Kako rastu kose: 14 jednostavnih savjeta koji će vam definitivno pomoći
Edukativni Program Život / / December 19, 2019
1. Ne perite kosu svaki dan
Šampon, mi oprati ne samo prljavštinu, styling proizvoda, ali i sebum, koji vlaži i štiti kožu i kosu. Dakle, s obzirom na često pranje kose gubi svoj prirodni sjaj, postaje slabije i više osjetljiv na agresivne vanjske čimbenike.
Osim toga, kosa brzo se prljaju. Uostalom, ispada da je svaki dan smo isprati zaštitni sloj i kožu ide u stres. Zbog toga, sebum počinje se proizvoditi u višak. Tako smo se voziti u začarani krug.
Anastasia Voroshilov, stilista
Stručnjaci preporučuju postupno povećavati intervale između tretmana. U idealnom slučaju, šampon treba 2-3 puta tjedno, ali u svakom slučaju, ne svaki dan.
2. Koristite dnevni regenerator
Kao dio takvog proizvoda ne bi trebalo biti SLS (sodium lauryl sulfat) i SLES (Sodium laureth sulfat). Umjesto sulfati, kroz koje pjena se formira, organske komponente sadržane u dnevni regenerator. Zato je čisti pažljivije nego obično, a ne toliko pere sebuma.
Istina, postoji nedostatak šampona. Oni ne pjene. No, nakon nekoliko primjena, vi naviknuti na to.
Što god šampon se odlučite, ne zaboravite da ona mora biti primijenjen samo u korijenu. Za preostalih duljini će biti dovoljno količina sredstva koja stechot vodom.
3. Odbaci tople vode
Snižavanje temperature barem tijekom ispiranja. Hladna voda zatvara vage, tako da kosa nije tako pushatsya i izgledaju zdravo i sjajna.
I ne zaboravite da koristite uređaj ili balzam-uređaj. Ovi proizvodi su zatvoreni vage. Melem ne samo zaglađuje kosu, ali i daje im korisne komponente: ulja, proteine i minerale.
4. Njeguju i vlaže maske za kosu
Kosu maske moraju se koristiti redovito, otprilike nekoliko puta tjedno. Ali, ako su krajevi su suha i Splitu, moguće je provesti intenzivan tečaj oporavak i koristiti masku često.
Kako odabrati shop za maske za kosu
Izaberite masku na kojoj je paket To će biti napisan „Power”, „vlaži” ili „vratiti”. Nemojte tražiti proizvode koji obećavaju da „neodoljivi sjaj” i „izuzetan sjaj.”
Što se tiče sastava, onda mora postojati onoliko prirodnih sastojaka, prije svega ulja moguće. A red etiketi je vrlo važno. Ako vidite ulje, ali to bi trebalo na samom kraju liste, to znači da je maska ove komponente je zanemariv.
Nanesite masku na prvom mjestu na vrhovima, a zatim proširila preko dužinu kose, polazeći od korijena oko 10 cm. Utrljajte u korijenje maske nije: oni ne trebaju takve močvara.
Maska od kozmetičkih trgovinama obično trebaju držati do 30 minuta. Stoga, slijedite upute i ne žuriti da ga opere: dati korisnu komponentu upije u kosu.
Kako napraviti domaće kosu maske
Maska se može obaviti samostalno. Bolje korištenje recepata testirani majke i bake. Na primjer, za glatkoću maske za kosu pogodna je kefir. Trebat će vam 1 šalica nemasnog kefira malo zagrijati. Mora se utrljava u korijenje i širiti preko cijele dužine kose. Da bi se poboljšala učinak, možete nositi šešir. Ostavite jogurt na glavi za 30-40 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom. može se isprati sa šamponom, po želji.
Još jedan dokazani način - med maska. Pomiješajte žumanjak, 1 žlica meda i nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite smjesu za čišćenje kose i isprati nakon sat vremena.
6 meda maske za zdravlje i ljepotu lica i kose →
5. Koristite kosu ulja
Kosa ulje je odavno prepoznata kao must-hevom. Ovaj alat se primjenjuje na mokru kosu ili da se osuši nakon primjene. To osjetno hrani krajeve, zatvara vage, daje gustoću kose i zdrav izgled.
Tek kad se više uljna komponenta, budite oprezni. Pažljivo pročitajte strukturu i vođeni prirodnim sastojcima. Činjenica da su neki proizvodi prirodnih ulja ne. Da, oni će učiniti vaše kose sjajan, ali vrlo kratko. Ne duboka hidratacija ste dobili.
S obzirom na zahtjev, glavna stvar - nemojte pretjerivati. Trebat će vam samo par kapi ulja. Bolje je da se samljeti proizvod u ruke i tek onda distribuirati kosu.
Pa hrani i obnavlja kosu i jedna komponenta ljekarna ulja: badem, čičak, Grožđa ili koštica marelice i kokosa. Uporaba potonje pokazaoUtjecaj mineralnog ulja, suncokretovo ulje i kokosovo ulje na prevenciji oštećenja kose znanstveno. Studija je pokazala da je molekula kokosovo ulje tako mali da mogu prodrijeti u kosu i poboljšati izgled kose.
Međutim, s konvencionalnim ulja iz ljekarne će morati prtljati. Nanesite proizvod na mokru kosu, uglavnom na krajevima i ostavite nekoliko sati. Da bi se poboljšala učinak, možete omotati glavu s ručnikom ili nositi poseban šešir. Zagrijte ulje će ubrzati rad. Nakon toga operite kosu šamponom i mjesto.
6. Budite oprezni s promotorima rast kose
Ta sredstva mogu pripisati teške artiljerije. No, stilisti ne preporučujem kupnju svih proizvoda čija proizvođači obećavaju vam brze rezultate. Osobito skeptični stručnjaka odnose se šamponi za rast kose.
Anastasia Voroshilov, stilistaŠampon za rast kose su najčešće samo marketinški trik. Nakon korištenja ovog proizvoda, očisti mi kosu. Ne ostavljajte agenta na kosu i isprati odmah. Dakle, aktivne tvari, čak i ako su tu, samo nemaju vremena za djelovanje. Osim toga takvi šamponi su usmjerene upravo na korijen kose, preostala duljina ostaje nezamijećeno.
Aktivatori također može biti u obliku piling, losion, sprej ili maska. Ako smatrate da mišljenja stilista i njihovih klijenata stvarno radi zagrijavanja masku za kosu. Vruća mješavina poboljšava dotok krvi u hrani folikula, a kosa raste brže.
U trgovinama sada dosta veliki izbor maski, oni su pustili i profesionalne marke kosa kozmetika. Čak i pouzdane proizvode proizvođači moraju prvi test na malom području glave i primijeniti strogo prema uputama.
Anastasia Voroshilov, stilistaUz zagrijavanje masku, biti vrlo oprezni. Kod nekih osoba, koža na glavi je tako nježna i osjetljiva da to čak može naškoditi masku bezopasna spoja. To u konačnici moglo dovesti do suprotnog efekta: kosa će ispasti. Također imajte na umu da su ove maske primjenjuje samo na korijenu, a ne da overdry dužine.
Ubrzajte rast kose i pomoći domaću masku. Prije svega - na temelju senfa u prahu. Trebat će vam:
- 2 žlice suho senf prah;
- 2 žlice toplom vodom;
- 1 žumanjak jajeta;
- 2 žlice maslinovog ulja;
- 1 čajna žličica šećera.
Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatko. Zatim staviti smjesu na korijena. Da bi zaštitili savjete o kontaktu s maskom, primjenjuju se na njima bilo ulja, poput maslinovog ulja. Držite dio preporučenih 15 minuta do sat vremena: vođeni stanju vlasišta. Zatim isperite šamponom i nanesite regenerator.
Luk maska za gubitak kose: Zašto je vrijedno probati, a kako to učiniti →
7. Odbacite za kosu i glačala
Zvuči ostatak, ali to radi bolje od skupih maski. Dnevno sušenje vrućim zrakom oštećuje kosu. A brenšere ili koji se zagrijava na oko 200 stupnjeva, prevede u vrhovima beživotnog slame.
Na taj način pokušati suhu kosu naravno: probuditi se sat vremena ranije, pranje kose, blot kosu ručnikom i biti angažiran u kućanskim poslovima.
Ako ne možete u potpunosti napustiti stylinga aparati, barem par puta tjedno, neka vaša kosa pauzu od njih.
8. Koristite kose proizvodi toplinska
Ako je djelo ili razlog obvezati stavi kosuZatim, kao iznimka koristiti sušilo za kosu, curling glačala ili utjuzhkom moguće. No, budite sigurni da se prijave prije ovog lijeka za kosu toplinske zaštite. Vlaži i ozdravljenja ne čekati. Proizvod će jednostavno stvoriti kose film koji će ih zaštititi.
Dovoljno je pročitati upute pažljivo: Obično proizvođači pišu graničnu temperaturu pri kojoj se alat radi.
9. Ne omotajte kosu u ručnik
Čak i sušenje, naravno, može naškoditi kosu. Dakle, važno je odabrati pravu ručnik: mora biti mekan, s kratkim nap.
To nije potrebno trljati kosu i stisnuti ih. Samo nježni pokreti osušiti kosu ručnikom.
Stručnjaci ne preporučuju zamotati glavu u uskoj turbana. Ne zaboravite da je mokra kosa posebno osjetljiva, lako se mogu oštetiti.
10. Nemojte ići u krevet s mokrom glavom
Nikad ne oprati kosu prije odlaska u krevet, ako znate da je vrijeme i trud neće biti suha. Spavanje s mokru kosu - to je katastrofa.
Prvo, za noć zbog trenja jastuk mokro vrhovi ozlijeđen. Drugo, ujutro se probudite s mat, šiljat kose u različitim smjerovima. A onda tvoja ruka upravo je posegnuti za kosu ili glačanja.
11. Promjena jastučnice
Break i Split kosa može čak zbog posteljine tvrdi. Stoga, dopustite si svilene jastučnice. Oni nisu tako povrijediti kosu i spasiti vas od vlasništvo to vychosyvat tepisi u jutarnjim satima.
12. Češalj kosu nježno
Mokra kosa je bolje da ne ometaju. Pričekajte dok se ne osuše. Ili koristiti sredstva za olakšavanje češljanje: Sprejevi dodatno vlaže kosu, te ih razdvojiti za vas.
Počnite češalj iz korijena ne moraju, a od kraja, postupno kreće prema gore. Tako da ne vyderete kose.
Također, stručnjaci savjetuju redovito češljati kosu prije odlaska u krevet. Prvo, zato što je u jutarnjim satima bit će manje čvorova. Drugo, način na koji se distribuira kroz kosu sebuma, a time i rehydrate ih.
Kako češljati kosu →
13. Redovito ići kod frizera
U želji da zadrži svaki milimetar prirodno i razumljivo. Ipak, disciplinirati sebe da posjetite frizera. Bez obzira na to kako se brinuo za kosu, nekako iscrpljena tijekom vremena: režu, odvaliti, a vi izgubiti dužine. I općenito, bilo frizura će pokvariti beživotno njegovan savjete. Majstori preporučuju da se ošišam najmanje jednom svaka tri mjeseca.
Većina moderan ženski frizura u 2018: 13 cool i praktične ideje →
14. Jedite više ribe, voća i povrća
To donosi korist masnu ribu kao što je losos, tuna, skuša i pastrve. Te namirnice su proteinima i omega-3 masne kiseline.
Jedite više voća i povrća koji sadrže željezo. Na primjer, jabuke, kupus, Bundeva. I naravno, piće više vodeDo dehidracije nije dovelo do suhoće i lomljive kose.
Što se tiče ljekarne vitamina, prije uporabe najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom.
Anastasia Voroshilov, stilistaJa ne preporučujem vitamine svojim klijentima. Prije početka recepcije, morate ispitati vaše tijelo da shvate što to nije dovoljno, zašto kosa ne raste tako brzo kao što bi željeli. Ako slijepo piti, kao što su vitamini A i E, koji je visoko preporučeno na Foruma žena, može samo pogoršati situaciju.
Čudo šampon čovječanstvo, nažalost, još nije izumio. Duga i sjajnu kosu - ili geni ili skupo salon tretmani ili pravilan self-care. Treća opcija - dostupna svima.
vidi također
- Kako dati volumen za tanku kosu: 13 jednostavnih savjeta →
- Shatush, balayazh, akt, grombre: Sve što trebate znati o modi bojanje →
- Što uzrokuje sijedu kosu i kako ih se riješiti →