Naši sportski serija (1, 2, 3, 4) Primljeno neočekivano i vrlo dostojan nastavak. Svjetski poznati Nike marka uvedena za sve korisnike Android njegove nove besplatne aplikacije Nike Training Club. Ovo je poseban program klase „trener u džepu”, koji će vam pomoći da se postigne veliki fizički oblik, mršaviti, izgraditi izdržljivost i snagu mišića.
NTC - je program koji sadrži više od 60 sveobuhvatne lekcije, dizajniran od strane profesionalnih sportaša i Nike trenera. Ukupan broj vježbi prikazanih u programu, oko 100 komada, a većina njih djeluju istovremeno na više mišićnih skupina. Nastava se temelji na intervalu sustav i trajati 15, 30 ili 45 minuta. Za većinu sustava nećete trebati nikakvu posebnu opremu, tako da možete učiti kod kuće, na ulici ili u bilo kojem prikladnom mjestu.
Nakon instalacije programa Nike Training Club vas će se zatražiti da preuzmete dodatne materijale koji su detaljno korak po korak ilustracijama i video za svaku (!) Vježba. Sve to bogatstvo traje više od 250 MB, tako da bi bili sigurni da postoji slobodan prostor na SD-karticu i Wi-Fi veze. Da, programeri nisu stinted ovdje, ali svakako neće imati ni jedno pitanje o provedbi tehnologije.
Nakon pokretanja programa koji će biti zatraženo da odaberete ciljnu klasu, zatim razinu treninga, a onda je jedan od rijetkih kompleksa treninga. Pritiskom na tipku Do Vježba pokrenete odabrani aktivnost. Svaka vježba je popraćen savjetima i motiviranje replike vašeg virtualnog trenera.
Uvijek možete poboljšati tehniku izvođenja bilo koje vježbe, pomoću lijepe ilustracije i videa. Riječ „savršen” se odnosi i video kvalitete i model koji pokazuje kretanje.
Program Nike Training Club Zanimljivo je implementiran motivacijska komponenta. Vaš svaka aktivnost će se uzeti u obzir i zbrajaju, te kako bi se postigla određeni broj bodova koje će se otvoriti dodatne vježbe, komplekse i virtualne trenere. Dakle, kao što ste sportski rast će biti dostupne nove klase koja će program biti relevantni i korisni za jako dugo vremena.
U zaključku, želio bih napomenuti da, unatoč činjenici da Nike Training Club sve vrste usmjerena na ženske publike, stvarno bih savjetovati dječake također obratite pozornost na ovaj program. Za procjenu težine treninga, tek toliko da pokuša izvesti i najsloženije set - imaju prilično znoj. I ako se čini malo, šest tuceta workouts, uvijek možete odabrati snagu.
Nike Training Club (android, iPhone)