Kako izaći iz rutina i dobiti više od života

Vi svibanj ne znaju to i mislim da nije, ali vi ste se kreće na dnevnoj rutini. Misliš da je život pun udobnosti, imate dobru plaću, pristojan stan i auto, možda čak i povući nešto staviti na stranu. No, tu je loša vijest: sve to čuva vas od bitak u mogućnosti to učiniti više. Kako razbiti svakodnevnu rutinu, za koji udobno voziti? Početak mali.

Čini se, što je još gore vaše stanje života, teže je postići nešto više, ali u stvari ne postoji drugačiji način. Osobni udobnost, sastavljen od tisuća malih stvari, zateže i pretvara čovjeka u biljku, koja je lijepo photosynthesize ispred TV-a nakon posla.

Naravno, to ne znači da bismo trebali dati sve svoje uštede za siromašne, da se presele u malom stanu i početi ispočetka, ali malo po malo razbiti njegovo uobičajeno stanje je vrlo korisno. Ona pomaže da se iz stagnacije koja se često pretvara psihoza i poremećaji.

Kako ćete znati da imate zagušenja

Sve počinje s malim stvarima, i nikad ni nije došao, oni mogu rasti i spriječiti vas da postignu nešto više. Prvo, pokazati malo navike koje mislite, dovesti do udjela u kaosu života.

Zapamtite, imate tako mali dio navikama i načinu života: omiljene kreveljiti, omiljeni utikač, koji se nužno moraju se koristiti u večernjim satima za večeru? Možda neki jutarnji ritual, koji je potreban da se uradi?

Sama po sebi, ritual ne izgleda kao loša stvar. Pa, mislim, ljudi vole piti kavu iz svoje omiljene kreveljiti subotom. Pa, on voli, opuštanje i zašto ne?

No, dolaze zajedno, ovi obredi postaju obvezujući, stvoriti snažnu sustav života u kojem se nalazi od iznenađenja nema mjesta. Korak u stranu - snimanja, figurativno govoreći. To ubija svježinu i uzbuđenje. Ste uronjeni u toplom zagrljaju udoban postojanja i pada u komu.

Pa sjetite se svih njihovih rituala: kako Vi ustati ujutroKako otići na posao kao ručak i povratak kući, kako provodite vikende i praznike. Sigurno ste se nakupila puno navika. Sada ćemo ih uništiti.

rutina Ubojstvo

Prva stvar koju treba učiniti je - da biste dobili osloboditi od stvari koje se drži vas u zatočeništvu. Pogledajte ih - to je samo stvari. Ne možete čak i baciti ih van, ali jednostavno nije naljute kad su bili netko dotakne.

Netko pije iz svoje omiljene kreveljiti? Da, molim, to je samo jedan krug. Svaki je sjedio na omiljeno mjesto na kauču? Vi ne Sheldon Cooper, neka sjedi pored loše.

Postupno ubijanje poboœnosti stav da svojim malim olovke ili rituala vi potkopavaju njegovu solidnu udobnost i stajaćica sustav. I to je sigurno uspjeti.

Radi nešto neugodno

Kada su uništili svoje male rituale, vrijeme je da isprobate nešto novo, neugodno. Na primjer, ići na posao na različite načine, pripremiti nešto što ne uvijek izgledaju vrlo ukusna, promijeniti omiljeni kafić.

Oni koji stalno ide na slušalicama, možete pokušati da napuste svoje domove. Usput, to će biti zanimljivo iskustvo, kada napokon izađeš na ulicu bez glazbe, zvukova ulica kao pjesma u stilu ambijentalne glazbe: zvuk koraka, glasovi i strojeva buke.

Općenito, učiniti sve što čini da se osjećate neugodno, malo izvan mjesta. U ovom trenutku, razbiti zid koji je sebe izgradio, i početi da se vidi što je prethodno ostao skriven.

Što ste dobili od toga? Sjeti se da je gadan osjećaj kada nešto krene po zlu? napuštanja Udobna zonaDa biste dobili osloboditi od njega. Život je promjenjiv, i pumpa svoje vještine oportunisti, što je praktično u svakoj situaciji.

uništiti strahove

Mnogi od nas su praznovjerni, i to ne samo narodni običaji vezani uz crne mačke, pauci i zdrobljenih nožem na stolu. Mi sami gradimo sustav praznovjerja, i vjeruju da promjena može se dogoditi iz nešto loše.

Živimo u vlastitim strahovima, a naše emocije, osjećaji i postupci su često predmet njih, zadržavanje novih dostignuća i horizonte. Kako prevladati strah? Shvatite to.

Pronađite u nekom bezumnom navike i pitati, zašto uvijek to učiniti, učini to? Recite sebi da ste samo strah da ga se odrekne.

Najvjerojatnije, nakon čega ćete se osjećati ludost u ovom trenutku. Vi, odrasli, utvrđene ljudi su se bojali za promjenu restoran, koji ide subotom, bojeći se da pije iz drugih klubova, kako bi promijenili način rada ili čak samo skinu slušalice.

Vidjet ćete kako se strahovi su iracionalni. Tako ćemo dobiti osloboditi od njih, otvarajući put za nešto novo.