10 navika koje vas sprječavaju da budete sretni

1. Se usporediti s drugima

Sretan je čovjek bez obzira koliko i što drugi rade i ono što su postigli. On zna da ide svojim putem. Usporedba i natjecanje s drugim jednostavno nema smisla. Tim više suditi nečiji život može biti samo na informacije da je sam osoba pruža. Stvarnost može biti vrlo različit od fotografija u Instagram. A slike prekrasne izvanzemaljski život ne bi trebao biti zbunjujuće i ometati radi ono što misle da je ispravno.

2. Vođeni mišljenjima drugih

Pokušavate ugoditi svima - u početku u nedostatku strategije. Svaka osoba je Vaše mišljenje, kao što je potrebno za život, ali nitko ne zna što je dovoljno dobro da odlučite što učiniti. Tako da bi trebao prestati razmišljati o vama drugi ljudi kažu.

Sretni ljudi rade ono što sami smatraju važnim i potrebnim.

3. Razmislite o lošem unaprijed

Nešto više optimizma nije prestao nikoga. Stav da je rezultat negativan često dovodi baciti slučaj u početku, jer još uvijek se ništa ne događa. Pesimist instalacije Hinder otvorene startupima započeti odnos i jednostavno ne daju da uživaju u životu, jer se čini da se samo ćete se osjećati sretan - odjednom će biti loša stvar.

4. Krivi ljudi za „krivom” života

Sretan čovjek u glavu ne dolazi do vjeruju da je netko život nije u redu. On je siguran da drugi sami znaju što im je potrebno, a ne nametati im svoje ideje o tome normalno.

5. samosažaljenje

Loše stvari događaju dobrim ljudima. Ali sretna osoba ne gubi vrijeme pokušavajući žao za sebe. On čini napor da utječu na ono što se događa.

6. Briga o situaciji da ne možete kontrolirati

Ne možete uvijek utjecati na događaje, čak i ako su izravno utjecati na vas. sretan čovjek neka situacijaTo ne kontrolira.

Iskustvo, duševnih boli samo iscrpljena, ali ne dovodi do ništa dobro.

7. Skinuti odgovornost za vlastitu sreću

Sreća - to je izbor, a to nije potrebno tražiti krivnju u činjenici da se ne osjećaju. Možda ste na čekanju za određenim uvjetima, sljedeća osoba je doba godine priuštiti uživanje. No, ništa se neće promijeniti sve dok ne cijeniti ono što imate, i ne dopuštaju sebi da budu sretni sada.

8. strah od samoće

Sretna osoba se ne boji biti sam sa svojim mislima, a on ne mora stvoriti informaciju buke oko, trošenje vremena s tvrtka koja nije osobito zanimljivo s njim. On cijeni ljudi koji čine život bolji, ali je bolje biti sam nego sa bilo tko.

9. Povući teret prošlosti

Budite sretni sprječava pretjerano bavljenje s obje negativne i na pozitivne događaje iz prošlosti. Žalosnog iskustva sprječava odlučiti o novim otkrićima u sadašnjosti. Jaka nostalgija za posljednjih zabave puta ne daje raduje, jer čim neće biti.

10. promjena strah

Promjene ne moraju nužno dovesti do bolje, ali bez njih je nemoguće da se razvije. Sretni ljudi zadovoljavaju promjene, bez straha. Oni su sretni, oni dobiti nove značajke i postaviti o tome optimistično.

vidi također

• Kao formulu kako bi se odredila razina sreće →
• Život - bol, zato što nisu izabrali sreću →
• Kako zasićuju tijelo hormona sreće →