7 najbolje aplikacije za iOS, koji će vam pomoći da se opustite
Ios / / December 20, 2019
Joga, meditacija, pravilno spavanje, opuštajuću glazbu i zvukove - sve to je odličan način da se opustite i osvježiti. Mi smo izabrali osam najbolje aplikacije tih kategorija. Njihova glavna prednost je u tome što oni rade, za razliku od mnogih analoga, koje ne izazivaju ništa drugo nego placebo efekt.
Oslobodite se stresa ne mogu samo alkohol. Začudo, program i istina može pomoći. Odlučili smo ne raditi goleme zbirke s desecima aplikacija, fokusirajući se umjesto toga na najboljim predstavnicima svakog od naslova.
Uzmite dovoljno sna
Ciklus spavanja (pregled)
Izvrsna i najpopularniji san tracker. Ciklus spavanja prati svoje uzorke kretanja tijekom spavanja, a na temelju njihovih brazdama si se u REM faza spavanjaKada su najviše skloni buđenje.
Cijena: Besplatno
bolje spavati
Besplatno alternativa prethodnom zahtjeva od kreatora Runtastic - odlična aplikacija za trčanje. Bolje spavati statistike pokazuju da se budi kada je potrebno, pa čak i omogućuje da se bilješke o tome što je sanjao. Međutim, to nije bio bez mane: aplikacija možda neće raditi s isključenim zaslonom.
Aplikacija nije pronađena
meditacija
Slobodni prostor (pregled)
Nedvosmislen lider među aplikacijama meditacije. Slobodni prostor - to je veliki servis za sve one koji žele naučiti meditirati. servis kreator Andy Paddikomb čak napisao knjigu o svjesnom razmišljanju. Preporučujem.
Cijena: Besplatno
Izvrstan za meditaciju vremena, što je dobro, ne samo zato što izgleda super, ali i da je besplatno. S ugrađenim u shopping, možete dodati dodatne zvukove, ali to nije potrebno.
Cijena: Besplatno
opuštajuće zvukove
Koristim Noisli za dugo vremena i nisu bolje pronašao ništa. Prednosti primjena - veliki izbor pozadinske zvukove i sposobnost da ih primijeniti na svaki drugi. Minus jedan: zvukovi fiksiran, a ako slušaš, a zatim svakih 20-30 minuta, možete čuti zvuk grmljavine ili vjetar opet počinje.
Cijena: 149 rubalja
Thunderspace 4k
Thunderspace je specijalizirana za zvučne oluja i uragana. Svaka od opcija ima grmljavine 3D efekt i hladnu dojam slušalica. Moguće je uključiti bljeskalicu, koja će simulirati munje, ali funkciji amatera.
Cijena: 229 rubalja
joga
Yoga.com Studio
Ovaj program se fokusira na pojedine vježbe. U Yoga.com Studio više od 300 asane, od kojih svaka ima video tutorial objašnjava kako to učiniti. Međutim, programi obuke su također tamo, tako da posljednje dvije aplikacije trebali odabrati nešto što je više poput njega.
Aplikacija nije pronađena