„Perfekcionizam - otrov.” 8 uvidi o osobnoj učinkovitosti i uspješnosti strategija
Produktivnost / / December 23, 2019
Maxim Kotin
Autor knjige „a botaničari posluju”, „Chichvarkin E.geny”, "odjeljak».
Možda samo mačke i autoportretist. Samo mačke i autoportretist mogu natjecati u popularnosti sa postovima o metodama osobne učinkovitosti u društvenim mrežama. Hoćeš-nećeš, i ja griješim u ovom žanru. U ovom članku sam prikupio neke od najpopularnijih njihovih postova, napisan je u posljednjih nekoliko godina o osobnoj produktivnosti. Svi oni su uzrokovali neke ne-nula, odgovor - i stoga ne može biti baš tako beznadno.
1. Tajna uspjeha - to nije teško raditi
U posljednje vrijeme, iz nekog razloga, razmišljam o raznim trivijalnim temama. Pa, na primjer, ono što razlikuje uspješne ljude od neuspješnih.
Uspješni ljudi vole reći da je to težak posao. To nije istina. Tu je prirodna granica učinkovit rad koji čovjek može dati po danu. Iznad ne može skočiti.
Postoje mnogi ljudi koji pluga od jutra do mraka, a bez uspjeha. Blagajnik u „Auchan” u Biryulovo Umoran ne manje od CEO pokretanja Kaliforniji. A kako ti misliš, iz njegove osobne performanse?
Kao rezultat analize različitih slučajeva - za dobrobit petnaest godina u poslovnom novinarstvu materijala nagomilanih dovoljno - okrenuo sam malo popis ovdje.
- sretno. U ozbiljnom proboju je uvijek element sreće.
- poklon. Ako je sve potrošiti isti iznos energije koji ide naprijed, koji se ove aktivnosti je bolje prilagođen po prirodi.
- fokus. Mnogi ljudi se počinju da ispadne, započeti nešto drugo. Od dva jednako talentiranih ljudi veći uspjeh dolazi onima koji čekić na jednom mjestu.
- ambicije. Opet: upravljati jedan dućan jednako teško kao tisuću. Ali često ljudi nemaju dovoljno ambicija za cilj udarac na tisuću.
- hrabrost. Ako imate ambiciju i hrabrost ne ostane sanjar. Mnogi uspješni ljudi su uspješni u prvom redu zato što ne jebeni strah i uspon kroz.
Ukupna. Sreća ne ovisi o nama. Odabir samo svoj način, ići za to - i nema ništa da se uradi.
Ispada da je rad uspjeh, možemo samo na tri načina: kontinuirano podizati bar za sebe, ne boj se ničega i ne dopustiti sebi da sumnjaju u glavnom, kljucaju u jednom trenutku.
2. Ključni resurs - energija, a ne vrijeme
Što duže živite, više ćete osjetiti da je ključni resurs za osobnu učinkovitost - to nije ni vrijeme, energija. Možete imati mnogo dobrih ideja, ali ako nemate dovoljno baruta, vrlo malo se događa.
Nije odmah mogao shvatiti da je za bilo koji zadatak - intelektualne, kreativne, voljnom, čak i kućanstva - osoba crpi energiju iz jednog izvora.
Shopping u potrazi za dobrim hlače također troše energetske rezerve, kao i intenzivan rad na rukopisu.
Ako je energija i sve ovisi, kako se, poboljšati svoju osobnu učinkovitost? Koje metode se mogu koristiti?
Kao prvo, Spremi trošak.
- Stvaranje navike (sve što je učinjeno na stroju, gori manje goriva).
- Ne činite ništa što koristi energiju, ali to ne smeta (vidi. Obama jakne, košulje Zuckerberg).
- Promjena fokusa (duže koncentrirati na jednu, više je krajnji opekline energije).
- Izbjegavajte stres, svađa - oni spali energije.
- Spremi - ne nužno emocionalno uložio u bilo kojoj aktivnosti. Naučite biti opušteni, gdje je situacija dopušta, da djeluju u određenim situacijama na autopilotu.
- Psihički prevesti problem iz kategorije „mora” (prisile) u kategoriji „Želim” (želja ispunjenje).
Drugo, potrebno je obnoviti zalihu.
- Catch vala, inspiracija, hrabrost - sve to uvelike energizira. U pravilu, to treba staviti ispred neke zanimljive zagonetke za ovaj narod, i baci se sve vrste izazova.
- Obrazac savršen krug komunikacije (postoje ljudi koji su inspirirani podvizima, ali ima i onih koji ubijaju zadnju volju za životom).
- Do određene mjere - u sportu (ali ako pretjerate, učinak može biti obrnuto).
- Židovi nisu bili budale, koji je izumio subotu - mi posebno treba izdvojiti sebi vremena da prihranjivanja, ne smiju raditi.
Nešto takvo.
3. Nema potrebe za kupiti ništa
Kupi nešto vrijedi samo kada je apsolutno potrebno. Jer bilo stjecanje povlači lanac tereta i smanjuje osobne učinkovitosti. Recimo da ste kupili super računalni miš, proizveden od strane tvrtke Apple. I to također treba više mat. Više baterije. Pa, tako da ne troše novac na baterije - baterije. I baterija - punjač baterije.
Ili ovaj sat kupljen, mehanički, rijetki. Dakle, svaki dan rukavcima. I jednom u šest mjeseci ili godinu dana, ako se molimo kupiti novi remen zamijeniti dotrajalu. I onda još stuknesh - morat će se povući na radionici. Potraga za radionicu danas nije tako jednostavno, jer svugdje gdje piše „popravak satova”, obično samo naramenice promjene baterije.
Ili bežične slušalice. Ove žice. Svaki dan punjenja. Ali ponekad - u krivo vrijeme - oni i dalje sjesti. Dakle, još uvijek je potrebno backup u torbi, žičani. To je, uzimajući primjer, umjesto ruksak torbi, ne zaboravite da prođe tih i drugih. I onda opet natrag. Uh, uh... Ali možete učiniti isto i. Na kraju, mislim da je tako: da je bolje ne riskirati ništa at svi ne kupiti.
4. Planirajte dva koraka naprijed
Izumio genijalan u svojoj jednostavnosti, metoda za povećanje osobne učinkovitosti, ali i općenito uzimajući iz života upravo ono što želite.
U bilo kojem trenutku, morate imati plan u dva koraka naprijed. Tip „sada ovdje činim to, a onda ću to učiniti.” Pa kad „to” učiniti „nešto” postaje „to”, a mjesto „da” dolazi nešto drugo.
Ja ga zovu „ide na kratka svjetla.” došao sam do zaključka da mi je to najučinkovitiji sustav kontrole. Zašto?
Situacija se mijenja cijelo vrijeme, planirati cijeli dan je jednostavno besmisleno. Ali ne možete imati plan.
Ako znate što ćete učiniti onda, ne pada u tromost. smanjuje rizik pogrešne odluke.
Humor je također promjenjiva. Izazov je da odgovara na razinu energije. U 9 sati, ne možete predvidjeti raspoloženje u 6 sati, a dva koraka naprijed predvidjeti svoju razinu energije i pronaći prikladan zadatak može biti vrlo precizan.
U ovom planu nakon što je drugi korak osigurava dovoljnu udaljenost da ne podlegne cijelu raspoloženje, pomaže da vidi budućnost, odrediti prioritete.
No, češće je potrebno nešto učiniti, ali ne želim učiniti. Zatim, na prvom koraku planiranja nešto jednostavniji, drugi - teže. Izvršenje svjetlosti daje povjerenje i potiče složeni.
Sve je dobro, samo povremeno ne zaboravite uključiti farova, da li su tamo uopće prosh.
5. Zašto odgoditi važne za kasnije
Svaki ima svoj vlastiti život sjeckanje kontrlayfhak.
Ovdje su mnogi pametni ljudi pišu da bi se povećala osobne učinkovitosti treba biti početak njihovog radnog dana posvetiti nikakvu hitnu posao, i važno. Kažu da svaka normalna osoba ima neke njeguju ideje, koje u svakom trenutku moraju biti odgođena do kasnije pod pritiskom okolnosti. Mnogi otvorenih ljudi postigli izvanredne rezultate, jer je prije uvijek učiniti ono što oni žele, a ne ono što drugi trebaju.
Mislim da je to razumno. Uz knjige su često jedini način to radi. (Budući knjige - to je stvar koja uvijek želite odgoditi za kasnije. Uostalom, uvijek postoji nešto daleko više hitan. Knjiga može čekati. Doniranje rukopis u godinu dana, a ne prije.)
Međutim, također sam primjetio obrnuti stvar. Ponekad je korisno odgoditi nešto njeguje do samog kraja dana.
Do kraja dana snaga na kraju - i snagu sami učiniti nešto obavezno, ali se ne nadahnjuje rutinu je jednostavno nezamislivo. Kada pokušate iscijediti veću produktivnost po satu tijela jednostavno isključiti.
Ali on, infekcije, magično živjeli ako pozvati ga da učini nešto mu je bilo drago. Radi se njeguju stvari negativac je sposoban drugog malog skoka.
6. Večer je vijest bolja jutra
Život, oprostite mi, grešniku, hack.
ovisnik sam-Vijesti s iskustvom. Oni stalno traže načine da biste dobili osloboditi od, ako ne i potpuno isključiti, ovisno, barem držati pod kontrolom. Inače, povećanje osobne učinkovitosti je nemoguće.
Na eksperiment započeo prošlog tjedna. On se zabranio čitati vijesti 19:00. To je prošlo od modela potrošnje „jutarnju papira” na „večeri”.
Dakle, ja izvijestiti o rezultatima.
Tijekom dana je nestao toliko slobodnog vremena da ponekad čak i ne znaju što učiniti. Povećana energija.
Prije toga, dan je počeo s uronite u nekoj redovnoj užas (kao što je poznato, ostale vijesti su oni za nas). U stvari, da se, uzeo puno vremena i energije. To je glupost ispada neki: glupo gubiti vrijeme na nešto što ne ovisi o vama, a ne raditi zbog toga što se može promijeniti (ili ne gori zbog energije izgubiti uzalud).
No, posve isključen iz vijesti ne mogu. To nije opcija. Izlaz - „večer papira”.
Večer je još uvijek nije puno vremena za brige. Slučajevi su napravili. To na neki način daje snage. Nekoliko sati više poperezhivat - i spavati. Potpuno ponovno pokreće po noći. Jutro nije tako strašno.
Osim toga, nedostaje dan vijesti, prolaze u isto vrijeme puno nepotrebnih gluposti. Netko kaže nešto i onda negira, a onda dodaje, a zatim pojašnjava, a onda se ispostavi da uopće nije bilo ništa. Umjesto da troši svoj život na ispraznost u večernjim satima upoznati sa sažetkom - i sve.
Ukratko, ja ću i dalje.
7. Perfekcionizam - otrov
Odmah sam shvatio da je važno kako bi se postigla osobne učinkovitosti - je snimiti usijano željezo predanost izvrsnosti. Pogotovo ako želite učiniti nešto vrijedno u životu.
To je samo na prvi pogled perfekcionizma - dobra alternativa pofigizmu. U stvari, on nije ništa bolja.
Nakon što je radio s brojnim iznimno zamorochennyh perfekcionista, mogu reći da je rezultat njih uvijek izlazi gora od one koja se može postići u danim okolnostima.
zapravo, perfekcionizam i sprječava: uzroci i poboljšati već dobre (a time i sve pokvariti ili samo gubit vrijeme otpada), rad na detaljima koji stvarno ne mijenjaju ništa, i, što je najvažnije, stalno sumnje a.
Perfekcionizam - otrov.
To treba izbjegavati ideju da savršenstvo je prihvatljivo, pa čak i, možda, na neki način bliže njemu kao - prasak! - odmah izaći neki kukavički nesavršenost. I to će biti svrbež. I mučiti. I da se smanji to vrlo učinkovite.
Sam kao pristojan posao - ali negdje nešto ne kao zamislili, a sada radost čini se da nije isto. Jer kao da sve bude savršeno! Da komaraca nosa neće narušiti.
Kupio sam se kao super stvar, dugo vremena na izbor, konzultirati preplaćeni - a sve to je dobro, ali ako ne za jednu sitnicu, tako da će sve super. No, iz nekog razloga, uskoro će početi da mislim da je malo stvari-cijeli smisao. Već i ostali nisu sretni, a misliti samo o ovoj gluposti.
U principu, sve je onako na vječne muke.
Tako da sada imam moto - dovoljno dobro. Pokušavam odbaciti perfekcionizam i prihvati novu vjeru. Uostalom, to je sreća, sve - posao, stvari, okolnosti - mora biti savršena, samo dovoljno dobro.
Ništa više.
8. Na isti način se može raditi, ili možda ne
Jedan vrlo ohladi biznismen - od onih čiji je status broji američki časopis - mi je jednom rekao takvu stvar da većina ljudi nije rez jedan u povijesti poslovanja.
Čitanje o nekim poznatih poduzetnika, oni misle da je potrebno ponoviti ih. Ako poslovi, Walton i Schultz to tako ili reklame, to je način da se uspjeh.
No u poslu nema pravila. Situacija se nikada ne ponovi. Što je radio u Jobs, ti ne bi ispalo na Schultz. Ono što je istina u 1991, u 1992 sam da će to biti ludost.
Štoviše, čak i ista tvrtka može koristiti isti alat - i dobiti potpuno različite rezultate. Ovaj posao i zanimljivo: Ovdje je nemoguće napisati trening priručnika za uspjeh u svakom trenutku. To je više od umjetnosti nego znanosti.
Sjećam se da je. I mislim da je sve ovo se ne odnosi samo na tvrtke, ali i za ljude.
Svi smo često pokušavaju donijeti neke univerzalne pravila i metode osobne učinkovitosti, koji bi nas trebao pomoći da postanu više produktivni, uspješniji, sretniji. Ali je zasjeda da oni jednostavno ne može biti.
Svaki čovjek nije kao drugi. Svaka ima svoju glavu i svoje poravnanje. Osim toga, svatko od nas se stalno mijenja, razvija, nešto promišljanje. Isto tako, situacija se stalno mijenja.
Dakle, možda, najvažniji - fleksibilnost. Sposobnost kontinuirano analizirati - sami, drugi, situacija. Prilagoditi stalno promjenjivim varijablama. Pokušajte. Analizirati. Pokušajte ponovno. Nemojte izgubiti srce. I krenuti dalje.
vidi također
- 15 knjiga koje su postale nuklearnog goriva za svoju učinkovitost →
- 7 malo poznata, ali je kul alat za povećanje produktivnosti →
- Zašto je disciplina - ključ uspjeha →