Rad živjeti, a ne živjeti na posao
Produktivnost / / December 23, 2019
SAD bilježi trajanje radnog dana u prosjeku američki na 8,8 sati zavoda za statistiku rada. Nedavne studije „Yandex” dovesti veličinu prosječnog radnog dana u Rusiji - 9,8 sati. U Moskvi, prosječan radni dan traje 10,5 sati! No, koliko je učinkovita je izgubiti vrijeme?
Prije nego što se do dna, pogledajte povijest i vidjeti kako se 8 sati dnevno počeo dominirati nad drugim radnim standardima.
Tijekom industrijske revolucije kasnog XVIII - ranog XIX stoljeća, pedagog i filozof Robert Owen donio načelo da briga o angažiranih radnika je koristan za poslodavca. Prije odrasle i djecu radila u proizvodnji iste, za 14-16 sati dnevno. Počevši s ograničenjima rada djece, Owen postupno počela promicati ideju 8-satni radni dan, koji je u To nije dobio široku distribuciju, iako su pokusi provode sigurno pokazao svoje prednosti ideje.
Njegov poznati slogan bio:
Osam sati - rad. Osam sati - ostalo. - osam sati spavanja.
8/8/8 Pravilo je postao standardni kada je 1914. godine Henry Ford uvela osmosatni radni dan u Ford Motors biljke. Unatoč činjenici da je čak u to vrijeme je bio vrlo hrabar i rizičan korak, rezultati su bili impresivni. Smanjenje broja radnih sati i dvostruke troškove, Ford je uspio rasti dobit udvostručila. Ona je postala model za druge tvrtke, koje će uskoro također uvedene 8-satni radni dan kao standard.
Nema znanstveno utemeljeno objašnjenje zašto radimo 8 sati dnevno. To je samo standardni, koji je usvojen prije jednog stoljeća kako bi se poboljšala učinkovitost industrijske proizvodnje.
Rad pametnije, a ne više
Ona je postala mjerna jedinica proizvodnosti rada, jer to je pokazatelj, koji je vrlo lako izmjeriti. Mi se stalno pokušava rad što više sati dnevno, jer na kraju dana to stvara smatramo da smo postigli nešto važno. Ali vrijeme - beznačajan podatak kojim se mjeri produktivnost.
U današnjem gospodarstvu, što sve može opisati kao kreativanBez obzira koliko sati radimo svaki dan. Važno je samo ono što smo postigli u to vrijeme.
Mnoštvo studija provedena od strane tvrtke, sveučilišta i industrije udruga, reći sljedeće: u prosjeku ne bi 10-satni radni dan više od 8 sati.
Učiniti manje, kako bi se postigla veća
Autor članka puno eksperimentiranja s različitim načinima povećanja dnevne produktivnosti. Na kraju je formirana sljedeći popis savjeta i trikova:
- Zapišite tri najvažnije zadatke. Prije izlaska iz ureda napraviti popis tri zadatka za sutra, koje imaju najveći utjecaj na ono što radite. Ako već imate takav popis, odaberite zadatak koji odgođeno najduže. I staviti ih na vrhu.
- Rad 90-minutnim intervalima, a zatim uzeti pauzu. Umjesto da gledate svoj radni dan kao stalni vremena, razbiti ga u 4-5 intervala (jedan zadatak s popisa važnih stvari koje treba učiniti za svakih 90 minuta). Tijekom pauze učiniti zagrijavanje, trčanje, ili druženje s kolegama - sve to može biti neko vrijeme isključiti mozak da rade.
- Dajte si manje vremena. Zapamti Parkinsonova zakona, koji radi za sve što vam je činiti: „Rad ispunjava dopušteno vrijeme na njega”
- Zglobovi slične poslove. Vi odgovoriti na e-mail? Poziv? Objavi tweetove? Da li sličan okupljanje aktivnosti u nizu. zadataka - vrag koji čini vaš mozak žuriti natrag i naprijed s jednog zadatka na drugi.
- Pitati za pomoć. Koristite svoje prednosti, ali ne pokušati prevladati sve svoje slabosti. Ako zapnete u nešto, uzeti 5 sekundi pitati kolega, susjeda ili prijatelja koji bi mogli znati odgovor. U isto vrijeme kada krvare umrežavanje vještine koje vam mogu spasiti od stresa i uštedjeti vrijeme.
Pokušajte metode i, najvjerojatnije, na kraju, od vas će se osjećati puno više produktivni i sretan ured samuraja.
vidi također🧐
- Kako rad utječe vaš identitet
- Kao i sve u vremenu, razvijati, a ne provtykal život
- 4 načina da biste dobili osloboditi od osjećaja da ste nedostaje ravnoteža između posla i privatnog života