14 razloga odustati suvremene tehnologije
Život / / December 19, 2019
1. Gadgeti su vremena
Provodimo puno vremena na računalu. A kad to nije pri ruci, ići na pametnim telefonima. Sticky ili video igre. Mi smo vidjeli videozapise vijesti pečata, laykaem fotografije prijateljima i sudjelovati u online diskusijama beskorisnim.
Ali ako bi se sve gadgete barem za neko vrijeme, a onda čudite kako to isto vrijeme ćete imati. To se može koristiti s mnogo presude. Sportom, na primjer. Napraviti popravke. Boraviti kod rodbine. Spavanje na kraju!
2. Zasloni slabovidne
Nemojmo biti poput neobičnih dečki u aluminijsku foliju šešir koji plaču da je tehnika mi zrači zračenja. Ne treba biti znanstvenik da shvate da su računalo i urana jezgra - malo drugačije stvari. Međutim, određene ozljede naprava još uvijek primjenjuju, pogotovo ako ih koristite na pogrešan način.
Dugo pogled na zaslon može oštetiti vaš vid. Massachusetts General Hospital oftalmolog oftalmologije i otorinolaringologije Matej Gardiner poziveElektronski zaslon upozorenje: Izbjegavajte ovaj rizik vida Dva glavna razloga za to.
Prvo, s obzirom na elemente sučelja, preopteretiti mi oči. Drugo, računalo doslovno zaboraviti tren. Treptanje učestalost smanjuje s 15 na pet puta u minuti, zbog čega se pojavljuje suhe oči. Stoga, kako bi se očuvala vizije, slijedite jednostavna pravila. I provesti manje vremena na monitoru.
Saznajte više🤓
- Kao pametne telefone utjecati na naš vid
3. Možete uništiti svoj stav
Osim vida, računalo može naškoditi, pa čak i držanje. Osoba ne imaju tendenciju da se drže dalje za dugo vremena. Dakle, sjedi na računalu ispravno. Ili ne koristiti uopće, zašto gubiti vrijeme na sitnice.
I pametni telefoni štetni za vratKoristeći ih, stalno naginje glavu da pogleda ekran. Američki liječnik, kiropraktičar Dean Fishman čak ponudioTekst vrat sindrom - sustavni pregled poseban naziv - „text vrat sindrom” - za bolest koja se razvija među fanovima odgovarati na pametnom telefonu, pognute glave.
4. Gadgeti štete spavanje
Mnogi ljudi tama zadržavaju za računala. A, leži u krevetu, još uvijek drži smartphone, čitajući postove na društvenim mrežama ili na Instagram Like fotochki prije spavanja. Prisiliti da se odgodi gadget i konačno zaspati, to je ponekad vrlo teško.
Računala, pametne telefone, i općenito sve uređaje sa svijetlim zaslonima imati negativan utjecaj na kvalitetu sna. To je potvrđeno studijamaIstraživanje je napredak o učinku i prevenciji plavo svjetlo na oči.
Svjetlo sa zaslona smanjuje proizvodnju melatoninaUtjecaj samosvijetleći Tableta pokazuje na večer melatoninskih razinama, Narušavanja prirodne biorhythms.
Proizvođači digitalnih uređaja svjesni problema: oni pružaju gadgete funkcija „Noćni način”, koji automatski mijenja temperatura boje ekrani. Ali to je samo pola mjere. Jedini pouzdan način za poboljšanje sna ostaje odbacivanje televizori, računala, tableta i pametnih telefona u par sati prije spavanja.
5. Društvene mreže zavist i depresija
U društvenim mrežama, super. Svi su ljudi sretni i lijepi. Pogledajte fotografije onih kojima ste pretplaćeni na Instagram ili Facebook: fitonyashi pokazuju savršenu figuru, hardcore Putnici zgrabite rep delfina i osvajanje Everesta, bogati mladići pozira pored njegovog Lamborghini. Jedan od njih je prisiljen razmišljati o tome što radite sa svojim životom da nešto nije u redu.
Psiholozi su proveli studiju na Sveučilištu u HoustonuVidjevši svi drugi Ozna Reels: Kako Facebook Korištenje povezan s depresivnim simptomima i uspostavili smo vezu između depresije i korištenje Facebooka. Oni su otkrili da ljudi koji provode puno vremena na društvenim mrežama, te se uspoređuju sa svojim prijateljima, postati depresivan i nesretan.
Druga studijaKorištenje mobilnog telefona i stres, poremećaji spavanja, a simptomi depresije kod mladih odraslih osoba - Grupna studija, Ovaj put sa Sveučilišta Gothenburg istraživača, potvrđuje da je zlouporabom pametnih telefona u cjelini, povećava rizik od depresije. Njihovi Harvard kolege istog mišljenjaLutajući um nije sretan um.
Dakle, dovoljno da uče tuđe fotografije: živjeti svoj život i pogon u drugima.
Studija pitanje🖥
- 7 znakova da društvene mreže štetno za vaše mentalno zdravlje
6. Tehnologija zahtijeva stalna ulaganja
Ti su prikupili snažan gaming računalo. To je mjesto par godina, a on više ne vuče svježe AAA igara na visokim grafičkim postavkama. Kupili ste pametne telefone borac, troše mnogo novca, ali nakon nekog vremena, proizvođači rado navode da su novi, još bolji. A ažuriranja izdanje za starije uređaje neće. Samo kupiti sve najnovije.
Računala zastarjeti prilično brzo, pa čak i mobilnih gadgeta čak i brže. Prijave počinju usporavati, glatka sučelje nestaje i ne može pomoći razmišljati o tome, gdje je učinio sve gigabajta memorije i procesora GHz. A u nekim vrlo naprednim slučajevima proizvođači mogu namjerno blokada smartphoneKako prisiliti da nadograditi na novi model. I oni imaju smjelosti tvrditi da je to za tvoje dobro.
Smartwatch će postati zastario u nekoliko godina i, vrlo vjerojatno, više neće biti u skladu s novim smartphone. Jednostavan mehanički Model Možda ostavljaju svojoj djeci.
Zastati tehničke inovacije - i uštedjeti mnogo novca. Mogu se konzumirati više korisno: knjige, hranu, odjeću, putovanja.
7. Računala i pametni telefoni su kratkog vijeka
Backup i oblak - je, naravno, vrlo povoljno. No, čak i najnapredniji elektronski način pohranjivanja i dijeljenja ne daje apsolutnu garanciju očuvanja podataka.
Članovi tijekom godina ulije fotochki, video i glazbu na MySpace, i odjednom izgubiMySpace je izgubio 12 godina glazbe i fotografija, ostavljajući znatan jaz u povijesti društvene mreže ih. Netko je držao foto arhive za nekoliko godina Flickr, ali je iznenada odlučio je očistitiFlickr će uskoro početi brisanje fotografije - i masivni komadi internet povijestiI slike na kraju.
Problemi s Interneta? Sve što nemate pristup vašim podacima negdje u utrobi Google pohranu. Da, čak i konvencionalni tvrdi disk koji imate pri ruci, može „pasti” i prestao čitati. I ne činjenica da vraćanje sadržaja.
Ležim na polukatu Beatlesa vinil ploča, naslijeđena još od djeda. I oni igrali. Do sada.
Kako god ti kažeš, i „djed” analogni mediji pouzdano. Ako isključite svjetlo, nećete izgubiti dnevnički zapisi izrađeni u običnom prijenosnom računalu. Knjige izrađene od papira uvijek je nadohvat ruke: oni ne trebaju naplatiti, za razliku od e-čitač ili tablet. I ne trebaju pristup Internetu. Fotografija uzima više kad ti prabaka, može se prenositi s koljena na koljeno. Je li ovo vaš iPhone hvaliti?
8. Tehnologija potiču lijenost i odugovlačenje
Digitalna zabava razlikuju pristupačnosti. Možete teško u bilo koje doba dana sve ostaviti i otići igrati vaterpolo ili se usredotočiti na stvaranje cvjetnih aranžmana. No, za uključivanje radne dokumente i pokrenuti svoje omiljene igre ili iskoristite svoj pametni telefon i zapeti u sobi za razgovor s prijateljima vrlo jednostavno.
A kako bi se čuvati od takvog odugovlačenja će trebati dosta volje, a ne svatko ima.
razmišljati🤔
- 5 razloga zašto je vrijeme do kraja s odugovlačenje
9. Pametni uređaji oštetiti pamćenje
Suvremene tehnologije rade s našim sjećanjima, a čudne stvari. Puno različitih usluga i aplikacija dizajnirana kako bi nas sve zapamtiti. Task Manager omogućuje vam da ne držati red u umu, i za snimanje i dodijeliti ih do danas.
Društvene mreže su podsjetili kada naši prijatelji rođendane. Karte i Google pretraživanje će uvijek pomoći pronaći točnu adresu, čak i ako je od vremena iz memorije. Sve to je vrlo povoljno, ali ne i vrlo dobro za mozak.
Navika stalno google slabi ljudsko pamćenje.
Nema potrebe za naprezanje i postaje nešto zapamtiti, ako je pouzdana informacija da vjeruju digitalni asistenti. Tako, prema studijiOdnos između pametnih telefona i svakodnevne nepažnje American Psychological Association, ljudi aktivno koriste pametne telefone postati raspršili i manje susretljivo.
10. Smartphone može izazvati nesreću
premaViše ljudi je umrlo od Selfieji od morskog psa napada ove godine Objava Mashable, tijekom pokušaja da autoportret ubija više ljudi nego od morskog psa napada. Zvukovi, naravno, zabava (ako vam se sviđa crni humor), ali svaki vic ima neke istine.
Ponesen gledate svoj smartphone, možete lako dobiti pod auto da padne s litice, ili čak postati žrtva medvjed. A ako koristite alate za vrijeme vožnje, ugrožavajući ne samo sebe, nego i ljudi oko... Ovdje to nije cenzura riječi ostataka.
11. Obavijesti zbunjujući
Nakon što je konačno usredotočiti na neke važne stvari, kao što je naprava što se odlučite na nešto informiranja. Provjerite nepročitanih obavijesti, povratak na posao i shvatiti da je potpuno zaboravio, nešto tako intenzivno nagađalo prije nekoliko minuta.
Istraživači na UC Irvine su otkriliTroškovi prekida rada: Više Brzina i stresTo puna koncentracija oporavak nakon prekida mora već 23 minuta i 15 sekundi.
Takva je cijena kratkog ometanja.
Osim toga, obavijest o mobilnim uređajima s našim mislima radiš više neobične šale. Sveučilište Indiana psiholozi su otkrili novi fenomenPhantom sindrom Pocket vibracije, Koji se zove „sindrom fantomskog vibracija”. Ponekad mislite da je vaš telefon vibrira, možete ga provjeriti - ali ne bez obavijesti. Često se to događa kad idete na spavanje, to nije vrlo korisno za spavanje.
Odvojite obavijest kad god možete i bacanje naviku cijelo vrijeme da provjerite što je novo na webu.
12. Internet može dovesti do društvene izolacije
Ironično, društvene mreže, osmišljen kako bi pomogao nam pronaći svoje prijatelje i razgovor, često dovode do problema u ovom području. Ljudi navikli da se uključe u dijalog samo na zaslonu pametnog telefona ili računala početi stidjeti mene, u stvarnosti, gube tijekom nespretan razgovora i postaju manje osjetljivi na druge osobe.
Međutim, nitko nije otkazao uživo komunikaciju. i studijeMožete li spojiti sada sa mnom? Kako je prisutnost mobilnih komunikacijskih tehnologija utječe licem u lice kvalitetu razgovor pokazuju da pažnju na mobilnim uređajima tijekom razgovora tjera ljude da misle loše o vama. Za ovu društvenog fenomena čak i poseban termin nalazimo - fabbing. Dakle, isključite sve gadgete i sakriti ih prije nego što dođu u kontakt s drugim ljudima.
Postanite bolji👍
- Što je fabbing i kako da biste dobili osloboditi od njega
13. Tehnologija krši vašu privatnost
Proizvođači mobitela, softver razvijen od strane, kreatori web servisa se prikupljaju o vama mnogo informacija, a zatim strpati oglašavanja. Ponekad uređaji poslati telemetrijskog mrežu bez odobrenja, ograničavajući upozorenje u licencnom ugovoru, koji je još uvijek nitko ne čita. Ponekad mi izbaciti svoje podatke u društvenim mrežama, koje su kreatori ove Happy uživao.
I najtužnije je da su vaši podaci u javnoj domeni mogu se koristiti ne samo oglašivačima, u skladu s barem nekim pristojnosti pravila, ali mrežni prevaranti. Oni iznuditi novac od korisnika pretvarajući se da je netko upoznat, pijuk e-mail, pokušava ukrasti vaš račun iCloud i napraviti milijune drugih gnusobama.
Dakle, manji si svjetlost u webu, to bolje.
14. Uređaji vas vežu na vlast
Velika većina mobilnih uređaja trenutno troše bateriju s divljom brzinom. I više snage u svom flagship smartphone, manje će se protežu bez naknade. Stoga tražimo izlaz barem jednom dnevno.
A bežične slušalice - sva tama. Natrpati pauerbank naplatiti slučaj, za punjenje „sluha”.
Obuzdati ovisnost o pametnim telefonima i računalima, te umjerena njihove apetite za struju. Zaustaviti znojenje, mogu naplatiti gadget na poslu ili na fakultetu, više neće žuriti u potrazi za prikladnim utičnicu ili kabel. Ne morate nositi pauerbank i pratiti razinu napunjenosti. Isključivanje svjetla će prestati gledati katastrofu. A planet će donijeti korist.
I na kraju glavni razlog. Sve ostalo - to je, je glupost. Korištenje Interneta i novih gadgeta, nesvjesno pomažu razvoj neuronskih mreža. AI nas već pretučen u šahu i Dota 2. Možete li zamisliti što bi se dogodilo da je iznenada odluči zarobiti čovječanstvo? Šala, naravno. No, možda minuta da mislim da je vrijedno uzeti.
vidi također💻👀🧠
- Zašto je potrebno ograničiti vrijeme koje dijete provodi s gadgetima
- 9 naivna pitanja o umjetnoj inteligenciji
- Je li rad na zdravlje negativno utječe noću