13 znakova da ste gubit svoj život izgubiti

1. Vi uzeti previše vremena angažiran u ono što se ne isplati raditi

Računalne igre, reality show, zabada na telefon, prejedanje, konzumiranje alkohola. Popis se nastavlja.

Pogledajte svoj život ozbiljno. Što vam se provode većinu vremena? To vam donosi bilo koji dobar? Ona pomaže poboljšati život u budućnosti? Ako ne, trebali nešto promijeniti u dnevnu rutinu.

2. Često se žale

Postoje ljudi koji život se stalno čini previše teška, i oni razgovarati o tome bez prestanka. Misli i da ne postane jedan od ovih likova? Ako redovito žale na poslu, šef, plaće, susjeda ili partnera, jednostavno distribuirati negativan. I to ne mijenja ništa, ali sprječava pomicanje naprijed.

Pokušajte da biste dobili osloboditi od ove navike, a često govori o tome što vam se sviđa u vašem životu.

3. Ne dati hranu za um

Ako ne razvijaju i ne naučiti ništa, javlja zagušenja. Zamislite ribnjak ustajale vode, koja je obrasla sluzi. Otprilike ista stvar se događa s mozgom, ako ne probati nešto novo.

4. Vi ste zaglavi u negativne misli

unutarnji dijalog može uvelike utjecati na vaš život. Kao što je Henry Ford je rekao: „Bez obzira što mislite svibanj - da li će uspjeti ili da ne radi, ili način na koji su u pravu”

Ako ste stalno sebe reći da nije dovoljno da biste dobili povišicu ili pokretanje vlastite tvrtke pametna, neka bude tako. Ako ponavljajući da je previše umorna da pokušate nešto promijeniti, ništa se neće dogoditi.

Ono što mi kažemo za sebe, to je naša stvarnost.

Provjerite je li vaš unutarnji dijalog. A vi ćete primijetiti da život počinje da se prilagodi na tu ideju.

5. Vi ne osjećaju inspiraciju

Imate li neki hobi ili strast? Mnogi ljudi misle da su oni samo ništa uzbudljivo, ali to se ne događa. Tu mora biti nešto što Svidi li i vam daje zadovoljstvo. Pronađite hobi ili hobi i dodijeliti mu više vremena.

6. Ne planirati svoju budućnost

Da, to je vrlo važno da se u ovom trenutku, ali ponekad morate razmišljati o tome što želite od budućnosti. Ako nemate ciljeve, krećete kroz život kao brod, koji je splavarenja u oceanu u nadi da će pribiti na bilo kojoj banci. To nije jako dobra strategija.

Zamislite da ste u tu je senzor poput GPS-a, vodeći vas do cilja. Poslušajte ga i napraviti korak po korak plan djelovanja koji će doći na mjesto gdje želite biti.

7. Provodiš previše vremena s ljudima koji vas vuče natrag

Oni nisu za ništa nazivaju energetski vampiri. One su preuzete iz drugih energenata i daje ništa zauzvrat. Sa takvim ljudima neće pomaknuti naprijed, da ne postaju bolje. Pokušati zaustaviti ili barem smanjiti komunikaciju. I provesti više vremena sa onima koji pokušavaju da se raste i podržava druge.

8. Jeste li ovisni na telefon

Naravno, telefon - to je koristan uređaj, ali prečesto se to u ruci. Zapamtite koliko vremena ćete izgubiti, krećući se od primjene do primjene ili visi na društvenim mrežama. Pa ipak, zamislite kako to utječe na vaše odnose s drugima. Uostalom, ako je za obiteljski večeru ili prijateljska druženja ne odlomiti na telefonu, možete propustiti priliku da provedete vrijeme s voljenima svjesno.

9. Vi trošiti novac na nepotrebne stvari

Između „potrebe” i „želi” veliku razliku, ali u današnjem potrošačkom društvu, ova granica je jako mutna. Neki potpuno zaboravio kako to razlikovati - na primjer, kupuju najnovije modele naprava kada nemaju hipoteku.

No, ako mislite o osobi potreba nije toliko - pogotovo hranu, sklonište i ljubav.

Dakle, pogled na vaše troškove i vidjeti što se može promijeniti. sigurno postoji kupovinaIz koje se može odreći i otpustite novac troši na poboljšanje njihove budućnosti.

10. Vi ne dobiti dovoljno spavate

Ja nisam liječnik, ali znam dovoljno reći da je san - je ključ za dobro zdravlje. Ako ste stalno kasni i ići na spavanje malo, vi ste ranjavanje sebe. Pregledajte svoje navike kako bi se dala više vremena za spavanje.

11. Vi ne brinu o svom zdravlju

Naravno, vi ste sto puta već čuli o tome, ali su potrebna pravilna prehrana i fizička aktivnost. Na taj način pokušati zadržati uravnotežen zdrave prehrane i više kretati. To će utjecati na težinu, mentalno stanje i blagostanje u cjelini.

12. Ne izaći iz zone udobnosti

Ja razumijem da je lakše. Ja, na primjer, naručivanje ONE si isto kad idem u omiljenom restoranu. Ali, to je sitnica. Loše ako iz straha od nelagode ako se ne pokušavate poboljšati svoje živote. Ponekad ćete morati preuzeti rizik, to je poželjno da ga jednostavno izvagati unaprijed. Ali nemojte odustati na nešto samo zato što je potrebno za provedbu plana da se iz svoje zone udobnosti.

13. Niste zadovoljni dnevni

Ja mjeriti uspjeh u životu po razini sreće. I osjećaj zadovoljstva - to nije isto. Pokušajte živjeti život punim plućima i uživati ​​u njoj. Ako ste nezadovoljni, imam ti nešto!

Prije svega, dobili osloboditi od pomisli da ne mogu ništa promijeniti.

To je ta razmatranja često se spriječilo djelovanje. tako da promijeniti svoje mišljenje - i promijeniti svoj život.