Kako ukloniti „prokletstvo” motivacijski slogani

Život / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Je li moguće napraviti susjede, umjesto izmeta, podloga ispod vrata domaćih kolača?

Činjenica da je „sve loše dolazi iz živce”, znamo iz djetinjstva. Koliko vremena prije naše djece uha nehotice došao misteriozni i zastrašujući, „ona je bila nervozna, to je to, a savijena.” Ili, „Sve posljednjih dana bio na živce, pokoj mu duši.” Najsvetiji čovjek rekao nam je kada smo već u srednjim godinama: „Nemojte biti nervozni, ali to će biti srčani udar”.

Ali, to je vrlo lako savjetovati da se ne brinem. Što se zapravo slijediti ovaj savjet, ako je vaša kći nije uspio ispita u Zavodu; na poslu prijeti otkaz, a susjedi s redovitim stalnosti priložiti izmet ispod vrata? Zadnje - Ne umjetnička pretjerivanja, a slučaj u stvarnom životu. Samo mi susjedi je najviše podložna (inkognito, naravno) desno u kolicima stoji u općem hodniku :)

Postoji nekoliko „domaćim” načina da se smiri:

Postanite „na-Mimi-stom” i započeti meditacije. Ono, međutim, što ga čini loše, jer na kraju ćete se osjećati un-Mimi-ostomy i glupo gubitnik.

instagram viewer

Možemo reći: „Za sve Božje volje.” Isto tako nije osobito utješno. Kakav slobode je kao da joj je kći nije dao primiti visoko obrazovanje !!!
Imate recept - poduzeti nakon svakog stresa valokordin 20 kapi. Opasnost ove tehnike je da su uzroci valokordin-Mimi-gp kemijski zbog sadržana u njemu fenobarbital; i fenobarbiton - jaki neuroleptički, uzrokujući, pak, je zarazna. Na radost susjedima i kolegama na poslu, to je brzo i učinkovito pretvoriti vas u povrće.
Četvrti „domaće način da ne može biti nervozna,” možete unijeti ovdje se, na temelju svog iskustva.

čest nedostatak prisutan je u svim tim procesima. Oni se bore ne zbog naše nervoze, a svojim posljedicama.

Ali postoji i drugi, učinkovitiji način, pokazao mi je mnogo godina prakse: postaviti postavke vašeg tijela na način koji će biti nervozni ne samo zbog toga što, jer joj je kćer je na faksu, na poslu te volim, i susjeda, umjesto izmeta, ujutro ćete priložiti po kući vrata pite.

Dakle, možemo nastaviti na akciju.

Danas ću govoriti o usmeno šamanizma. Ne! Nema čuda, nema čarobnjaci i uroka. Riječ je o, čini se prilično bezopasno i, na prvi pogled, čak i korisni motivacijski slogani koji čujemo na svaki korak od djetinjstva, a koje, na kraju, postao je isti u „čarolija”, što nas starce i gubitnike.

ALI! To jednostavno treba povući ove parole iz uporabe kao nevjerojatna život postaje bolji.

Moto je prvi, najopasnija. Žive kao da danas - zadnji u životu

To zvuči jako romantično, pa čak i obećava da će let na krilima slobode. U stvarnosti, takva postava stvara u tijelu tromost, a na podsvjesnoj razini; što znači da otkrivaju ovo sranje je vrlo teško. Moguće je živjeti cijeli život s tim na umu moto, a stuporom unutra, a pitate: „Zašto nisam uhvatiti išta?”.

Zašto ne bi, ja ću objasniti. Za početak mnogih životnih procesa zahtijeva određenu količinu vremena. A, za najveći dio, to je mnogo više od dnevnog ciklusa od 24 sata. Ako se postupak iz života u usporedbi s Boeing 737, a zatim, nakon moto navedenog, što se pokušava podići zrakoplov u zrak, pomoću četrdeset metara pistom umjesto dvije tisuće.

Nije potrebno prevariti svoje tijelo. Bolje je da će mu dati pravilnu ugradnju: „Ja ću živjeti dugo punim životom!”. Vjerujte mi, ova informacija onda je kodiran u vaše podsvijesti, a „svi instrumenti na brodu” počinju raditi u modu položaj za njih.

Ova serija se odnosi popularno kaže, ili radije uzvik, mi Sui bilo gdje, nije ni znao o njegovom negativnom utjecaju na subcortex. Na ovaj izraz ne treba samo zaboraviti, ali ako ste čitajući ovo naglas, ni ne kažem naglas: „Život je tako kratak!”. Vjerujte mi, kako si rekao, neka bude tako.

MOTO drugog. Imati pred njim svrhe i neće istisnuti odabranu cestu

Zvuči kao romantičan kao prvi shnyaga, te je simbol otpornost volje, uspjeha i odlučnosti. U stvari, to je moto sadrži dvije proturječne pojmove. Imati cilj i pred očima nigdje ekvivalent do kolapsa, kao da smo htjeli da se iz Petrograda u Moskvu, nikad ne okreće volan svog automobila.

Što se tiče ciljeva, posljednji od naših biografija njegova instalacija bi trebala biti završena sa šarmantnom „Hasyu biti kasmanaftom”. Nakon toga, za nas postoji samo vizija i put.

Postoje dva načina prolazi put:

metoda strateg. Ako suptilno osjetiti sve vektore koji utječu na vas u vašem životu, osim u osnovnoj verziji ostvarenja želji, potrebno je razviti nekoliko rezervnih, za koje će se početi slijediti u slučaju „Plan A” ne učitati. Tako su svi veliki stratezi i oprosti kriminalce.
Postupak bez filter. Ako shvatite da su svi vektori koji utječu na kretanja ne može račun za života, onda se pouzdajući se u svoje dobre karme, jednostavno dao na ukupan protok milosti. Obično se to radi, a od ljudi koji hodaju na ovaj način, često čujemo: „Samo mislim, roditelji pokušali da me inženjer, a ja ispalo dobro poznati odvjetnik!”.

Ovdje je potrebno obratiti pozornost na jednu vrlo važnu stvar. S obzirom na vektore koji utječu na naše živote, mi onda oblikovati im etiketu: „Head-zvijer, jer želi da me otpustiti.” A mi ni ne moraju znati da je glava - životinje ne u sebi, već zato što je dio onog što je nevidljivo, dobro uravnotežen prirodni sustav, koji pokušava okrenuti naš pokret u drugi, razumniji smjer.

Dok sam živio u Kalinjingradu, bilo je prilično zastrašujuće događaj u mojim očima. Bio sam vožnje u tramvaju u špici. Tramvaj zapeo u prometu. Jedan od putnika je dobio zabrinut, pokušao uvjeriti vozaču da ga pustim de negdje kasno. Vozač je rekao da će objaviti svoj jedini zaustaviti. Momak je počeo vikati i udarati po vratima. Putnici su počeli ga smiriti. Čovjek u bilo kojem. Na kraju, vozač nije mogao podnijeti, vrata su se otvorila. Sretan čovjek iskoči iz tramvaja i... odmah udario kamion.

Zaključak. Ako se ne možete kretati u tom smjeru, ne pokušati probiti zid sa čela. Idi okolo to zaobilaznim putem, ili hoda udaljen od njega. To će uštedjeti živce, a možda i spasiti život.

Moto je treći. Osvojite po svaku cijenu

Oni koji igraju računalne igre, svjesni su u tom smislu: ide s prijateljima na ekranu, što počnete bilo koji tip rase «u bijegu», pokušavajući Što vam pokazati si kul i... odmah izgubiti. Ali, to je vrijedno boravka s igrom jedan na jedan i pokušati završiti razinu „samo za smijeh”, kako sve ispadne bolje od ničega. To je zato što u prvom slučaju, mi smo pripremaju se za neizbježan pobjede, a u drugom pretpostavimo mogućnost poraza.

Ne postoji ništa gore za zdravlje nego se pozicionirati kao stalni pobjednik.

Tuning u sigurno će pobijediti, stvoriti u vašem tijelu „obamrlosti užasa” - u glavi imate misli: „A što ako izgubim !!!”. Fantazija dorisovyvaet moguće probleme i posljedice, što je teško raditi na odgovarajući način. Vaš mozak savlada strah, vi ste napeti, vaše tijelo razgrađuje.
Držite pobjednički niz je još teže. A tu su i objektivni razlozi. Tu je takav koncept: dvojnost bića. Ako je vrlo jednostavno, to je proces koji se može raditi samo u paru. Na primjer, ne čine kvalitativnu isteka, nećete biti u mogućnosti napraviti kvalitativni inspiraciju. Ili, ne propušta svoje negativne emocije, ne možete stvarno uživati. Isto je s pobjedom i porazom: ne uspijevaju izgubiti - i kvalitativno „u cijelosti”, neće moći pobijediti.
No, čak i ako ste sretni i osvojiti brlog vas svaki dan, vaše tijelo još uvijek je uništena. Tu je čak i bolest - „pobjednik sindroma” Njegova žrtva ona odabere samo sretne sportaši, glumci, gospodarstvenici. Navikli na stalne pobjeda koji sada očekuju od njih, kao što bi trebao, pobjednici su toliko bojala da će pasti manje od očekivanja, što često ide razmak, ne mogu da izdrže psihološki pritisak.

Se dobije jedan. To ne samo uključuju mogućnost gubitka, ali apsolutno svjesno naučiti svirati s ciljem kupnje novo iskustvo, ali i shvatiti da je gubitak - to nije kraj života i na kraju svijeta, ali nužan odskočna daska za pobjeda. Usput, za koji je izumio računalne igre (što je toliko u modi napada), simulirati razne situacije u životu i omogućuje vam da se osjećate gubitak okusa, bez žrtvovanja bilo karijeru ili život :) Dodajte tome timskim sportovima - i imate cijeli neobrađena polja čini se da eksperimenti.

MOTO četvrtina. To je izuzetno fokusiran na rad provodi od vas

Razgovarajmo o našoj ruskog mentaliteta, jer na Zapadu, stvari su sasvim drugačije. Mi smo toliko navikli na stalno praćenje da pedeset posto našu pozornost ide na nešto što ne rade, kao i činjenica da je show „Radim” Za mene je to postalo jasno, kad sam vidio komentar na svom članku o "Operacije ulica vježba».

Koliko dugo si staviti noge na stol između osnovnoj udebljati teksta? - i, u međuvremenu, to je vrlo korisna i nije znak lošeg ukusa. S nogama na stolu, mi destilira venske krvi iz nogu prema tijelu, olakšava rad vene i oslobađanje tkiva od toksina. To je široko poznata činjenica, donijeti vodećim tvrtkama širom svijeta.

Jeste li iscijedi iz rukonasloni uredske stolice? U međuvremenu, jasno je vježba „oslobađa” čvor, koji se nalazi u području grla i šesti vratnog kralješka. Pojava ove jedinice dovodi do kompresije vertebralne arterije opskrbljuju krv u mozak. Puno se može učiniti ako vaš mozak ne isporučuje s krvlju?

To je ono što imamo u toku rada u potisnuto, prisiljen postaviti glavobolje, bolove u vratu, lopaticama, podlaktice; gubitak osjeta u rukama i prstima, oticanje lica, neuspjeh prirodni ritam disanja, prerano habanje tijela.

Čini se da je odgovor jednostavan: rad u uredu, upotrijebite ergonomski stolac i pljunuo na šefa i etiketa vježba barem pola vremena. No, u ovom slučaju, nećemo ponovno boriti protiv uzroka i posljedica. Indijski jogiji provesti sate ne samo iznutra, već iu većini neudobnim položajima u ljudskom tijelu; Međutim, oni ne samo da ne osjetite nelagodu, ali ne pate od isječaka i pomicanja kralježaka. Zašto? Budući da je problem napon ne leži u biomehanici našeg tijela i našeg mentalnog, emocionalnog stanja. Mi pretjerivati dio pažnje koja je potrebna za obavljanje posla.

Kad sam oprati suđe (ja to učiniti na starinski način, u ljusci), ne treba umočen u sudoperu „s glava „, mogu imati i razgovor s prijateljima, šaleći se sa svojom djecom, da se pogled na zaslonu TV; promijeniti stav, ublažavanje napetosti mišića, čak i radi prolaska vježbe za koljena ...
Udebljati tekst na računalu me ne apsorbiraju u potpunosti - imam vremena pogledati kroz prozor, uz napomenu da je danas pogodno vrijeme, kao i prilika za razmjenu nekoliko riječi s kolegama i istaknuo da je danas, lijep Lena Haljina ...
I kad sam voziti virtualni automobil na virtualnu cesti, imam vremena za popraviti moj sin je ponovio svoju utrku, puzati igračka automobile na parketu; i ispravan stopala dented tepih na podu ...
Čak iu šumi punoj zmija otrovnica, nema smisla odraza na svakom snag, neljudski naprezanje a. Dovoljno je znati kako to izgleda poput zmije, i imajte na umu da oni nikada neće napasti prvi (također imao iskustva).

Ipak rewashing jela, za sve svoje činilo opušteno i raskontsentrirovannosti, znam da ima vremena da reagiraju, ako je staklo će se pojaviti iznenada iz sklizak ruku sapunom. I ne propustite jednu grešku dok tipkati tekst, jer je spremna da primijetite bilo koji od njih. Uživanje auto utrke, sam sebi pripremio za bilo koji slijed događaja na ekranu. I dogodilo se spotaknuti kad sam hodati po tankom zapisnik, bačen preko potoka, odmah sam vratiti ravnotežu.

IE, ja sam spreman za bilo iznenađenja, ali ne očekujem unaprijed, troši energiju na razumijevanje onoga što se događa „ako ...”.

Napetost i čvorovi nisu vezani za moje tijelo, jer ja ne dopustiti sebi da se usisan u vrtlog rada; Ne koncentrirati na svoj rad na bol u vratne kralježnice i umrtvljene prstima. Obični ljudi, to se zove „da rade svoj posao bez problema.” Oni koji su folklor čini mudar dovoljno, koristiti izraz „stanje budnosti.”

Moto pete. Sjetite se tko ste i uvijek održavati svoj status

To je prekrasan postavka, koja počinje sve ulične borbe, „Što to, bla, ne znam kome se obratiti!!! I - zamjenik, osoba nepovrediv „!. Pa kaže čovjek, slijedeći ovaj moto i zadržati svoj status kao „I - zamjenik”.

Evo par opasno za zdravstveno stanje, da bude jasno što oni znače.

STATUS „Ja - majka (otac, djed, baka) djeteta!”. Razlog zašto imamo toliko starijih muškaraca i žena od četrdeset godina, i mnoge nesretne majke leži u činjenici da je na moralnim vrijednostima Ruski čovjek, uloga „očeva i sinova” daje se za život s pravom na život obiju strana da maltretiraju jedni druge sa svojim prisustvom i njihova načela. Ne znam o vama, ali ja ne mogu gledati Zhenya Lukashin odnos sa svojom majkom (filma „Uživajte u svom Bath”) bez boli. Ili poznata TV serija „tetrijeb”... To mama protagonist ga guši u svojim rukama, okreće me iznutra. Poznati iz djetinjstva - „Horatio, poginut ću. Majko, zbogom! - Jura, ja sam ovdje !!!”. Cijeli problem generalizira fraza izgovorio šarmantan Svetlana kuku u TV seriji „likvidaciji” - sin, zašto želiš ženu, ako imate dnevni majku! Da, svi naši kino njeguje ti sladak odnos između očeva i djece, dok je prije pola stoljeća, genij Alfred Hitchcock u svom «psiho» filmu pokazala opasnost ove vrste ponašanja ulogu.
STATUS „Ja - pravi muškarac”. To je netko tko nikada neće igrati s dečkima, odbojka na pijesku, i radije šetati žureći uz obalu, ponosni kako bicepsi i predstavnik trbuh.
STATUS „Ja - prava žena”. Ova žena ne bi stupanje u lokve u tenisice. Na chic „Merce” će voziti do fitness klub će porasti na „traci” na najboljem mjestu, gdje se može vidjeti sve, i početi raspravljati s prijateljem prošle festivalu u Cannesu.

Možete reći da je to sasvim normalno „ponašanje ulogu” u bilo koje zdrave osobe. A ja odgovor, da je takvo ponašanje uloga (osjećaj u ulozi) ne daje nam slobodu, razuzdanost stvara stres čvorova - iako vjerujemo da ćemo se osjećati vrlo ugodno.

, Nosi na tijelu da se iz njihovog statusa (a po stanovniku) kao ronjenja odijelo, što trebate učiniti vrlo jednostavnu vježbu. Uklonite sve moje odjeće, stati pred ogledalo i zapitajte se, tko si ti u ovom svijetu, izvan društva, bez obzira na moto je njegove standarde.

Evo kako se „vježba za uklanjanje odijelo,” Ja sam služio

I - poštovani 53-godišnji ujakPjevanje pjesama, pisanje knjiga objavljena i ima književnu nagradu. Ova slika je otklonjena i uklonjen nakon odjeću, jer danas sam poštovao, sutra - ne; danas sam pjevati, a sutra je izgubio glas. Sve je površna, a ne „vječno”.
I - otac njezine djece. Ova slika je također otklonjena. Ako sam i dalje će ostati na sliku tata, ja invalidne osobe i sebe i svoju djecu. Zatim ih mogu imati najboljeg prijatelja. A onda, kada će imati nove dečke ili djevojke, svi su me napustiti. I to s pravom.
Ja sam dobar sportašDavanje savjeta o zdravom načinu života, koji je pročitao više od dvije stotine tisuća ljudi = otklonjena na internetu. Zatvara sutra „Layfhaker”, a moj blog je zabranjeno i nitko mi to ništa više čuti.
Ali sada, unatoč kiši, nosim kratke hlače i tenisiceI trčanje duž nasipa s ispaše ovaca na njih, zabavne prolaznika i prikupljanje „lajkova” u stvarnom svijetu, a ne u društvenim mrežama. I to će biti jako ja. Ja - Vremenska Bulletin, i dobro. Ljudi me vidjeti trčanje po kiši u gaćama, i reći: „Slušaj, vjerojatno vani, nije tako loše, ako taj tip radi u gaćama!”
I imaju obvezu prije moj (država) čistina - Moram držati zalijevanje biljke ostati tamo, jer bez mene oni sušiti, i mali ribnjak je suha i umrijeti maleni ribu koja pliva tamo. Dakle, tko sam ja? Ja - čovjek iz koga Priroda čeka na pomoć. - Human Nature.

Tako se ispostavilo da sam - glasnik vrijeme i priroda čovjeka. Sve ostalo se ne računa.

Naravno, kako bi se ispravno obaviti ovu vježbu, morate aktivirati jednu „gadget”, postojanje koje često zaboravljamo: smisao za humor. I uvijek imajte na umu da je smisao za humor - to nije mačka u čašama na „Armani” i sposobnost da se vidi stanje (i sebe u ovoj situaciji), pod neobičnim, paradoksalno perspektive. Pod ovim kutom, kad je sve okolo je iznenada jednostavan i jasan.

Prošle godine, u rano proljeće morao sam provesti nekoliko dana u Moskvi. Iz nekog razloga, ne bih mogao za dugo vremena da se presele iz kuće u kojoj je živio. Dakle, slomio sam uobičajeni raspored sportskih aktivnosti. u blizini sportske opreme nije primijetio, ali nije bilo igralište i travnjaci prekriveni snijegom, koji „žlicom” brisači.

Odlučivanja što će učiniti u ovoj situaciji, to bljesnulo kroz glavu brzinom svjetlosti. Stavite zatvarač na „Zamrznuta slika” i vidjeti kako, u skladu sa svim načelima koje su gore navedene, odluka je nastao:

Imam puno planova naprijed, moram biti u formi. Ne mogu prestati bavljenja sportom.
Uobičajen način geto ulica vježba za mene ovdje je neprihvatljivo, ali mi je ostalo „Plan-B”: u to vrijeme, ja pretvoriti u ulici čistač i biti lopatom snijeg.
Možda su stanari odlučili da mora biti lud, ili barem ponašati čudno. I imam čudan: glasnik vremena i ljudske prirode.
Dopustite mi izgleda gubitnik. Danas, ja sam gubitnik, sutra - pobjednik.
Usput, ja ću dobiti jedno novo iskustvo, jer će učiniti nije samo sport, ali novi aktivnosti: Ja ću očistiti travnjake snijega, kombinirajući posao sa zadovoljstvom. I pazikuća odmoriti.

Dakle, dolazak u dvorište, pitao sam domara da mi posuditi par sati lopatom. Kao što možete vidjeti, Ahmed nije bio protiv. I dobio sam ono što sam htio: priliku raditi iz novog iskustva, jake ruke i jake živce.