4 razloga da zapamtite ravnotežu između posla i privatnog života
Produktivnost / / December 23, 2019
Pojam „ravnoteža između posla i privatnog života” za posljednjih deset godina koristi tako često da je gotovo je izgubio svaki smisao i postati neka vrsta neodređene cilj kojemu težimo, ali koja ne može na bilo koji način kako bi se postigla. Mnogi poslodavci ne plaćaju za ovaj aspekt života svojih zaposlenika dovoljno pažnje. Evo nekoliko razloga zbog kojih mislite o promjenama u korporativnom kulturom svoje tvrtke.
eksperiment proveden je nedavno uz primjenu sreća aplikacijeMjerenje razine sreće, tijekom kojih 10.000 sudionika svaki sat dnevno istaknuo kako je sretan što osjećaju. Tijekom eksperimenta, utvrđeno je da je vrhunac sreće u predmetima koji dolaze svaki dan oko sedam navečer. Ovo je vrijeme kad smo se komunicirati s obitelji i prijateljima ili se samo opustiti.
Zašto je važno pronaći ravnotežu između posla i privatnog života
1. smanjenje stresa
Sposobnost da se vrijeme potpuno isključite iz rada (i fizički i psihički) je izuzetno važno da se smanji stres. Osim toga, ovdje su još tri razloga koji potvrđuju važnost uravnotežene profesionalnog i osobnog života.
2. Mi nismo kao produktivni kao što mislimo
Prema jednoj studijiTajna sreće. većina zaposlenika svaki radni dan u prosjeku potroši 50 minuta akcije, a ne na radnom mjestu. Sasvim je moguće da je ta brojka još veća.
Također, istraživanja su potvrdilaKoliko vremena smo zapravo potrošiti radeći na poslu?To produktivnost zaposlenika znatno se smanjuje kada oni rade više od 50 sati tjedno. Ljudi koji rade na 55 i 70 sati tjedno, razina produktivnosti bio isti.
3. Recikliranje opasna za zdravlje
postres na radnom mjestu. Američki institut za proučavanje stresa, odnos između stresa profesionalnu djelatnost, a srce napadi su tako široko priznat da u New Yorku, Los Angelesu i drugim gradovima srčanog udara u policiji izjednačava ozljeda na radu i nadoknaditi odgovarajući način način.
4. Žene su često izloženi većem stresu
Žene koje rade puno radno vrijeme, ovisno o većem stresu nego muškarci, jer kod kuće rad u drugoj smjeni, sudjelovanje djece i kućanskih poslova.
Kako pomoći zaposlenicima održavati ravnotežu
1. Pogodno „Uporaba ili-izgubiti” u vezi odmor
Istraživanja su potvrdila da je pristup „koristiti ili izgubiti”, koja ne dopušta prijenos nagomilanih dane iduće godine, učinkovito potiče zaposlenike da se dopust.
2. Fleksibilno radno vrijeme ili rad od kuće
Prema anketiTo nejasno je definirana, ali Daljinski brzo u porastu. Provedeno od strane društva za upravljanje ljudskim potencijalima (društva za upravljanje ljudskim resursima), radnici koji rade od kuće, 13% produktivnije s kolegama koji rade u uredu.
Naravno, nije sve pozicije zahtijevaju sposobnost za rad od kuće ili postavite fleksibilan raspored. No, čak i male promjene u rasporedu mogu značajno utjecati na zadovoljstvo zaposlenika (npr prilika da dolaze i odlaze pred onima koji već dugo putuje na posao u radu, čime se izbjegava sati maksimum).
3. Sofisticirani ured kultura
Razmislite o tome, ne miješati ako vaši zaposlenici vrijeme doći kući kasnije sastanak. Da li ih potaknuti da ostanu do kasno, naručivanja jela isporuku u uredu? Možda je sve to sprječava vaši zaposlenici zadržati uravnoteženi rad i osobni život.
4. trening
Obavijestiti svoje zaposlenike o važnosti ravnoteže između posla i osobnog života. To će pomoći razne seminare i webinare. Osim toga, možete zaposliti profesionalca koji će provoditi nastavu.
nalazi
Glavna stvar - postaviti primjer, jer ne postoji praksa ne ukorijeni među zaposlenicima, ako se ne podržava šef. Ako menadžeri stalno rade kasno, odgovarati na poruke izvan radnog vremena, a ne uzeti odmor, postavlja standard za sve.
Naravno, ponekad postoji vrijeme kada morate na posao u večernjim satima ili tijekom vikenda, ali važno je zapamtiti da je to samo iznimka, a ne pravilo.