Postolje Žene: Napravite sami sportom i kreativni prostor

Težiti za savršenstvom nikada nije lako, ali teško se može prevladati ako se osjećate podržani. To je za one koji žele postati bolji, otvoreni prostor Postolje žene.

Za postizanje ciljeva, potrebno je tražiti alate koji će vam pomoći započeti i ne skrenuti s pravog puta. Lako je popis načine kako bi pronašli sebe. Ali ima jedna stvar. Ne samo da se zna - potrebu da poduzme akciju. I u ovoj fazi, mnogo korisnih poduzetnici nestati. Previše prepreka.

Samo za prevladavanje najteže fazu Adidas, a program je osmišljen "Ja stvaram sebi„Tijekom koja možete posjetiti besplatnu obuku u raznim sportovima. Pokus je bio tako uspješan da je odlučio produžiti (što ako netko nema vremena?) I otvori Postolje žene - sport i kreativni prostor za žene koje žele stvoriti novu sebe.

Ovaj jedinstveni prostor je mjesto ne samo za trening. Postoji fascinantan predavanja, korisnih radionica. Ljudi ovdje dolaze gledati dobar film, za rad u dijeljeni s panoramskim pogledom na Moskvu, ili samo ljuljanje u viseća tople večeri.

Pronađite sport koji vam se sviđa

Očito je da kada radite ono što voli, svaka vježba se odvija sa zadovoljstvom. Sam proces traženja - to je ono što je teško. Vi trebate napraviti težak listu sportova. Već u ovoj fazi je lako propustiti nešto zanimljivo. Na primjer, možete se jednostavno ne znaju da postoji na svijetu antigraviti ili na trampolinu zabavu, a ne samo djeca.

? Osjećaj bestežinskog događa kada srce je prepuno ljubavi ❤️❤️❤️ Adidas Žene Postolje /// @runningirls @adidasrussia @adidas #runningirls #adidaswomen #adidasrussia #heretocreate #IrinaMartSport #TheBaseWomen #Repost @adidasrussia s @repostapp · · · Prije - samo oblaci! Adidas Postolje Žene krov Golutvinsky Sloboda - glavni sportski ljeto igralište. Potražite rasporedu ovdje: adidas.ru/heretocreate # yasozdayusebya #AdidasWomenBase #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Fotografije objavljene Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) 23. srpanj 2016 u 4:29 PDT

No, novi prostor za žene koje adidas adresa ovom broju: trening u raznim sportovima koji će vam pomoći odlučiti što vam je potrebno. Metoda je testirana ovog ljeta po meni u programu „Ja sam stvorio”, potvrdi rezultat.

Dovoljno je sjetiti da je rekord na krajevima trening uskoro, pa ne oklijevajte dugo, najviše registar.

Put jasne ciljeve

Što želite da biste dobili iz razreda? A zašto ti to treba? želite smršati, Osjećaju se bolje, ili nešto drugo? Ponekad ne znamo što želimo. Da se razumijemo, prisustvovati predavanjima o različitim i zanimljivim temama, koje će se održati na području kreativnog prostora. Treba razvijati ne samo mišiće, već i na mozak. Na primjer, slušati predavanje „o ženama u znanosti i tko mijenja naše živote na bolje upravo sada”, kako bi saznali što nije pročitao na internetu. Predavanje „Na trendovima i najperspektivnijih niše za razvoj svoje ideje i poslovnim projektima” potrebno je posjetiti sve djevojke koje žele pokrenuti vlastiti posao.

? #adidaswomenbase #thebasewomen #adidas # yasozdayusebya #adidasurbantri #voronksyu_summer

Fotografije objavljene Ksenija (@voron_ksyu) 24. srpanj 2016 u 1:23 PDT

Nemojte prestati gledati

Ljudi odustati, ako ne dobijete neposredne rezultate. Potražite svoj sport - je i svrha i rad mora ići prema rasporedu. Ako se odlučite probati za mjesec dana, na primjer, osam trening - ići na sve. Čak i ako se čini da boks ili pansion-ravnoteže nije vaš izbor, ipak pokušajte. Svaki sport iznutra izgleda sasvim drugačije, i iz.

Bez kiše, stranka će @adidasrussia??? slavi otvaranje #thebasewomen??? Dođite!

Fotografije je objavio Julije Kosenko (@yuliakos) 22. srpanj 2016 u 9:49 PDT

Usput, možete pogledati ne samo za sportove: Postolje Žene u planiranim radionicama o raznim temama.

naći istomišljenike

U teretani s prijateljicom otići lakše nego sama. Kad idete u teretanu nije jedan, ima konkurentan vrijeme i uzbuđenja, to postaje lakše prevladati nelagodu i nakon predavanja imati nekoga da razgovarati iskustvo. Čak i ako je neposredna okolina neće otvoriti nove horizonte za sebe, ne postoji ništa brinuti.

Vidi? koliko nas okupili na krovu naše girly adidas OSNOVICA žena u ovom lijepom nedjelje popodne!! ??? A to je tek početak! Nadalje, bolji, zanimljiviji! @runningirls čeka vas na vježbanje svaki vikend od 9:00 do 13:00 sati! Bez registracije!?? #runningirls # yasozdayusebya #adidaswomen #adidasrussia #adidas #heretocreate #IrinaMartSport #AdidasTheBaseWomen #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Fotografije objavljene Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) 24. srpanj 2016 u 5:22 PDT

Ovdje ćete upoznati nove prijatelje, koji su također u potrazi za vas. vjeruj mi, atmosfera u takvom treningu ludo - na dobar način.

Nagradite se za postizanje

Za redovne nastave sami morati hvale da je dodatni poticaj da ne propustite trening. Na primjer, dva tjedna redovito pohađati nastavu? Možete si priuštiti da se opustite na party ili koncert. I ne treba daleko tražiti, stranke se održati ovdje, u bazi ženama.

Kao što možete vidjeti, pronalaženje sebe je lakše nego što se čini. Treba samo doći pravo mjesto.