Kao sendvič sa šunkom pomoći pronaći smisao života
Život / / December 19, 2019
Ovaj članak ne samo da može pročitati, ali i slušati. Ako vam je draže - uključite podcast.
Mark Manson (Marko Manson)
Autor bestsellera „The suptilne umjetničke pofigizma: paradoksalan način da žive sretno”, bloger, poduzetnik.
Znate veliko pitanje. Pitanje da nismo opet razmišljao, ne mogu spavati noću. Pitanje koje je jednako iznenađujuće i prestravljeni naše nemoćne pred njim ludo. Zašto smo ovdje? Koji je smisao života?
Srećom, našao sam odgovor kad sam bio u teretani jutros. Siguran sam da je sendvič sa šunkom. Imam objašnjenje.
Prije nego što pitati, što je smisao života, moramo razumjeti druge, možda i više suptilan i važno pitanje.
Ono što je najviše smisla?
To pitanje svatko batrljak svoje filozofske dubine. Stoga minutu razgovarati o sendvič od šunke. To je važno.
Kako je to - za što znače ništa? Ljudi imaju potrebu da daju smisao svemu što se događa u njihovim životima.
Kad me, što znači da je moja majka zagrlila da ona voli mene. Kad su visoki pohvale mene, to znači da radim dobro. Sutra će biti sunčano - tako da mogu staviti na svoju omiljenu majicu. Kao što možete vidjeti, značenje - to je odnos koji naš um povezuje dvije vitalne iskustvo ili, na primjer, događanja. Događa X, iza njega - Y. U našem razumijevanju uzroka X Y.
Naša glava izgleda kao da osjetilno objašnjenje ludila što se događa u svijetu. Ovo je važan proces: To nam pomaže predvidjeti što će se dogoditi sljedeći, i zadržati svoj život pod kontrolom.
No, budimo iskreni prema sebi: značenje - to je vrlo promišljen uvjetno kategorija. Pedeset ljudi mogu svjedočiti iste događaje, ali nakon objašnjavajući mu pedeset različitih načina. To je razlog zašto tako mnogi političari tvrde jedni s drugima. Zašto svjedoci na sudu kao nepouzdani. Zašto prijatelji ponekad se čini gotovo neprijatelja, jer oni samo gledaju stvari drugačije.
Mi se za iste dvije različite semantičke veze:
- Uzrok i posljedica. Vi udariti loptu, ona se kotrlja. Govorite prijatelju koji je imao užasnu kosu i dobiti šamar. Na taj X, možete biti sigurni da će se nakon toga Y. Mi svi trebamo uzročno-posljedičnu preživjeti. Oni pomažu gledati u budućnost. Učite iz prošlosti. Oni koji su uključeni izgradnju dijelove mozga koji su odgovorni za logiku. Znanost je, na primjer, je kontinuirana potraga za veći broj uzročno-posljedičnih odnosa.
- Bolje i gore. Tu je bolji od gladi. Upućivanje novac je bolje nego biti siromašan. Dijeljenje je bolji od krađe. Ove semantičke kategorije su povezane s prirodom naše vrijednosti - ono što smatramo najvažnije i korisno u životu. No, oni su rezultat onim dijelovima mozga koji je odgovoran za emocije. U principu, ono što nas čini osjećati dobro, što vidim kao dobro ili bolje.
Ove dvije vrste su potrebne za smislene opstanak. Više od tisuću godina, ljudi potrebni znati i zapamtiti znakove koji ukazuju na promjene u vremenu, mjesto gdje možete pronaći hranu. Osim toga, trebali su shvatiti kako zaraditi prepoznavanje, prihvaćanje i poštovanje u svom plemenu. Dakle, semantičke veze - to je prirodno sredstvo za motivaciju.
Evolucija je da svaka od nas radi svoj posao. Značenje je temelj svih naših akcija.
Kada određeni okolnost događa s osobom od velike važnosti (primjerice, njegovo je dijete bolesno ili gladni), on je spreman pomicati planine na sve pao na svoje mjesto. Neki ljudi su spremni ići dalje i dati svoj život poradi nešto suvislo za njih. Na primjer, u ime vjere.
I u tim situacijama kad se osjećamo nedostatak smisao u životu, kada se ništa ne čini važno kada nema jasnoće o tome kako i zašto se neke stvari događaju nama, mi ne radimo ništa. Samo sjediti na kauču, pritisnite tipku na daljinskom upravljaču, gledati drugačije gluposti i žale se da ne pokazuju nikakve unose.
To je utrljati (obećajem sada prešli na razgovor o sendvič sa šunkom): semantički sadržaj - to su cvijeće života, koje moramo njeguju. Smisao života nije izvan naše svijesti. Ovo nije univerzalna kozmička istina da samo čeka da joj nepokriven. Njezino otkriće neće biti trenutak kada vikati „Eureka!”, A život će se promijeniti zauvijek.
Da biste dobili na značenju, trebamo akciju. Kontinuirano i sekvencijalni pretraživanja.
Prisutnost osjećaja - to je voda za naše psihičko zdravlje. Bez toga, naš um, naše srce smorschatsya i umrijeti. U isto vrijeme, poput vode, što teče dalje kroz prste: činjenica da je prije nekoliko godina, bilo je važno danas, to ne smeta. I sutra, i to će se promijeniti. Bez zaustavljanja, zrno smislu života, potrebno je tražiti i naći, jedan po jedan.
Uglavnom, smisao života je stvoriti osjećaj.
Kako dati smisao svojim postupcima
1. za rješavanje problema
Koje su to ozbiljno, više vrijednosti vide u njima prevladavanje. Proces - pronalaženje načina kako bi svijet malo bolje, jer ožičenje popravke u kući moje majke, a završava sa složenim rad na potpuno znanstvenog otkrića na području fizike.
No, ovdje je važno ne biti izbirljiva, biti selektivan. Ako mislite o tome kako smo beznačajni u usporedbi s ogromnom svemiru, možemo doći do sljedećeg zaključka: bolje je ne raditi ništa prije nego što nemaju priliku da spasi svijet. No, to je pogrešno. Postoji toliko mnogo malih svakodnevnih problema koje treba obratiti pozornost. Uz njih, morate početi.
2. pomaganje drugima
Prema istraživanjima, naš osjećaj sebe je usko povezan s kvalitetom odnosa s drugim ljudima. A najbolji način da im se uspostaviti - ponuditi ljudima pomoći. Još jedna dobro poznata činjenica: mnogi ljudi ljepše davati nego primati. Evo ga, onako postati malo sretniji.
To vrijedi i za naš um: pomaganje drugima daje nam osjećaj punine smisla života. „Neki ljudi se osjećaju bolje jer živim” - ova ideja je gurnuti naprijed akciju.
Ciljevi - to je zamka?
Neki pronaći smisao pomaže postavljanje ciljeva. Žele kutak ured, veliki auto, moderne cipele. To je za njih razlog za ustajanje ujutro, ubijena na poslu, čekati do sutra.
No, cilj - to je dvosjekli mač. Morate biti oprezni. Ciljevi motivirati. No, tu je problem u sebi, oni su prazni i konvencionalni. „Zašto?” - to je stvar postavljanje ciljeva mora početi. Samo postizanje značajnih ciljeva će donijeti trajnu sreću i zadovoljstvo.
Jeste li ikada vidjeli sportaš zvijezda u mirovinu? Ili milijunaši koji su ostvarili barem gotovo sav novac na svijetu, ali je postao nesretan, ne znajući što učiniti sa svojim životom?
Ciljevi nas dovesti u zabludu: vidimo u njima značenje, dok smo ih dosegnuti, ali ona nestaje čim smo dobili željeni.
Stoga, u nastojanju da se milijun dolara da kupi veliki SUV ili pucati za naslovnice časopisa - površine. Takvi uspjesi neće donijeti potpuni osjećaj sreće.
Usput, ciljevi Vi ne moraju uvijek biti veliki i ambiciozni. Uzmite, na primjer, sendvič sa šunkom. Sjeo sam za pisanje ove stvari gladan. To je problem za mene. Ali obećao sam sebi da završi prije nego što slučaj, onda bi sami sendvič. To je dao vrijeme koje sam proveo na članak, dodatno značenje. Možda je moja supruga je bila gladna, ja bi učinio za nju sendvič. Zapamtite, morate pomoći ljudima da se osjećaju prilično korisno.
Koji je smisao života? U ovom trenutku, za mene je to sendvič pršut. A za vas?