Kako odrediti svoj tip tijela i kako živjeti s njom
Edukativni Program Život / / December 19, 2019
Layfhaker govori Koja vrsta oblika, kako ga sami odrediti što treba učiniti da biste dobili rezultate i rezultate izbora odjevnih savjeta za žene bilo graditi.
Zašto je ista oprema za svog prijatelja, i izgledati apsolutno drugačije, čak i ako je visine i težine isto? Sve je stvar u različitim vrstama oblika.
Tip tijela ovisi o karakteristikama strukture i razvoja kostiju, masti i mišićno tkivo. Za veći dio to je zbog genetike, ali se može ispraviti prehrane i vježbe.
Svaka osoba je lijep i jedinstven. Svako tijelo ima svoje prednosti i nedostatke. Znati vaš tip tijela je važno učiti i trenirati učinkovitije izabrati odjeću kako bi se pojaviti više privlačan.
Žene vrste figura
Općenito govoreći, može se razlikovati pet tipova ženskih figura „pješčanog sata”, „pravokutnik”, „trokut”, „obrnuti trokut” i „jabuka”. Odrediti koji tip pripadate, dovoljno da se naoruža mjerne trake i napraviti tri mjerenja.
- Volumen dojke: na vrhu uobičajene grudnjak bez push-up, na mjestu za posluživanje, držeći centimetara paralelno s podom.
- struk: na najužem dijelu tijela (malo iznad pupka) bez crtanje i ispupčen trbuh.
- Volumen kukova: na najširem dijelu bokova, održavajući paralelno traku na pod.
Sada smo vidjeli rezultate.
- Ako se prsa i kukovi su gotovo jednakog volumena, a struk je znatno manji (20-30 cm), a zatim vaše tijelo tipa - „pješčani sat”.
- Ako se prsa i kukovi su gotovo jednakog volumena, a struka nije jako ističe na pozadini, vi - „pravokutnik”.
- Ako je dojka manja od kukova u očitom obujma struka, onda vaše tijelo tipa - A „trokut” ( „kruške”).
- Ako prsima je obiman donji dio tijela i ramena vani šire bokove, vaš lik - na „obrnuti trokut” (T-oblik).
- Ako najistaknutijih struk, trbuh i prsa, a noge vitke, vaš tipa lik - „krug” ( „Jabuka”).
pješčani sat
Zloglasni 90/60/90 - o ovoj vrsti oblika. Te žene mogu biti ponosni na dobro definiranim strukom i ističu ramena i bokove. Štoviše, ovi omjeri će ostati čak i ako je povećanje tjelesne težine, što se ne može, ali se raduju.
X u obliku silueta ženskog tijela je neizgovorena ideal slaveći još od davnina. Ako ste sretni vlasnik sličnog tipa lik obraduem. Glavna stvar u vašem slučaju - ne remeti skladne proporcije prsima, struka i bokova.
glavni zadatak
Brojke naglašavaju zavoja, imajući sklad gornji i donji.
pogodan
Gotovo sve. Većina naglašavaju figuru:
- Oblikovana siluete.
- Bluze, kaputi i ogrtači zapáhom i remenje.
- V-oblik ili kružni isječak na haljinama i bluze.
- Olovka suknje, a trapeza ili sunce.
- Traperice i hlače s visokim sjedalom.
- Pojas u struku kao dodatna oprema.
ne stane
- Vrećaste odjeće, skriva siluetu.
- Odjeća ravno odrezana.
- Haljine ili bluze s visokim ili niskim strukom.
- Traperice ili hlače s spušteni.
pravokutnik
Žene s ovom vrstom oblika imaju jednak volumen grudi i bokova i struka su izrazili slabo ili ne izražava uopće (na primjer, ako je volumen od 92 cm dojke struka veći od 70 cm).
Ova brojka više atletski i sportski nego, na primjer, „pješčani sat” i nedovoljno savijanje struka, možete vizualno povećati. Kako bi se naglasila značajke takvog lika, samo da bi sklad ramena i kukova, vizualno sužen struk. Ovaj efekt se može postići stvaranjem dodatni volumen u drugim dijelovima tijela.
glavni zadatak
Za naglasiti struk i lijepe noge, Održavanju ravnoteže gornjih i donjih dijelova tijela.
pogodan
- Podešeni odjeća, premaz s pojasom.
- Vrhovima na tanke trake, bluze s rukavima svjetiljku.
- Jakne i odjeća s izravnoj liniji ramena.
- Kaiša haljina ili zapáhom.
- Suknja trapez, med ili rez.
- Čvrsto prianja hlače ili traperice s medijem ili spušteni.
- Klasična ravne hlače ili Capris.
ne stane
- Vrećaste ili preveliku odjeću.
- Odjeća, prekomjerno otvaranje područje trbuha.
- Straight stilova odjeća ili odjeća.
- Košulje, majice bez rukava ili cut-grlo dolčevita.
- Tajice, olovka suknje.
Trokut (kruška)
Vlasnici takvog tijela može biti ponosan na svoje izuzetne uskih ramena i struka, kao i ukusan bokovima. To je napomenuti da je s takvim parametrima tempom se stroga dijetaJa sam težak to napraviti petu točku manje nego što bi moglo biti besmisleno.
Vrsta nadogradnje „kruška” je pohranjena na modelu i prekomjerne tjelesne težine. Bolje je da bi više pozornosti na prekrasnim vrat, ključnu kost i ruku koje se mogu lako biti učinjeno uz pomoć prikladne odjeće.
glavni zadatak
Stanje kukova naglasak na gornji dio tijela.
pogodan
- Podešeni odjeća, kaputi, trapez.
- Opremljena bilo odjeće s podstavljenim ramenima (kaputi, jakne, jakne).
- Bluze, vrhovima i košulje s golim ramenima, bez rukava ili sa širokim dekoltea.
- Suknja trapez ili olovka.
- Tamne hlače ili traperice, ravno izrezati.
- Hlače ili traperice, spaljene od vrha do dna.
ne stane
- Baggy odjeća, duga dlaka ravno odrezana.
- Vrhovima ili bluze sa cut-grlo majica.
- Svijetle masivne trake na bokovima.
- Zbijeno-dolikuje hlače ili hlače-cijevi, posebno u svijetlim bojama ili sa svijetlim slovima.
- Hlače ili traperice s dekorativnim elementima na džepovima ili remen, suknje, suknja koja se širi.
- Hlače ili suknja s velikim brojem važnosti elemenata: čipkom, volančićima, naborima.
Obrnuti trokut (T-oblik)
Za ovaj tip ustava karakterističnih širokih ramena i kukovi relativno uski (npr 95 i 90 cm, respektivno). Često, vlasnici imaju lik noge duge i vitke drugim ženama s kojima su se čestitati.
Za dodavanje više suglasja „obrnuti trokuti” služiti trikovima stilista. Uz pomoć prikladne odjeće vizualno smanjiti ramena, kukovi će se povećati i istaknuti struk. Da biste to učinili, najpogodniji ravno izrezati, minimalan broj dijelova u području prsa, maksimalne - na bokovima.
glavni zadatak
Uravnotežiti gornji i donji, ne zaboravljajući o struk.
pogodan
- Dlaka trapez.
- Kvadrat, V- ili u obliku slova U izreze na haljine, vrhovima ili bluze.
- Hlače ili traperice s spušteni.
- Haljine ili vrhovima s Baski (volan ispod razine struka).
- Opsežna masivne trake na bokovima.
- Suknje, trapez, s zapáhom, nabrane i voluminoznih džepove.
ne stane
- Duga ravna kaputi, vrećaste odjeća.
- Vrhovima ili bluze sa širokim vratom posade.
- Svijetla opsežan pulover ili skakač.
- Odjeća s podstavljenim ramenima.
- Bluze i jakne s nadima rukava.
- Tamne ravne hlače ili traperice, tajice.
- Olovka suknja duljine ili gležnjeva.
Krug (jabuka)
Da li vlasnici ovog tipa figure ravne siluete bez izrazitog struka, ali s izvanredan grudi. Glavnina obujma slike je na gornjem dijelu tijela (ali najdulji noge tanak).
Za žene „jabuka” treba pažljivo pratiti težine: ona ima tendenciju da se taloži na trbuhu.
Glavni zadaci
Vizualno nacrtati lik, označite struk i naglasiti lijepe grudi i noge.
pogodan
- Trapez kaputi, odjeća A-obrisa (uskog prsa i zaobljenih prema dolje).
- Košulje ili vrhovima s V-obliku reza.
- Oblači sa A-linije ili zapáhom.
- Jeans spaljene između voluminoznih džepova.
- Odjeća s velikim dijelovima (volančićima, uzoraka, draperije) ispod kuka linije.
- Civilu s okomitim pikado.
ne stane
- Jako uske ili široke odjeće.
- Vrhovima i bluze, bez rukava, s cut-grlo ili drawstrings kroz vrata.
- Dolčevite, kratke majice.
- Odjeća sa svijetlim grafike, volančićima, ukrasnih elemenata na ramena i trbuha.
- Uske hlače, hlače i traperice bez džepova ili spušteni.
- Uska suknja, olovka suknje.
Svaki komad je lijep i atraktivan, pogotovo ako je to korisno naglasiti. A kako ti haljina izgledati još bolje?