PREGLED: Mio Alfa - zgodan ručni monitor otkucaja srca
Uređaji / / December 19, 2019
Ako gledati svoje zdravlje i aktivno bavi sportom, onda ste vjerojatno da će slijediti frekvenciju otkucaja srca. Ručno Razmislite broj otkucaja srca za dugo vremena i nije uvijek učinkovita, a prsa monitori otkucaja srca često čine nas osjećati nelagodno. Ovi problemi mogu lako nositi Mio Alpha - ručni monitor otkucaja srca, koje ćemo pokriti u ovom članku.
Kad sam podigao monitor otkucaja srca Mio Alpha, odmah sam se sjetio par tjelesnog odgoja na sveučilištu, gdje smo prošli test Cooper. Dopustite mi da vas podsjetim da je Cooper test - je 12-ak minuta se izvoditi bez prekida. Obično prethodi zagrijavanja trčanje za 5–7 minuta. Nakon zagrijavanja vožnji i prije nadolazećih 12 minuta utrke, mi kao grupa nastavnika tima, koji je uključivao štopericu 15 sekundi, puls mu je izmjerena: tapka pulsira zračenja ili karotidne arterije, puls se smatralo, a zatim dobiveni broj pomnožen na četiri. Nakon toga, sve prijavili da se broj otkucaja u minuti, a ponekad i one čiji značaj nadilazi norme i poslao da se odmori na klupi ili na klinici.
U trenutnoj situaciji, s obzirom na činjenicu da je većina ljudi zauzeta pretežno sjedeći posao, sport je postala nužnost za svakoga tko brine o svom zdravlju i žele se držati u dobro obrazac. Ako kontinuirano pratiti svoje srce stopa tijekom vježbanja, to će nam pomoći učiniti vaš trening učinkovitijim, kao i dobar preventivni kardiovaskularni bolesti.
Sada postoji cijeli niz modernih uređaja koji pomažu osobu bez neugodnosti stalno pratiti svoje srce stopa. Danas želim vam reći o jednom od tih uređaja - na zglob monitor otkucaja srca Mio Alpha.
Sadržaj pakiranja
Mio Alfa dolazi ovdje u kompaktnom okvir u kojem ne postoji ništa suvišno: zapravo je monitor otkucaja srca, USB punjač, korisnički vodič i jamstveni list.
izgled
Unatoč činjenici da je monitor otkucaja srca Mio Alfa je prilično velika i ima prilično široki remen, čak i na ženskoj ruci, on ne izgleda velik i nespretan.
Zaslon, na žalost nema pozadinskog osvjetljenja funkcija. Ako koristite Mio Alfa dan, onda nećete imati neugodnosti, ali ako ljubavnik odijelo, morate se vježba kasno noću osvjetljavaju zaslon ili mobitel svjetiljku.
Na poleđini otkucaja srca je konektor za punjač, lasera i senzora.
Kako Mio Alfa
Prema navodima proizvođača, Mio Alfa se temelji na tehnologiji koja se koristi u medicinske opreme: nekoliko izvora projicira ljudske kože svjetlosnih zraka koje omogućuju poseban senzor „vidi” kao pulsirajuća krvne žile pod kožu osoba. S ovom tehnologijom, Mio alfa stanju točno odrediti svoje srce stopa, čak i kada je pokrenut brzina 19 km / h.
Mio Alpha je jednostavan za korištenje: ima samo dvije tipke - set / Toogle (lijevo) i Timer + HR (desno). Iako to nije isporučen nastava na ruskom, nećete ostaviti puno vremena da se bave monitor otkucaja srca.
Prije uporabe učvrstiti Mio Alpha zglob tako da senzori na unutarnjoj strani uređaja naslanja na kožu. No, nemojte pretjerivati ako vi bi čip remen, možete ostaviti tragove.
Držite tipku i pričekajte HR zvučni signal - pa idemo u načinu treninga (ne obavijesti ikona će se pojaviti s Running Man), te će biti u mogućnosti pronaći svoj puls. Natpis Nađi pojavi, to znači da je mjera uređaja srčanog ritma; ovaj put to traje (oko 15 sekundi). Nakon toga ćete čuti poznati zvuk za vas, a možete vidjeti svoj puls.
Ako čujete nekoliko kratkih zvučnih signala i vidjet ćete ikonu na zaslonu „- -”, to znači da je uređaj izgubljen puls. Možda niste preuzak zategnuti remen. Ako uklonite Mio Alpha C zapešća, ne izlazi iz načinu treninga, bit će slična slika.
punjenje
Mio Alfa čuva punjenje dovoljno dugo: u načinu treninga, to može raditi malo više od tjedan dana bez punjenja. A ako koristite Mio Alfa u sat modu, uređaj će trajati bez punjenja mjesec dana, možda i više.
Alfa MIO mogućnosti
Kao što smo vidjeli gore, Mio Alpha točno izmjeriti vaš puls. Osim toga, monitor otkucaja srca ima nekoliko korisnih značajki:
- Mio Alfa se može koristiti kao ručni sat ili štoperica.
- U otkucaja srca je funkcija kao „zone otkucaja srca.” Sa svojim pomoći, možete postaviti donji i gornji prag vašeg srca. To može biti potrebno kako bi se zaštitili od perenagruzok ili, obrnuto, motivirati sebe mnogo, ako smatrate da je primijeniti nedovoljnih napora. Gornja i donja granica pulsa ovisi o spolu, dobi, stanju vašeg tijela. Na internetu možete pronaći razne tehnike koje omogućuju izračunati te granice. Evo kako će izgledati na vašem Mio Alfa:
Zeleno svjetlo označava da je sve normalno; plavo - da vaše srce stopa usporava; crvena - da vaše srce stopa je veća od normalne. - Mio alfa može se koristiti pod vodom: to je vodootporan. Na taj način možete pratiti svoje srce stopa čak i na bazenu. Međutim, klikom na gumbe podvodnih uređaja proizvođača ne preporuča.
Bežično usklađivanje sa smartphone Mio Alpha
Mio Alpha može prenositi podatke o otkucaja srca na svom pametnom telefonu putem Bluetooth 4.0 tehnologiju. Mio Alfa sinkronizaciju s pametnim telefonom - zgodan i super, ali ne mora nužno funkcionirati.
Ako ste sretni dobitnik iPhone, poteškoće u integraciji Mio Alpha C Niste nastati. Ali ako operativni sustav vašeg smartphone - Android, potrebno je pogledati na verziji: na vožnji neki ga ne smije biti niža od primjene od 4,3 Jelly Bean, kao i vaš telefon mora podržavati Bluetooth 4.0.
Ja ću dati primjere aplikacija s kojom možete sinkronizirati Mio Alphe.
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
To nisu sve aplikacije koje možete sinkronizirati Mio alfa, Primjer pokazuje najčešći.
sažimanje
Još jednom želim vas podsjetiti da provjerite kompatibilnost Mio alfa sa svojim smartphone prije će dobiti monitor otkucaja srca.
Vrlo često postoje sporovi o tome da li je bolje i učinkovitije: ručni monitor otkucaja srca ili bežičnom puls pojaseve. Da bi se lakše za vas da shvatite da vam se sviđa bolje, predlažem da pročitate ovaj pošta.
Za Mio Alfa vrlo brzo naviknuti na šesti ili sedmi dan od treninga nećete ni osjetiti na ručnom zglobu, iako je u ranim danima moguće nelagode: Ja osobno osjetio da sam mjera tlak.
Zapamtite da ne možete u potpunosti smanjiti Alpha MIO: normalno stanje srčanog ritma - Sat način.
Općenito, monitor otkucaja srca Mio Alfa - vrijedan, elegantan i moderan alternativa grudi monitor otkucaja srca.
Monitor otkucaja srca Mio Alfa To je bio uvjet za pregled od strane Madrobots.