Zašto je važno da se ponovno čitati svoje dnevnike
Motivacija Inspiracija / / December 19, 2019
Bez obzira na to kako izgleda, zadrži osobni dnevnik je korisna. Ta emocionalna istovar i pažljiva analiza događaja i dragocjene uspomene. Ali ako jednostavno drži dnevnik i nikada neće vratiti u svoje prošlosti evidencije, oni gube pola prednosti koje će donijeti. Zašto je to važno ne samo za pisanje, ali i ponovno čitati njihove dnevnike, pročitajte u nastavku.
Naš mozak je osmišljen tako da nepotrebno informacije u njemu ne kasni. Druga stvar je da naš mozak se smatra nepotrebnim: mnogo vrijednih ideja i nagađanja nestati samo zato što nemaju vremena da ih zapisati ili zakopanu među stotinama drugih zapisa. Ne propustite ove ideje - prvi i možda najznačajniji Razlog voditi dnevnik.
Novi pogled na staru nagađanja
Ponekad ideje su vrijednosti u određenom trenutku u vremenu na koje se jednostavno ne može biti utjelovljen. Tako, na primjer, to se dogodilo s filma „Avatar”, čiji scenarij je nastao u 15 godina prije utjelovljenja, a ideja je došao Cameron u mladosti.
Mnogi od ideje Charles Darwin je postao poznat široj javnosti samo zato što je imao naviku ih pisati.
Na primjer, u svom djelu „O izražavanju emocija u čovjeka i životinje”, objavljen 1872. godine, korišteni su bilješke, napravio davno prije toga - u 1839, kada je Darwin rođen je prvenac, a znanstvenici su počeli promatrati izraz emocija dijete.
Imajući dnevnik zadržava ideje koje još nisu pronađene, a zatim ga vratiti na stari zapisi pomaže staviti ove ideje s vremenom, ili nekako ih koristiti.
Ponovno čitajući moje bilješke, možete odjednom naići na sjajnu ideju da nije došao u ruci u vrijeme kada ste došli do njega. Ali sada gledate na to drugim očima: promijenjene okolnosti, i, što je još važnije, promijenjen vas. Imate novo iskustvo, možda, promijenio pogled na svijet.
Ako ne uzeti ideju u svom izvornom obliku, te joj pronaći novi zahtjev, okretati se nekako na drugi način i da se koristi za njihove potrebe. Ispada to simbioza između mozga aktivno radi u tom trenutku i idejama i vrijednim idejama iz prošlosti, koji dolaze k vama sa stranica dnevnika.
No, čak i to nije jedini razlog za ponovno čitati njihove dnevnike.
Revalorizacijske ciljevi i emocionalne žičara
Sam voditi dnevnik, međutim, to slučajno i gdje god je to potrebno: dva ili tri bilježnice ili dnevnike, u Diaroapp.com u Evernote. Ponekad (doduše, ne često) idem natrag u moje evidencije i uronite u fascinantan čitanje.
Njihova sjećanja su uvijek zanimljiva, pogotovo jer je većina onoga što je napisano, sjećam se samo u općim uvjetima, a pop detalji daju sasvim drugačiju sliku.
Vi vrsta pogled na vrhu svih problema koji se brinuti za vrijeme koje vidite svoje korijene, a sada znate što je pravo, a što nije. To je super, kao i gledanje filma o svom životu, i, naravno, to vam omogućuje da izvući zaključke iz prošlih pogrešaka.
Ne manje važan razlog gledati kroz blog opet - vidjeti kako se stvarno odnose na događaje i ljude. U članku o prednosti dnevnika Slava Baranskii govorio o svojim iskustvima io tome kako je važno imati na umu ne samo dobre, ali i loše strane. Zahvaljujući upravljanju dnevnik mogao je vidjeti pravu sliku stvari, na temelju njihove osobne procjene skali od situacija, događaja i ljudi od 1 do 5.
Pregled svojih zapisa može biti odličan alat za revalorizaciju određenih događaja u njihovim životima.
Pa ipak, to je velika podiže, pogotovo ako pronaći popis svojih ciljeva, koji se već duže vrijeme zaboravio, i shvatite da je većina od tih ciljeva koje ste postigli, a što ne rade, izgubio je relevantnost.
Jedno vrijeme sam našao popis u staroj bilježnici, a to je stvarno super - shvatiti da čak i bez mnogo napora i stalne podsjetnike utjelovila gotovo sve što je zamislio. I to motivira stvoriti sljedeće popisi odredišta.
Mislim da je razlog dovoljno je da barem povremeno vrate u svoje evidencije, potaknuti i podiže raspoloženje.
Jeste li ponovno čitati svoje dnevnike?