Što mislite maratonaca u vrijeme rada
Motivacija / / December 19, 2019
Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - prva žena pokrenuti Boston maraton - u vrijeme izvođenja misao da se osjeća rimski upravitelj. Misli drugih trkača nisu tako specifični i sportaši razmišljati o nečem drugom, a to je nova studija Samson Ashley (Ashley Samson).
Istraživanje Ashley Samson i njezini kolege Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (cindre Kamphoff) i Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) bio je objavljen u publikaciji International Journal of Sport i vježbe psihologiju.
istraživači pitao 10 trkača trčati na 7 milja (11,27 km) ili više. Dok trčanje na njihovom pojas bio pričvršćen mali magnetofon s mikrofonom. Znanstvenici pitao trkača za komentar na sve misli koje proizlaze iz njih tijekom treninga.
Ukupno trajanje primljenih prijava je 18 sati. Nakon analize ustanovljeno je sljedeće:
- 40% misli - brzinu i udaljenost. Bilo je fraze poput „Dakle, nagib, ne se mučiti, trčanje sporije”, ili „još jedan u 32. minuti, a ubrzanje”.
-
32% misli - o boli i nelagode. Trkači se žalili na bolove u mišićima i žuljevi. Misli, izgovorio naglas na zapisnik, u pratnji velikog broja opscenih izraza. Lori, jedan od sudionika studije, dok jogging bolestan želudac.
Opet brdo *** (pakao). Bol u trbuhu, ja sam *** *** (probudio me).
lori - 28% misli - o okolišu. Vrijeme, promet, priroda i drugi ljudi. Postavljanje općenito percipira na pozitivan način.
Istraživači su željeli saznati o umu međugradske trkača, ali i potvrđuju činjenicu da kod visokih opterećenja, dok oni često govore za sebe. U isto vrijeme, možemo biti sigurni u rezultate pokusa na 100%, znajući da su slušali, maratonce mogli sakriti neke osobne misli.