možda nećemo biti u stanju razlikovati važno od sporednog.

Sa vise način da obrađuju snagu nije za svakoga, ali ako smo konstantno riješiti problem, a zatim povećati vaše šanse za uspjeh.

7. Više ne znači bolje

Ova odredba odjekuje prethodnog stavka. Bolje je napraviti jednu stvar, ali kvalitativno, nego da se do hrpu problema i učiniti ih nekako.

Ne žuri i organizirati prioritete, ne zaboravite da još ≠ bolje.