13 savjeta kako uživati ​​u samoći

Danas, čini se da se s tobom da nešto nije u redu, ako ste sami. Mi uzvisiti ekstrovertirani - oni koji znaju kako se ponašati u gužvi i imaju puno prijatelja. Mislimo da je rad u grupama i timovima - jedini način pronaći rješenje za problem. Da su dvije glave su bolje od jedne. Suradnja - jedini put u budućnost.

Ali istina je da je više od polovice svjetske populacije ne slaže s tim. No, ponekad je pritisak postaje toliko jaka da se pitam što nije u redu sa mnom. Zašto nisam dostojan biti stranka, ili na posao u velikim timovima, ili da bude u središtu pozornosti.

Ali ja sam u redu. ja introvert. Tu je 50 posto šanse da će vam se previše. Ako ste introvert, dobrodošli u klub. Neće biti susreta, jer vole biti sami, ali to znanje će vam pomoći da shvatite da niste sami u svom pogledu na svijet.

Ako vas otvorena osobaNemojte misliti da nema vrijednost u ovom članku je za vas. Na isti način kao i introvertirani pokušati pronaći zadovoljstvo u radu s grupom ljudi, možete pronaći način da se zadovoljstvo od trošenja vremena sa sebe. To je velika vrijednost - da bi mogli biti nasamo s njim.

Sljedeća 13 pravila koristim kad sam sama. Bilo da ste introvert, pokušajte prilagoditi svijetu ekstrovertni ili studente ekstrovertiranim biti sama, mislim da ta pravila će vam pomoći, previše.

1. Shvatite da ste dobri u sebi

Ti si vrijedna osoba, ne treba odobrenje tuđe potvrditi ovo. Kada ste sami, podsjetite se o tome, jer ti si napravio takav izbor. Vrlo lako za pronaći nekoga tko će vas držati vrijeme, ali Podsjetite se da je bolje biti sam nego s nekim tko nije dostojan.

2. Vrijednost mišljenje drugih, ali njihova - više

Ne pitaj za savjet, ako u stvari ne treba. Umjesto toga, pitajte za savjet od vas. Što više vremena postavljati pitanja o sebi, manje ćete morati čekati na odgovor ostalih.

Kada imate povjerenja sami riješiti probleme, postajete jači i više sigurni osoba. Vi ćete biti u mogućnosti da se suoče s izazovima u odluci da nemaju snagu prije.

3. Saznajte kako biti promatrač

Ako niste zainteresirani za bilo što, to više govori o vama nego ako netko pronađe li dosadno. Da stvarno uživati ​​u samoći, naučiti vidjeti uobičajenu situaciju u novom svjetlu. Ići u park i gledati kako ljudi igraju s djecom ili psima.

Gdje god krenuli, učiniti napor da razumije ljude oko sebe. Razumijevanje kako se ljudi ponašaju kad nitko ne gleda na njih osjećat ćete se više povezan s njima.

4. Zatvorite oči u mračnoj sobi i slušati tišinu

Svijet - živim. Ako povremeno ne odmaknu od nje, to je lako zaboraviti kako je divno samo sjediti na miru i uživati ​​u njihovom društvu.

Odaberite minutu i mirno sjediti u mračnoj sobi. Slušajte sve što se događa oko vas. Možete naučiti puno o sebi u tim trenucima kad nema posla, kad ne postoji ništa što bi vas odvratiti od misli i osjećaja da možete poreći kasnije.

5. Saznajte kako razgovarati sa sebe

Savršeno je normalno da razgovara sam sa sobom. Ti si lud ako misliš da to nije tako. Svatko ima unutarnji glas koji stalno govori s njim.

Saznajte vlasnik tog glasa i naučiti razgovarati s njim - jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za sebe. Kada ispunite vrijeme od strane drugih ljudi, to je lakše ignorirati taj glas, ali kad ste sami, to ti je jedina tvrtka.

6. Cijenite svaki trenutak

Neki ljudi trebaju da prežive tragedijaPrije nego što shvate kako je kratak boravak u ovom svijetu. Vrijeme sama je važno. Vrijeme sama je u redu. Ali to vrijeme provedeno na druge.

Ne postoji takva stvar kao dosadna osoba ili dosadno situaciji. Ako vam dosadi, niste plaćati pozornost. Problem je što, a ne u svom okruženju. Biti zainteresirani za ljude koji dolaze u svoj život. pažljivo slušati što govore. Pogledajte što im je činiti. Pokušajte ih razumjeti. A vi ćete biti najbolje za njih.

7. Preuređivanje namještaja

Kada ste sami, to je lako da se osjećaju kao da se ništa oko ne mijenja. I to je istina ako ne učiniti napor da se nešto promijeni.

Preuređivati ​​namještaj - ne tako važna stvar, ali to može udahnuti život u rutinu, a to je lako postati žrtva, ako dugo biti sama.

8. Izbjegavajte bezumne potrošnje

Kada ste sami, imate ogromnu priliku za razmišljanje o svom životu i smjeru da bi trebao odabrati. Da li stvarno sretan i ispunjenje? Ukoliko i dalje raditi ono što vam je činiti? Ili ste nezadovoljni? Imate nešto promijeniti?

Samo vi možete odgovoriti na ta pitanja. Ako umjesto toga ispuniti svoj život potrošnju besmislene - TV, filmove, surfanje Internetom - nikada nećete biti u mogućnosti da jasno odgovoriti na njih.

9. stvoriti

Stvaranje - glavna stvar koju možete učiniti u svom životu. Kada ste sami, jedina osoba koja sprječava vas da se kreativno i raditi - ti si. Isprike nema više.

Postoji mogućnost da se ignorira potrebu za stvaranjem nešto i tražiti utjehu u stvarima i ljudima koji će na kraju vas ostaviti nezadovoljni. Koristite svoju samoću za kreativnost.

10. S planom za budućnost i odmah primijeniti ih

To je praktički nemoguće biti zadovoljni sa svojim životima i imaju neki smjer u njemu. Svrha života ne bi trebalo biti komplicirano. Vi samo trebate ga pošaljete.

Provesti svoje planove odmah. Nemojte ih odgoditi, ne očekuju veliku priliku. Što duže čekate, teže je početi negdje.

Kada postignete svoje ciljeve, dvije stvari. Prvo, ako se osjećate sigurni. Drugo, to povjerenje privlači u vaš život nove i zanimljive ljude.

11. Idi gledati filmove na miru

Naviknuti se obavljati samostalno akcije koje diktira društvo za obavljanje zajedno. Ići u kino i uživanje u filmu. Ručati s. Uzmi sebe na dan, a kontakt s njima dobro.

U početku će biti neugodan. Ne pokušavajte sakriti nelagodu, uzmi ga. Zatim se smiju na to, jer je netko odlučio da ne može učiniti te stvari sami?

12. Uhvatite beznadnu projekt

Kada radite u timu, visoki pritisak na vas, jer morate odgovarati zahtjevima. Po mom mišljenju, to je strašna način stvoriti nešto jako važno i smisleno.

Kada ste sami, možete uzeti bilo što želite. Koristite ovu slobodu na svoju korist.

Važan dio života - radi ono što svi razmotriti nerazuman ili nepraktičan. Razmislite o najčudnije stvari koje su željeli napraviti, a onda se mali korak prema njegovu provedbu. To je nešto što ne samo za sebe.

13. Dobrovoljno troše svoje vrijeme na druge

Biti sam i sretan ne znači da se čovjek izolirati od svijeta. To znači da se uvjerimo dovoljno da znam da možete okružite s ljudima, ali ne ovisi o njima.

Dobar način za početak - okružite dobrim ljudima ćete naći kada ćete potrošiti svoje vrijeme na njih.