Zašto samo u samoći, možete stvoriti remek-djelo
Rekreacija / / December 19, 2019
Da bi se riješio kreativni problem ili rođenja briljantnu ideju treba period inkubacije - vrijeme provedeno u samoći, kada misli besciljno i izvan fokusa na problem.
Charles Dickens je bio veliki mislilac i imao vrlo razvijen tele mišiće. To je zato što svaki dan je dogodio oko 20 kilometara uz veličanstveni krajolik Kent ili dahom ulicama viktorijanskog Londona. Kroz ove šetnje je napisao remek-djela.
Kao privatnosti odnosi se na plodnim idejama
Godine 1926., britanski psiholog Graham Wallace (Graham Wallas) u knjizi „Umijeće razmišljanja” razbio kreativni proces u četiri faze:
- trening. Problem istražuje iz svih kutova, akumulirati svjesno i nesvjesno sredstva koja će se koristiti.
- inkubacija. nesvijesti vrijeme obrade.
- osvjetljenje. Iznenadna trenutak prosvjetljenja kad smo vidjeli novi način za rješavanje problema.
- inspekcija. Završna faza procesa, u kojem se testiraju ideja.
Sljedeći Wallace i drugi istraživači, psiholozi i mislioci predstavili su svoje stavove o kreativnom procesu. Ali jedna stvar je uvijek ostao isti - fokus na razdoblja inkubacije, vrijeme provedeno na miru, kada osoba ne smije lutati mislima i idejama pojavljuju nasumično. Bez razdoblja inkubacije ne može biti prosvjetljenje!
Umberto Eco, znanstvenik, filozof, pisacPisanje - da ne povuku slova na papiru. Možete „pisati” cijelo poglavlje na doručak ili dok hoda.
4 koraka za razvoj kreativnosti
razviti svijest
Razvoj svjesnosti i meditacije su potrebni, ne samo za miran. Poznati redatelj David Lynch (David Lynch) u prakticiranju transcendentalnu meditaciju godinama i poštovati njegov utjecaj na njihov rad.
On je rekao da je intenziviranje kreativnog razmišljanja - to nije cilj nego nuspojava smirivanju uma za vrijeme i nakon meditacije. Misli i emocije nisu više kontrole ljudi, oni su sirovine koje on može kontrolirati način na koji želi.
vrijeme napraviti za pauze
Ideja pauze potrebno, nije nova. Wallace ih preporučuje za one koji žele prevesti kreativni proces u fazi inkubacije, davne 1920. I mnogi moderni psiholozi slažu.
Možete uzeti pauze namjerno, relegating im je mjesto u radnom rasporedu, ili, na primjer, piti više vode: putovanja u hladnjaku će biti vaš mikropereryvami.
Graham Wallace, socijalni psihologTakođer možete pokušati ostaviti problem nije riješen, i prelazak na sljedeći, a zatim natrag u prvi. To je produktivniji nego uporno razmišljati o problemu.
Multitasking može ubiti vašeg mozga, ali u isto vrijeme njegovanja broj ideja imati stvarne prednosti.
Nemojte se bojati biti sam
Znanstvenici su otkriliSharon H. Kim, C. Lynne Vincent, Jack Goncalo.Izvan Prednost: Može li socijalni Odbijanje goriva kreativne misli?Da je društvena izolacija često potiče kreativno razmišljanje. Gotovo svi veliki mislioci u određenom smislu, bili autsajderi. Oni su imali dovoljno prilika da provedete više vremena sama sa svojim mislima i dobiti novo iskustvo.
Dopustite sebi da mislim o tome što želite
Istražujući um velikih pisaca, znanstvenika, Frank Barron (Frank X. Barron) i Donald McKinnon (Donald MacKinnon) pronađenoSharon H. Kim, C. Lynne Vincent, Jack Goncalo.Izvan Prednost: Može li socijalni Odbijanje goriva kreativne misli? paradoksalno stvar. Geniji su često sklone depresiji, shizofreniji, histeriji, paranoje i drugih mentalnih poremećaja, ali jak ego im omogućava da se bolje suočiti ove bolesti. Ispostavilo se da su bolesni više od običnih ljudi, a istovremeno više zdrav.
Barron tvrdi da dopuštajući sebi da loše misli, učimo ih kontrolirati. San bez ograničenja svoju maštu - tako se budi kreativnost.
Kreativni um je u stanju oblikovati iskustvo ne samo u vanjskom svijetu, ali i pomoću mašte. Zato je genij često kaže da je inspiracija dolazi iznutra, a ne izvana.
Svaki dan smo suočeni s puno smetnji. I zato je vrlo teško naći vremena da pošalje misli prema unutra. Ipak, to je ono što nam pomaže kaos kako bi pronašli put do briljantna ideja.