Upravljanje vremenom od Lesi Ryabtseva: kako napraviti radnog vremena za njih
Produktivnost / / December 23, 2019
Les Riabtseva
Novinar, bloger. Profil na Facebooku.
Vrijeme - hirovita osoba, zahtijeva puno poštovanja. To je prvo pravilo, što je pristup za upravljanje vremenom. Mi se koriste za podešavanje vanjske resurse za sebe, a ne da se prilagodi životu u okolne stvarnosti. Sve što okružuje nas počinje i završava samo kroz vrijeme. Ali možemo nositi sa svojim hirovima, nakon jednostavnih pravila upravljanja vremenom.
1. Sinkronizacija unutarnji sat s vanjskim
Izrada planova, zapamtite sekunde, minute, sate i dane. Čak i ako stvarno želite da se s vlastitom vremenskom razdoblju, nećete raditi. Vrijeme neće u svakom slučaju ići, vi još uvijek morate poštivati njezina pravila.
Stoga uzeti u obzir vremenske intervale koji postoje, pokušajte ih osjetiti. Na primjer, nota koliko vremena ste potrošili na knjige čitati, analizirati pošte, čišćenje zubi. Kao rezultat toga, vaš unutarnji sat sinkronizirani s vanjske. Isto tako, primijetit ćete neke svoje navike treba vremena da se poboljša.
2. cijenim sekundi
Nemojte podcjenjivati sekunde i minute. Koji su neki od tvojih slučajeva ne košta više od pet minuta, ali u nekim od sastanaka ne može trajati više od sat vremena. Ako znate svrha i cilj ovog događaja, postaje lakše planu.
U svakom slučaju proveo onoliko vremena, koliko ste dodijelili na njega. Kada planirate svoj danUnaprijed zamisliti koliko vremena vam je potrebno za svaki slučaj i da li je pitanje vremena dodijelili.
3. Razmislite o vremenu kao poklon
Mislim na vrijeme, a ne kao kaznu već kao dar i svaki drugi. Obično mi se žale da nema dovoljno vremena, umjesto da mijenja svoje mišljenje na pozitivan. Radujte se da imate što više od 24 sata svaki dan, od kojih osam može se dati na spavanje, a preostali potrošiti na svoje omiljene stvari.
Ako želite razgovarati s puta. Shvatite da to ne treba ništa od tebe.
4. Cjenkati se s vremenom
Vrijeme može raditi za vas ako mu dati nešto za uzvrat. želim ustati rano i još uvijek imati vremena? Pokušajte otići rano. Drevni indijski mudraci rekao da je jutro počinje s večeri. Osim toga, svaki sat sna prije ponoći je dva, ali san nakon dvanaest - već jedan sat.
5. Budite svjesni
Ako ne dobijete rastrojen odugovlačenje, društvene mreže i raditi nekoliko stvari odjednom, možete pronaći nekoliko korisnih sati. Glavni princip uspješnog upravljanja vremenom - svjesnost tijekom vremena troši. Svaki slučaj mora biti pod kontrolom. Nije potrebno da odbace svu odgovornost i krivnju za neispunjena planova nedostatka vremena, prometne gužve i vrištanje djece.
6. Sami postavite svoje prioritete i rokove
Kao prioritet. Vrijeme nije beskonačno, a to znači da postoji nešto što se može obaviti danas, ali nešto definitivno može čekati do sutra. Sve ima rok. Jedina razlika je u tome što su vaše vlastite rokovi stavljajući sebe, a ne vladara.
7. Dajte svakom slučaju vrijeme
Za neke slučajeve jutro je prikladnije od večeri. Na primjer, u jutarnjim satima je dobra vježba, provjeravanje e-pošte, raspoređivanje dan, pisanje tekstova. Noću, možete ostaviti čitanje knjiga, razgovor s prijateljima i slušanje glazbe. A sve ostalo - posao, društvene mreže, putovanja u dućan - uzeti dnevno.
Tako da iskrcati svoj dan. Sve je najteže i zamoran na više ujutro, kad ste puni energije.
8. Nemojte raspravljati s puta
Raspravljati s vremenom beskoristan. To neće pomaknuti i neće se zaustaviti na zahtjev. Raspravljati s vremenom - istu stvar, raspravljati s prirodom. priznati, onda možete promijeniti svoj život i prilagoditi prema postojećim uvjetima. U tom slučaju, počet ćete se zabaviti, jer svaki slučaj će donijeti osjećaj zadovoljstva životom.