Zašto nikada ne započeti novi život u ponedjeljak
Motivacija / / December 19, 2019
Ponedjeljak - najgore vrijeme: ljudi u fitness klubu - ne pretrpane. U svlačionice su pravi pluta na simulatorima ne dolaze u tuševima - red. Zemlja živi sport!
No, ovdje je nevjerojatna stvar: za okoliš ljudi imaju manje do petka - mnogo manje, au subotu dvorana je gotovo prazna.
To se događa zato što ljudi „započeti novi život.” To se obično događa u ponedjeljak. Čitaju dva ili tri članaka na internetu, ušao u sobu, misleći da su svi već znaju i mogu učiniti. Oni trener i nešto posebno nije potrebno s takvim prtljage.
Tada su posve slučajni pristup okreće simulatora i ubijeni tamo u cijelosti. To se jednostavno ne sažalijevati sebe: samo odlučio baviti sportom, tako je odlučio. I sport, kao što znamo, to je krv, znoj i suze.
Pa, nije li ta brojka je grohnetsya proći iz navike. No, čak i ako oni ne će srušiti, a zatim sljedećeg jutra će proklinjati sve na svijetu, jer tamo teško može smiriti ni pomaknuti - cijelo tijelo će boljeti poput pakla.
A onda je prijatelj odluči da je sport - to je vjerojatno još uvijek nije za njega. To je za mlade tako rano, ali on je već prekasno. Da, ili samo, dobro, on nije bio stvoren za tu svrhu. Pivo je nastao na odmor, čak i za votku, nego za sport - kao nešto nije jako puno.
Najučestaliji još dolaze u utorak, moguće je da je u srijedu, i ubiti svoje tijelo samo slučajno, zauvijek zbogom sportu. nekoliko puta mjesečno će doći očistiti svoju savjest, kažu, svjesno kupili pretplatu. Pa ipak, nakon posebno burna ljevanice - „kako bi poboljšali svoje zdravlje.”
„Oporavio” nakon konzumiranja alkohola ne mogu, u načelu, ali neki ljudi s brkovima. Samo mislim da postoje liječnici kažu - oni pretjeruju o navodnom status.
Općenito, u sobi za fitness, možete lako predvidjeti prisustvo. To je praktički sve ponedjeljkom s početkom u mjesecu, a posebno na početku godine - da bi znali kako početi novi život dolazi u siječnju.
A ja sam uvijek s nekim tugom gledam ovu sliku, jer je uvijek isti. Vrlo dobro, ako 50 od tih entuzijasta ovdje u mjesec dana će biti barem 3-4 ljudi.
Promijeniti moj život stvarno
Naravno, ja jako dobrodošli kada ljudi dođu u sobu, ali, po mom mišljenju, ne postoji ništa više lud nego da uskladi svoj posjet u prekrasnom dan ponedjeljak ili početak godine. Sve su to lijepe datum - fikcija.
Želja da se sportom kao i svaki drugi želje, mora sazrijevati.
Čovjek mora shvatiti, osjetiti, ono što mu je potrebno, ono što on želi promijeniti svoj život i da on stvarno želi, to je lako živjeti bez njega ne može, i nije neka trenutna hir!
A kada želja sazreo - i onda moraju doći u teretanu. Samo u tom slučaju osoba je motivacija. On će se savjetovati s profesionalnim trenerom, izgrađen program obuke, razgovarati, i koje Nakon nekog vremena će biti u mogućnosti da biste dobili okolo, svakako razgovarati hranu - pa, doći do problema sustavno.
Sport - dugoročna strategija. Ne postoji takva da je cijeli život jeo kao što je Bog stavio po glavi, nije ništa, a dolaze u siječnju i želite letjeti kao figure Brad Pitt i tisak kocke. Da, u najboljem slučaju, ta brojka će vas imati u oko dvije godine, a onda, ako praksi redovito.
Osoba koja uđe u sobu u lijepom danas, zapravo i nije do sporta. On želi zabavljati vaše samopoštovanje, ovdje, kažu, ono što sam ja pametan, u tom lijepom trenutku u mom životu, sport u pitanju. Moja žena će biti ponosni na mene, moji prijatelji poštovati će se tresti ruke!
Oni žele dobiti odobrenje od obitelji, kako bi odali počast modi, početi živjeti kao moralni autoritet života. Sve, ali ne ore do znoj. Oni nisu spremni na promjene načina života, prehrane, pomalo ograničava sebe izdržati.
Oni glavom u oblacima, čini se da će se kockice spustiti na njih odozgo. Magic! Nemam pojma što ih čeka, ali kada smo suočeni s ovim - izgubiti volju.
Zovem te ljude pse u jaslicama: oni će još uvijek dovoljno brzo ikada dijelu s publikom, dok u isto vrijeme stvara nepotrebna gužva i ometati dogovor sa onima koji su ozbiljni.
Ako odlučite promijeniti svoj život i početi raditi nešto - bilo da se sport, novi posao ili graditi kuću - ne čekati za lijep dan. Da li kad smo osjetili potrebu.
I pristupa problemu sustava: pročitajte temu da se pripremi za ono što će se suočiti.
Dakle, umjesto da lijepim datum kao alata za motivaciju, korištenja:
- Zrela želja. Vi ste u potpunosti svjesni potrebe za novi razred, njegova pravodobnost i poteškoće biti suočeni.
- Sustavni pristup. Možete naučiti što više informacija o novom slučaju, shvatiti što se traži od vas.
- Strpljenje. Ne očekujte brze rezultate, uživati u tom procesu i male pobjede.
Te tri točke će vam pružiti neiscrpan motivacije i postati odličan „štake” za snagu volje.
Jeste li ikada pokušali započeti novi život u ponedjeljak? Dogodilo?