Vaše mišljenje. Kako se nositi s postotpusknoy sindrom?
Život / / December 19, 2019
Kuća za mene - to je ponovno podizanje sustava. Ja sam estet po prirodi, ako dugo vremena ne dobivaju novo iskustvo, i početi pretvoriti kiselo. Na odmor se namjerno ne koriste internet, a gotovo ne koriste telefon. Jedan ili dva tjedna digitalni Detox dovoljno za mozak da se odmori i propuštenih rada. Do kraja odmora obično već se žele vratiti u rutinu. No, ponekad to može biti teško.
Spremite plan. Sam napraviti popis zadataka za sljedeći tjedan i postaviti prioritete. Ja pokušati učiniti u prvom redu ili da dobri, to jest, mogu ga nositi gotovo na stroju, ili činjenica da sam bio vrlo, vrlo zanimljivo. Zadaci da panika i zahtijevaju posebnu upornost, ostaviti za kasnije - jer je bolje da se, kada će ući u ritam.
Također, nakon odmora, korisno je znati što se dogodilo za vrijeme odsutnosti. U razgovoru s kolegama, pročitajte radni e-pošte i ulaz u tijeku poslova, podešava na željenu vala.
Čak i ako sam bio na putu, pokušavam da ne ide na posao odmah. Ja sam težak to isplanirati, tako da je njegov dolazak bio dan ili dva viška. Opustite se nakon odmora. Tijekom tog vremena, možete lako razabrati stvari, slike vidjeti prijatelje susret za razmjenu iskustava, kako bi se onda ne može omesti njega dok je radio.