Zašto vrijeme teče prebrzo ili kako ga usporiti

Stariji smo dobili, brže vrijeme juri. Razlog za to - u našoj percepciji života. Ako ga promijeniti, što također može utjecati na brzinu vremena.

Diana RAEB (Diana Raab)

Američki pisac, psiholog, pedagog i motivacijski govornik.

Zašto vrijeme s godinama počinje teći brže

Endless Summer iz djetinjstva dolazi na kraju, vrijeme počne kretati brže i brže. Uz ovu tužnu činjenicu, prije ili kasnije svatko lica.

Postoje razne teorije zašto je ovo događa. Najlogičnije je da se tijekom djetinjstva i adolescencije, mi se stalno radi nešto po prvi put. Prvi poljubac, prva preko noći daleko od kuće, prve ljubavi, prvoga dana u školi ili na fakultetu, prvi automobil... Svaki takav prvi događaj je fascinantno i čini nam se sjetiti najmanjih detalja. I više nego što se sjećam, više gužve čini.

Kada prolazimo kroz slično iskustvo i opet da nema novina. Dakle, vrijeme ubrzava.

Slično stanje smo u dopust. Prvih nekoliko dana ne lete tako brzo kao sljedeći. To je zbog činjenice da je sve više i više upoznati u drugom dijelu putnog okoliša.

Neuroznanstvenik David Eagleman (David Eagleman), koji studira na percepciju vremena, naziva ga elastična stvar koja se mijenja ovisno o tome koliko dobro smo u interakciji s naše iskustvo. Jači je ova veza, sporije prolazi vrijeme.

Vrijeme usporava ako smo oprezni. Budući da smo tek počinju primjećivati ​​duže.

Takva se događa vrlo često u vrijeme izvanrednog stanja ili nekog traumatskog događaja, kao u ovom slučaju, mi smo više skloni da se usredotočite na detalje. Ako ste jednom dobio u prometnoj nesreći, vjerojatno sjetiti osjećaja da hitne pomoći vožnju za uzraste.

Kako usporiti vrijeme

Ako vrijeme ovisi o našoj percepciji, to znači da smo u mogućnosti da ga usporiti.

Dobar način - trenirati svjesnost.

To može biti učinjeno tijekom obroka vremena, polako i dugo uživajući u svakom zalogaj hrane. budistički praksa to se zove svjestan snage.

Drugi način - da su u prirodi, promatrajući vodu ili drveće i slušajući pjev ptica.

Još jedan sjajan način - detaljno sjetiti se prošlog iskustva i podijeliti s drugim ljudima, bilo usmeno ili pismeno.

Evo nekoliko tema koje možete koristiti za ovu vježbu:

• Pisati o posebnim trenucima prošle godine.
• Pisati o svim točkama vezanim uz rođenje ili smrt, koje se utjecaj na vas.
• Pisati o postignućima koje ste ponosni.
• Napišite pismo zahvale osobi koja je učinio nešto dobro za vas.
• Pisati o novoj strasti.
• Pisati o svakom pozitivnom transformacijom u vašem životu.

Drugi načini da se razvije svijest opisan u ovim člancima:

• 5 jednostavnih načina da se razvije svijest za one koji mrze meditirati →
• Kako bi vaš život svjesno →
• 7 jednostavnih tehnika za povećanje svijesti →
• Lekcije svijest komandos →