Osobni dnevnik vs besmislene života
Život Inspiracija / / December 19, 2019
Imajući časopisu može promijeniti svoj život, dodajući da ga, ako ne i globalni osjećaj, barem na ciljeve koji se lako može uzeti za ozbiljno. Bilo da se vozite blog stalno, ponekad snimanje važnih događaja ili napraviti bilješke o doling bez ideja. Imajući dnevnik - tehniku koja će vam pomoći da brzo postignu svoje ciljeve, a ako ne, naći nešto težiti.
Nedavno, postoje mnogi razgovori o ciljevima i metodama njihovog ispunjenja, ali da se naći cilj za sebe - nije tako lako. Pisanje dolje svoje misli, nade i snove u dnevnik, možete dobiti veliku sliku, iz koje će biti lako doći do cilja. Barem, to je puno lakše nego da ga definiraju, sjedi na praznom papiru.
Ocjenjujući svoje misli i osjećaje Prijave možete vidjeti ono što je skriveno od svjesnosti zbog osobitosti percepcije, da razumiju ono što stvarno trebate.
Mnogo je razloga da imaju blogI to može biti bilo što - papir ili elektroničkimNo, ostaje činjenica:
Blog pomaže da se usredotočite na snove, pretvoriti ih u ciljeve i prevesti ih u stvarnost.
Evo nekoliko tehnika vođenja dnevnika:
1. Napišite brzo i emocionalno
Dopustite svojim mislima izliti na papir, bez previše razmišljanja. Kada pišete na takav način, svoje ciljeve, snove i želje, bez ikakve kontrole uma, kao što su: „Što si ti, to je glupost, to je nemoguće”, su na papiru.
Pokušati postaviti određeno vrijeme za pisanje ciljeva i pisati bez prestanka dok ne bude gotovo. Najvjerojatnije, od vas će biti iznenađeni, nakon ponovnog čitanja napisano, te će biti u mogućnosti da biste dobili vanjska strana nekoliko novih ideja.
2. Napišite u nizu
Na primjer, ne možete snimiti svoje misli svaki dan, jer nema vremena / ne misli da bih želio snimiti / nevoljkost da to učini. No, još uvijek je poželjno da se osigura dosljednost u svojim zapisima, čak i ako ste napisali jednom tjedno ili mjesečno. To će vam pomoći kako bi pratili promjene u Outlook, ciljevima i planovima.
3. Označite ciljeva i vremena za razmišljanje o njima
Kada se nakupila dovoljno unose, možete vidjeti svoje ciljeve. Sada dolazi vrijeme za razmišljanje da li radite dovoljno da su ispunjeni, a koje korake uzimate u tom smjeru.
4. Iskrenost i samo iskrenost
Vaš blog nitko ne čita, ali, tako da se vrlo iskren sa sobom. Možda ćete primijetiti da su svi isti i dalje nešto sakriti i da je teško pisati o određenom aspektu života - to zahtijeva poseban razmatranje.
Ako takvi aspekti Ne Prijave moraju biti sve misli, čak i najintimnije, u koji se ne posveti nikome. Često je u njima leži tajna tvoje sreće.
5. Upitajte se teška pitanja
Bez samorefleksije bilo gdje, i da se krene naprijed i odlučiti gdje da se presele na sve, zapitajte se u svoj dnevnik: „Gdje sam u ovom trenutku u životu? Imam sve ovdje kao? Gdje bi volio biti? "
Ovo nije jednokratna pitanje na koju možete odgovoriti na svaki od pet do deset godina. češće Pitaj ga, i iskreno odgovoriti, onda će biti manje vjerojatno da se uključe u stalnom samozavaravanje.
6. Ponovno pročitati moje bilješke
Kada imate strašnu raspoloženje i nedostatak energije, ponovno pročitajte snimanje vremena dobrih, i naći ćete u njima podršku. Kada zbog umora osjećate da ništa ne želite da se samo ponovno čitati svoje ciljeve, planove i snove, i shvatit ćete da je to samo privremena umor, a život pun dobrih trenutaka i ciljevima koje treba težiti.
7. Odaberite „svoj” blog
Neki poput dnevnika debela koža opkoljen, drugi su ludi za obojenu prijenosno računalo, treći je pogodan za pisanje na zasebnim listovima, a zatim ih spajanje zajedno.
Izaberite knjigu (ili program) da vam se sviđa, koji će vas potaknuti na dnevnoj rekord. U tom slučaju, ne morate gurati i tekstova bit će mnogo novih vrijedne informacije.
Dakle, vođenje dnevnika - zadatak koji može promijeniti besmislene život, pomažući da se definiraju ciljeve i početi ga tražiti. Početi što je prije moguće, a vi ćete imati puno stvari za razmišljanje o tome.