Zašto je korisno provesti kuće za odmor

Za opuštanje, a ne nužno i negdje otići. Otkriti mjesto gdje živite.

Koje su prednosti za odmor

Vi ne morate požurite i dobiti živčani

Putujući umorite ponekad i više od ostalih. Nepoznatom jeziku, tradiciji i drugi ljudi pokušavaju pronaći zabavu gdje ne znam nikoga, ne stvarno pomoći da se opustite. Ako ne želite dodatno oporaviti od praznika, odmora kuće. Vi ponovno procijeniti svoj grad i vidjeti nešto što ne obično obavijest.

Može se polako lutati po susjedstvu, polako piti kavu, ići na izložbe, organizirati piknik u parku, Provesti sate lutanja kroz knjige, slušanje glazbe, plesa, trošenje vremena s prijateljima, ići za dugo trčanje ili jednostavno ne raditi ništa.

Ti stvarno uživati ​​u svoje slobodno vrijeme, umjesto u žurbi da hrle iz jednog pogleda do drugog.

Instagram regulars čini gubljenje vremena. Budite domove za njih - to je propuštena prilika da se ostvari san, fotografiran u egzotičnom mjestu, prikazuju u opuštenoj orijentir u pozadini i brisanje nekoliko stavki s popisa „u vrijeme život. " Naravno, želim pokazati svima gdje ste bili. Ali i mogućnost da se opustite je zapravo puno hladnije.

Prestanete da se izbjegne sebe

Ne oponašati druge. To je vaš odmor, tako da se opustite kao što želite. Zapamtite okus slobode i biti. Da, to je zastrašujuće. Mi uvijek pokušati učiniti nešto kako ne bi došlo do sukoba sa samim sobom. Potajno strahuju da bez napornog rada i raspored mi samo prazna plovi brod.

Ipak, želimo ostaviti isprobati nova iskustva i prekršiti pravila slijediti kod kuće. Želimo da se omesti strancima, nepoznatim znamenitosti i zvukove u nadi da će učiti nešto novo o sebi.

No, bez obzira koliko daleko idete lijevo, sama po sebi ne može pobjeći.

To nema smisla putovanja, osim ako nisu u skladu s njima. Iz perspektive psihologije, više ćete se zgražavali ideju kuće za odmor, više vam je potrebna. probati pomiriti s. Nemoguće je pobjeći od sebe, tako pokušati postati drugi ja.

Otkrit ćete svoj kreativni potencijal

Postoji još jedan razlog za naučiti učiniti ništa. Bilo je to za vrijeme nerada često nove ideje su rođeni. Znanstvenici, pisci, umjetnici, glazbenici i poduzetnici se savjetuje s vremena na vrijeme samo da bude u oblacima. Odlazak izvan tradicionalnih razmišljanja i svakodnevnih briga je koristan za um.

Stvari učiniti u ovom odmoru

Osjećam se kao turist u svom gradu

Napravite popis novih iskustava. Sigurno u vašem gradu ima zanimljivih mjesta na kojima nikada niste bili prije.

Učinite nešto što je obično dovoljno vremena

Čitati knjigu ili gledati film, u kojem nije do ruke. probati intenzivan trening ili ekstremni dijeta, što je nezgodno držati za vrijeme radnog vremena. Početi razmišljati. Nemojte ići u društvene mreže. Općenito, ide to uvijek napravio si znatiželjan.

Razmazite se

Idi na lijep restoran, kazalište ili shopping. Vi ćete uštedjeti novac na karte i žive u drugom gradu, pa zašto ne potrošiti na nešto lijepo? Napravite jasan plan ili ne plan ništa i uživati ​​u spontane događaje.

Postavite svoju narudžbu kod kuće

razmišljati čišćenje kao duhovne prakse, za promicanje mentalnog zdravlja.

Mi pomesti prašinu, dobili osloboditi od svjetovne želje. Mi strugati blato da biste dobili osloboditi od vezanosti. Živimo jednostavno i naći vremena za kontemplaciju sebe, provodeći svaki trenutak svjesno. U današnjem užurbanom svijetu, tako da morate živjeti, a ne samo za redovnike, nego svima.

Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), budistički redovnik, autor knjige „čišćenje u stilu zen”

Čišćenje - odličan način da biste dobili svoj život pod kontrolom. Očistite kuću i učiniti je mjesto iz kojeg ne želite otići.

Glavna tajna dobrog kuće za odmor - samo biti u sadašnjem trenutku, bez obzira što radite. To nije tako jednostavno za one koji su navikli na kulturu neprekidnoga rada. Ali, to smanjuje stres i energizira.

vidi također

• 25 načina da uživate u ljeto, ako ne stvarno osjećam →
• Što učiniti kod kuće. 80 uzbudljive, ugodne i korisne aktivnosti →
• Što čitati na odmoru: 30 uzbudljive knjige za svaki ukus →