3 prakse sekrecije

Stalna praksa - najvažniji faktor u učenju bilo vještinu. Ako želite proveo sate na njemu bili što učinkovitiji, slijedite ova pravila.

1. manje ometanja

Vježbanje nešto, koncentrirati svu svoju pažnju na zadatak pri ruci. Nemojte se omesti igranje igara, gledanje filma ili adresu na drugom monitoru ili smartphone. Ako je potrebno odgovoriti na važan poziv, reći osobi koja zauzet, a vrati nazvati kasnije.

Ako ste omesti cijelo vrijeme, postat ćete izgubiti suštinu problema i zaboraviti na ideju (možda vrlo vrijednu), koji su se pojavili tijekom njegove izrade.

2. Fokus na kvaliteti

Po sebi, redovito vježbanje neće vas profesionalni u svakom slučaju, ako ne obratite pozornost na njihovu kvalitetu. Rad za krpelj neće donijeti nikakve rezultate - to je gubljenje vremena. Ako ne želite da se brinu o kvaliteti rada, zapitajte se, pogotovo ako općenito raditi?

Naravno, u početku će biti teško raspored učiniti nešto novo, kao što su odlazak u teretanu. Da biste to učinili, morate napraviti vrijeme za susret, šetnje ili vožnje do mjesta presvući, za obavljanje obuke, istuširati, presvući i otići kući. Razmišljajući o tome može pokvariti iščekivanje nadolazeće klase, ali na kraju svi ti radovi će se obavljati na stroju, tako da ćete uživati ​​u vježbe.

3. Podijeli praksa u koracima

Uzmi pauze u svojim studijama. To će vam pomoći ne samo da se vrati u rješavanju problema s jasnim glave i pogled na njih iz drugačijeg kuta, ali i da bolje zadržati informacije.

Tijekom pauze su najbolje prošetati na svježem zrakuSnack ili razgovor s nekim, ali u svakom slučaju ne može biti preusmjeren na druge stvari, ili nisi odmoriti.