25 izlike koje vas sprječavaju da budete sretni

Osjećate li se kao da se nešto drži leđa od bitak u mogućnosti da budu sretni? Da li se često događa da kažu „ne”, ali zapravo stvarno želite reći „da”? Nemoj odustati priliku, dok su zgrabiti s obje ruke? Praviš se da ne primijetiti kako se najdraža snove čamiti u kutu, nakon što je izgubio svaku nadu da se ostvari.

Tijekom godina u svom umu, bez vašeg znanja raste jače uvjerenja da su sada uzeti zdravo za gotovo, a koje ozbiljno ograničavaju mogućnosti vašeg rasta. Svaki put kad će se pojaviti u obliku isprike zašto ne možete početi raditi nešto jako važno za vas. Jedini način da se prevlada svoju svijest - je organizirati iskren razgovor sa samim sobom i shvatiti neke od izgovora hitno treba odustati krenuti dalje.

prekasno

Što raste i vidjeti kako ljudi postići određene stvari u otprilike isto godine: Završi škola, Institut, uređen dobar posao, početi da se dovoljno novca da se udaju, imaju djecu, i tako dalje. Ova zapažanja su postavljene u instalaciji mozga specifična: a uspjeh materije ili bilo kojoj dobi mora biti u skladu. A ako ste u nešto o ovom novom naravno sporije od ostalih, čini se da je odstupanje od propisi i čuva vas od radiš ono što stvarno želite učiniti pravu Sada.

Alternativa: sada je vrijeme za početak!

Nema potrebe da izgrade svoje živote na temelju tih, općenito, neutemeljenih uvjerenja, da je u ono vrijeme to učiniti. Ovo je tvoj život - vaše želje i vaš događaj. A samo vi možete odlučiti što i kojim redoslijedom treba dogoditi u vašem životu, a starost nema nikakve veze s njom.

Nemam vremena

Neka svi u istom broju sati dnevno - 24. Ali zašto se jednom imati vremena za ispravkama puno slučajeva, ali ne uvijek dovoljno vremena za druge?

Alternativa: morate ispravno upravljati svojim vremenom

Budite svjesni kako vam koristiti svoje vrijemeI nemilosrdno izbaciti one aktivnosti za koje nije potrebno provesti. Za raspored predmeta, prvenstvo, delegat u kojima mogući uzrok. Naglasite kvalitetu izvedenih slučajeva, a ne njihove količine.

Ja sam jednostavno i dosadno

Dosadno ili zanimljivo - to je stvar mišljenja i izbora. Svatko od nas je dao pozornicu i neke rekvizite. A jedina razlika je u tome kako se tumače i igrati svoju ulogu.

Alternativa: Ja sam odgovoran za pisanje priča o mom životu!

Jednostavno odaberite „ne može biti više od dosadna” i početi djelovati. Prvo, odlučiti što je vaš koncept - zanimljivom osobom. I svaki put kada se osjećate da je „kiselo”, napravi korak prema definiciji zanimljivih ličnosti.

Ja to ne zaslužujem

Postoje dvije opcije. Ili ti misliš da nije vrijedan nešto lijepo: ljubav, uspjeh, poštovanje, ili mislite da zadesi previše teškoćama života. A onda, i još ti usporava na putu do sreće.

Alternativa: ispred mene puno opcija!

Ako se uhvatite u misli: „Zašto me” (postoji li govor o problemima ili, naprotiv, veliki uspjeh), pitati: „Zašto ne mene” Mi smo svi jednaki, i sve njegove uspješnosti i njihove poteškoće. Nema više snage, da se velikodušno težio samo pozitivno, i prelijte sve ostale ills i nevolje. Naučite prihvatiti i sve dobro i sve loše stvari koje život predstavlja s milošću.

Ja sam odgovoran za [prvi / Peti / deseti] i jer je vrijeme ne ostaje

Ovo opravdanje je osobito često kod mladih roditelja. No, imajte na umu da, posvećuje se drugi, ne bi bilo tko sretan. Život treba živjeti punim kapacitetom.

Alternativa: Ja sam jedan od prioriteta u

Uzmite si vremena za dovoljno sna, jesti pravo, vježbe i oporaviti. To nije sebičnost, to je samo viša razina zaštite. A kada su u velikoj formi i duševno, možete puno bolje pomoći rođake koji vas okružuju.

Nitko me ne razumije

Svatko od nas ima svoj život i svatko je zabrinut što svi zauzeti svojim poslovima. Na kraju dana vrlo malo ljudi ima vremena i energije da idu u problemu tuđe. No, ako stvarno trebate da se netko zainteresiran za svoje izazove i iskustva, potrebno je pomoći slušatelja za to.

Alternativa: moram komunicirati svoje ideje jasno i djelovati u skladu s tim

Prestanu tući oko grma i govoriti savjete. Kratko i jasno objasnitiŠto vas brine. I usput, ne zaboravite da nitko nije dužan složiti s vama i razumjeti vas u svako doba.

Nitko ne brine o onome što me uzbuđuje

Možete li zamisliti što bi se dogodilo kada bi svatko pridržavao ove točke gledišta? Da, mi nikada ne bi pojavio dobrotvorne udruge, štedljivih automobila na području zdravstvenih dostignuća pripadnika mirovnih snaga ...

Alternativa: I briga o tome, jer je to važno

Uzmi jaku poziciju. Ako vam je stalo do nečega, neka ga još nešto osobno, pronaći uvjerljiv razlog zašto ste ga i pomoći drugima učiniti je razumjeti zašto je to tako važno.

Nisam jako pametan

To vjerovanje počinje rasti, malo po malo. Radite nešto, zaglavi ili čak i uspjeti, a vi mislite: „Da, ja sam slučajno glupo” za Nažalost, tijekom godina, ova ideja je često samo jača u svijesti, jer je uvijek učiti nove stvari teže.

Alternativa: To je vrijeme za praksu!

Kad ulovim sebe misleći da opet podcjenjuju njihovu inteligenciju, stop. Odredite jedan prostor (mali), nepoznavanje što čini da se osjećate glupo, i provesti neko vrijeme i energiju na studija. Jačanje Vaše povjerenje da možete razumjeti nešto, ako želite. Zatim poduzeti sljedeći mali korak - ponoviti, ne moraju odmah zauzeti globalni volumen. Što više učiti, jači će vam biti uvjereni da ste još uvijek dovoljno pametan čovjek.

Jer, kako sam počeo, moji roditelji imaju odgovornost

Stop-stop-stop! Pojam ovog izgovor za dugo vremena je istekao! Da, tvoji roditelji imaju odgovornost da pomogne da dobijete svoj životnu priču. No, kako će se razvijati u budućnosti, to ovisi o vašim postupke i odluke.

Alternativa: sada sam u potpunu kontrolu nad svojim životom

Neka svoju prošlost da bi ti uslugu, a ne ljutnju. Vi ne možete vratiti i promijeniti sve, ali sada možete promijeniti sve što želite nastaviti život kao što bi trebao biti ti.

Nemam disciplinu i pogon

Ne sjećam se odakle si došao tom uvjerenju? Šanse su, te su bili prisiljeni učiniti nešto što niste vrlo nadahnut, i nisu uspjeli. I svaki put kada učini nešto nezanimljiv, opet uspjeti. Što se može reći o opravdanosti? Nemam disciplinu.

Alternativa: Moram shvatiti kako se motivirati

Umjesto prisiljavanja sebe da učine nešto što ne vole, nastoje prevariti i stječe navike koje će vam pomoći lakše obavljati rutinske poslovne i postići željeni cilj rezultat. Usput, istraživanja su pokazala da je snaga volje - u ograničenom i neobnovljivi resursi, sa svima, a ne samo za vas. Discipliniranih ljudi - oni koji bi mogao zamijeniti gruba sebe prisiljavaju na tanki motivacija i navike.

Nisam stvoren za dugoročne odnose

Koliko puta ste čuli ili rekao sebe? Možda se bojite da postane osjetljiva ili gubitka kontrole nad svojim životima. Možda ste zabrinuti o vašoj sposobnosti da bude odan i vjeran. Ili, naprotiv, paranoidnog straha da vas preda. Svatko ima svoje strahovi su prisutni u određenoj mjeri. Dakle, zapitajte se zašto umjesto da gleda u lice svojim strahovima i pobijediti ih, ja ih opravdati ne radeći ništa?

Alternativa: Imam vezu, a ja sam spremna nositi se sa svojim strahovima

Prvo prepoznati da ste uplašeni i zabrinuti. No, sve (ili barem mnogo) su uplašeni i zabrinuti, kao i vi. Uzmi čvrst stav i dogovor sa svojim strahovima, a ne bježati od njih. Naravno, kao iu svemu u životu, u ovom slučaju, neki će morati potrošiti više truda i energije od drugih.

Sada nije vrijeme

Vrlo zauzet? Dovoljno je dobio promociju i žele da se bave isključivo karijeri? Nedavno prekinuo vezu i sada pati? No, život nam daje mogućnost ne biraju za napraviti povoljno je vrijemeKada će biti potpuno spreman za to. Uzmi ga sada ili izgubiti.

Alternativa: samo na vrijeme!

Zamislite da ste stari, vrlo stara i uzimajući spremni otići u drugi svijet. Osjećate li se gorko žaljenje što tako lako pokopan mogućnosti da izgube? Sjeti se da je bilo prilika da će vam rasti i razvijati svoje sredstva iz zone udobnosti, što znači da se nikada neće pojaviti u „pravo vrijeme”.

Previše su se na posao

Ljubav, snovi, male pobjede - sve to donosi toliko radosti, sreće i svjetlinu u našim životima. Ali zašto ti misliš da je sve ovo mora dati vam lako? Zašto smatrate da je to jednostavno mora pasti na vas? Zašto lijepe stvari moraju doći do vas bez napornog rada?

Alternativa: Spreman sam naporno raditi

Sjeti se da je uspjeh - to je prije svega napornog rada. Učiniti svaki napor, a zatim će se žeti njihov rad.

Ovaj čovjek je previše sličan onome koji me jako bolestan u prošlosti

Ne postoje dvije osobe su upravo na isti način. Osim toga, ti si promijenio. A ako upoznala muškarca po prirodi ili djelovanje sliči onaj koji te povrijedio u prošlosti, to ne znači da će ta situacija sada ponoviti.

Alternativa: Neću suditi osobu na temelju ponašanja i djelovanja nekog drugog

Znati i biti svjesni, ali imajte otvoreno srce. Ako se uhvatite u misle da je luka komunicira s čovjekom, jer je činjenica da je netko kao nešto učinio ili nije učinio u prošlosti, zaustaviti se. Ako vidite da je vaš novi prijatelj ili partner ponavlja iste greške kao osobe koja vas uvrijedio, nježno usmjeriti svoje korake u pravom smjeru. Živjeti u sadašnjosti i neka vaš trenutni presuda upravljati rješenja.

Radim [nešto što mrzim], kako ne bi uznemirio svoje najmilije

Svaki odnos bi trebao dati snagu, a ti ne potjerati. Nemojte ih koristiti kao izgovor da i dalje trpe stalno i učiniti nešto što bi trebao biti.

Alternativa: došlo je vrijeme da se govori iskreno

Ne zaboravite da koristite ovu ispriku, zapravo smanjiti cijenu njihovog odnosa s nekim drugim. lišavajući ih poštenje. Ako stvarno ne sviđa nešto učiniti, naći način da se riješi ovaj problem. Ako odluka nije, dakle, mislim, i sve što morate kako bi? Dugoročna patnja i žrtva nikada ne može biti dio zdrave veze.

Moj [roditelj / prijatelj / član obitelji] snage mi da ostvari svoju najgoru kvalitetu

Ozbiljno? Vi odlučujete samo tako prebaciti krivnju na nekog drugog?! Zapamtite, vi i samo vi upravljati svojim postupcima. Nema potrebe koristiti bilo kakav odnos kao izgovor za slabost i negativnih osobina.

Alternativa: ja ću se pojaviti najgore osobine moj lik

Vaše ponašanje - vaša odgovornost. Da, trebat će mi biti loše osobine, ako oni sami to priuštiti.

Tako sam nesretan ...

Plitki ljudi vjeruju u sreću, snažni ljudi vjeruju u uzrok i posljedicu. Kakva osoba želite biti?

Alternativa: Ja ću napraviti sam sretan

Biti kreator svoje sudbine. Da, kvarovi dogoditi, ali to nije razlog da se ne isprobati nešto novo i sušiti prije prijetnje tolerirati neuspjeh. Ustanite i poduzeti akciju, bez obzira na to da li će Lady Luck pretvoriti da vas lice, ili negdje drugdje.

Čekam prekretnica u mom životu, ili sam još nije spremna

Ove dvije opravdanja, u stvari, temelje se na istim pitanjima: strah početi nešto novo, apatiju i nevoljkost da se nešto promijeni. Bez sumnje, život kriza su vrlo korisne za početak kretanja, ali ne računaju na njih, jer možete čekati jako dugo vremena. Naravno, promjene treba planirati i pripremiti (na primjer, naučiti nešto novo), Ali postoji opasnost da ćete potrošiti previše vremena u pripremnom razdoblju.

Alternativa: Spreman sam upravo sada, kao i na bilo koje drugo vrijeme

Dovoljno je početi - i sve će doći na svoje mjesto. Isto tako, kada se nešto novo, to može biti početak i vrlo veliki dnevni boravak fraktura. Čeka i planiranje nikada neće donijeti podatke koji stvarno radi, i da - ne. Morate početi, a zatim izračunati svaki korak.

Sve je mislio i učinio prije mene. Nepotrebno je probati

Doista, s vrlo malo iznimaka, sve je već učinjeno. Ali možete koristiti non-izvorna ideja i ispunite ga s pojedinca i jedinstven, jedinstven za vas. Jeste li spremni za to?

Alternativa: preskakanje uobičajene stvar kroz prizmu moje ličnosti, mogu mu dati veliku vrijednost

Samo odlučiti da sebe i raditi stvari onako kako bi trebao izgledati savršeno na svoj um. Želite li napraviti web stranicu za roditelje? No, takvi projekti imaju milijun! Napraviti jednu koja će zanimati sve više za vas. Pisati o tome što uzbuđuje osobno. A sigurno ćete naći sljedbenike.

Ja sam gubitnik

Ako netko kaže da nikada u svom životu nisu uspjeli, to je bilo najsretnija osoba na zemlji, ili onaj koji nije ništa posebno u mom životu i ne pokušavaju biti podvrgnut čak i minimalan rizik da će patiti nije uspio. A budući da je prvi vrlo vjerojatno (i nema apsolutno sretni ljudi), dakle - drugi. Želite li živjeti takav život? Ne pokušavajte ništa i ne poduzeti aktivne mjere?

Alternativa: Spreman sam da će uspjeti i naučiti nešto iz ovog primjera

Kvarovi - to je normalno. Potražite ih u lice - to je samo još jedan strah. Prijeći preko toga, počela pokušati nešto novo. Da li neka malo neuspjeh knock ti zabit u snu? Naravno, to je strašno izdržati uspone i padove, ustati i početi sve iznova, ali to je život: suđenje i pogreške, promjena i rast.

Ja sam previše prestrašen

Čestitamo! Ti su normalni adekvatna osoba. Čak i većina naizgled hrabri ljudi boje nečega. Za razliku od wimps jake i hrabre ljude je to što oni ne dopuštaju njihovi strahovi pretvoriti u isprikama.

Alternativa: strah je da sam muškarac

Ako živite prometnoj života, vaš partner će uvijek biti strah. To je osmišljen kako bi vas zaštititi od opasnosti i teških pogrešaka. Vi jednostavno ne objesio na malo upozorenje koje ti je šalje. Što trebate učiniti je da se trezveno procijeniti situaciju i procijeniti rizike prije nego što krenete korak naprijed.

Nikad neću to učiniti savršeno, pa zašto probati?

Savršenstvo - je temeljit i detaljan rad. Ali ako strah ne obaviti posao savršeno čuva od toga da bude u mogućnosti da ga pokreće, postoji razlog da misle ozbiljno. Ponekad savršenstvo - to je loše za vas.

Alternativa: najbolje - neprijatelj dobro

vaš perfekcionizam To bi trebao usredotočiti na proces nego na krajnji rezultat. Početi raditi nešto, ali postavite vrijeme - kada će vaš rad biti javan. Da, trebali biste pokušati da rade svoj posao jako dobro, ali ne treba da se objesio o tome kako učiniti sve što je savršeno u pravu. Tako da nikada nisam učinio.

Nikad neće doći isti uspjeh kao da je netko drugi [], pa zašto probati?

Pa kako ti to znaš? Ozbiljno, bez obzira koliko hladno bilo da je „netko” Zašto ste tako sigurni da nećete biti u mogućnosti da ga pobijediti? I općenito, što usporediti svoje uspjehe s drugim ljudima, pokušati pobijediti svoje evidencije.

Alternativa: Ja se natjecati samo sa sobom

Stop uspoređivanje sebe s drugima. Jedina stvar koja ima smisla: ako sam sebi postao bolje danas jučer? Ostatak - gubljenje vremena i truda.

Moje [roditelji / voljene osobe / djeca] me neće podržati,

Ako nemate podršku voljenima, trebali zahvaliti svojim sretnim zvijezdama za to. Imate jedinstvenu priliku testirati svoje ideje (možda neuspješno), uključuje se u tom procesu je minimalni broj ljudi kako bi vidjeli gdje morate graditi. Možete pokušati iskoristiti ovu priliku i da će ga koristiti kao izgovor?

Alternativa: kako mogu pobijediti?

Uzmite ovo kao osobni izazov. Što možete učiniti kako bi uvjeriti roditelj / ljubavnik / djeca da su u pravu? Poslušajte svaki argument svoje „opozicije” i razvijati. Korist za sebe iz ove situacije.

Ne mogu

Prema riječima Henryja Forda: „da li mislite da možete postići ništa, ili vjerujete da ne možete - u oba slučaja, u pravu si.” Imate potpunu kontrolu nad sobom.

Alternativa: Ja ću početi raditi sada!

Sve je samo u našim mislima. Ako Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethovena, Thomas Edison, Majke Tereze, Michael Phelps, i mnogi drugi mogli promijeniti povijest, zašto ne mogu ti? Odgovor: Možete! Ako ste spremni potrošiti vrijeme i trud da se prevladaju prepreke koje stoje pred vama.

A kako ti taj popis? Dakako, kao što ste ga pročitali, vi ste površno glavu, uzdišući i namrštena, nalaz u nekim točkama sebe i svoje opravdanje. Dakle, što učiniti? Počnite sada djeluje. Budući da sada znate što sprečava da budete sretni i kako se boriti.

Usput, što opravdanja su najbliži za vas?