Milijuni ljudi su prisiljeni sjediti danima i noćima na radnom mjestu. Naše tijelo nije prirodno dizajniran za tako dugo razdoblje neaktivnosti. Sve više i više ljudi pokušavaju gurnuti posao brige za pozadinu, posvetiti više vremena za njihovo zdravlje, fizički oblik. Možda je najjeftiniji i najlakši način je da vježba jogging.
Glavni zadatak za početnika - do trčanje (Jogging) način života, da se fizičke zabavno. Kako bi se postigli ovi ciljevi mogu pomoći poseban program koji stimulira svoj interes u treningu, kao što su Run trener. Prema programere, Run Trener je nastao uz sudjelovanje olimpijskih prvaka i profesionalnih trkača.
Prvi korak je da plan nastave: Izrada novog plana (izbornik Settigs), program za početnike je dostupna odmah, i sama mislila profesionalno će morati platiti za pristup naprednim set vježbi osmišljenih da se pripreme za natjecanja. Plan vam omogućuje da odaberete broj dana tjedno na raspolaganje za zapošljavanje i njihov intenzitet ovisno o vašoj razini pripremljenosti.
Dobra stvar je da nije nužno da je plan, distribuirati, itd itd Aplikacija je jednostavna „kaže on” ti, danas pokrenuti za 30 minuta, a sutra dva dana odmora.
Proces sama odvija na sljedeći način: počinje štopericu i program na temelju GPS podataka i vremena, ocjenjuje učinkovitost treninga, nakon čega ćete biti upitani o svom zdravlju. Na temelju tih podataka će se ažurirati s napredak bar trkač.
Tijekom nastave program u pozadini, ali programeri napravio to moguće slušati glazba ravno iz Run trener, ali za različite vježbe intenzitet može označiti određene playliste.
Run Trener pruža skup statističkih podataka za nastavu, to je grafika i jogging oznake na kartama Google Maps.
takvi programi puno i Run Trener je jedno od rješenja, ne postoji element društvenih mreža, kao što je u Run Keeper, od konzumiranih kalorija, također, morat će se pobrinuti sami. Run Trener žalba na one koji samo žele pokrenuti. poznavanje engleskog jezika potrebni minimum, napravite plan i trčanje, ništa više.
Home Run Trener (0.99 $) u AppStore