Kako naći vremena u svom rasporedu za naučiti nešto novo

Stalno self-poboljšanje, obuka, stjecanje novih vještina - ključ za uspješan, ispunjen život. No, u jednom danu od 24 sata, a čini se da se rad i slobodno vrijeme na kućanskim poslovima ne ostane na sve. U stvari, to nije. No, naći vremena za samoobrazovanje, prvi korak je da se pravilno organizirati svoj raspored.

Vrijeme - najvrjednija roba koje imamo. U jednom trenutku je zamijenjen drugim, a mi nikada ne može vratiti unatrag. Dakle, moramo izvući maksimalnu korist od vremena, to je.

Mi svi žele bolje živjeti. To se može postići na različite načine, kao što je širi svoje horizonte i učenje nešto novo. Što god to bilo (želja za napisati bolje, učenje novog jezika, svira glazbeni instrument), stjecanje novih vještina - dokazano način kako bi unaprijedili svoje karijere i razvoj mozga i njegovu sposobnost učenja.

Prednosti učenja novih vještina su očiti, ali postoji problem - kako pronaći put u pretrpanom rasporedu kako bi naučili nešto novo? A sada ćemo pokušati odgovoriti na to pitanje.

Provjerite svoj raspored

Prvo, mora jasno razumjeti kako provesti dan.

Započnite provjerom kalendar sve što radite tijekom dana. Jednostavno razbiti sve slučajeve u dvije kategorije (bilješka svoje različite boje):

1. Radno vrijeme (plavo).
2. Slobodno vrijeme (zeleno).

Na primjer, na rasporedu u Google kalendar kada postane jasno da imam više vremena od 15:30 do 17:30 sati, prije doručka (ako bi se rano), vrijeme za ručak i nakon 19:00 sati.

To je već više nego dovoljno za označavanje ovaj dan 30-60 minuta da nauče nešto novo, umjesto da lebdi na društvenim mrežama ili večeru.

Kada u potpunosti provjeriti raspored dana, bit ćete iznenađeni koliko slobodnog vremena imate kako bi stekli nove vještine.

kao prioritet

Prioritete svoj raspored, koristimo metodu predsjednika SAD-a - Eisenhower je matrica.

Suština ove metode je u činjenici da su svi zadaci mogu se podijeliti u četiri kategorije:

1. Hitno i važno. Učinite to odmah.
2. To je važno, ali nije hitno. Odlučite kada će to učiniti.
3. Hitno, ali nije važno. Delegat.
4. Non-hitno i nevažno. Ostavi ga za kasnije.

»
Da bismo razumjeli sve značajke ove metode, samo pokušati povezati svaki svoj zadatak s jednim od predloženih kategorija.

Sve što je bitno je rijetko hitno, a sve to hitno, rijetko važno.

Dwight Eisenhower (Dwight Eisenhower)

Prije svega usredotočiti na kakav rutinskih zadataka, sada možete! delegat ili odgođeno. Ako imate popis zadataka ili kalendar, zapitajte se:

• Što je moj glavni cilj, što pokušavam postići? (Saznajte španjolski, povećati profit, i tako dalje.)
• Koji od ovih zadataka će mi donijeti do cilja?
• Koji od neučinkovitih zadataka mogu vam reći iz radiš ono što sam u potpunosti može napustiti?

Prečesto mi beskorisne zadatke i provesti ih većinu svog dana, umjesto samo delegirati ili ostavi za kasnije.

po ParetoSamo 20% naših napora generirati 80% željenog rezultata, kako bi bili sigurni da ste odabrali zadatke u odjeljku „napraviti” i „riješio” Eisenhower matrice pažljivo i strateški.

Nakon Eisenhower matrice ispune, dvaput provjeriti svoj raspored i opet ukloniti sve zadatke koje ste nosili na nevažno.

Stalni radni odnos - je oblik lijenosti, lijenost razmišljati i razumjeti svoje postupke.

Tim Ferris (Timothy Ferriss)

Optimizacija

Sljedeći korak - optimizirati svoj raspored.

To možete učiniti na tri načina:

1. Smanjite vrijeme za dovršenje radnih zadataka. Uostalom, čak i najtalentiraniji od nas prokrastiniruyut. To se najbolje objašnjeno u određeni Parkinsonova zakona: Rad ispunjava sve dodijelili vrijeme na to. To znači da ako mislite zadatak će potrajati dva sata dati sebi rok od jednog sata. A vi ćete pronaći način da se učiniti sve što je u određenom trenutku.
2. Koristite slobodnog vremena koje ćete potrošiti na nevažne stvari. Ima li razdoblja tijekom dana kada se jednostavno ne raditi ništa ili obavljanje zadataka, da ubije vrijeme? Možda ste čitajući svaku večer zabavne članke ili provjerite svoj e-mail više od pet puta dnevno. Svi imamo to. Umjesto toga, koristite jedan od ovih segmenata nije osobito važno vrijeme za stjecanje novih znanja.
3. Prikupiti sve segmente slobodnog vremena zajedno. To je najjednostavniji život sjeckanje, koji omogućuju vam da se sve najbolje od oboje. Multitasking ne radi tijekom izvršenja važnog posla, ali to je učinkovit način za uštedu vremena kada ste u stanju mirovanja. Na primjer, umjesto da pada u društvene mreže ili provjerite e-mail, učinite to u isto vrijeme. Do povezivanja ovih zadataka, što se ne može koncentrirati na 100%, ali to će uštedjeti vrijeme. Vaš produktivnost neće utjecati (osim ako koristite multi-zadatkom u svoje slobodno vrijeme, umjesto na radnom mjestu).

Kada koristite jednu ili sve tri od sljedećih načina da poboljšate svoj raspored, naći ćete za sebe par sati pokušavaju naučiti novu vještinu.