Produktivnost lekcije iz najmanji
Motivacija / / December 19, 2019
1. Sleep prioritet
Djeca, osobito novorođenčadi, spavati, kao da uzimajući plaćeni za to. Oni spavaju 10-18 sati dnevno. Spavanje pomaže djeci rasti i razvijati se, to pomaže u jačanju imunološkog sustava. Ona također pomaže djeci uvijek biti oprezan i dobro raspoložena. Ali ako ne dobiju dovoljno sna, postaju vrlo ćudljivo, razdražljiv i teško umiriti.
Poznato? Uostalom, mi, odrasli, sve isto. Ako mi ne uzimajući dovoljno spavateMi smo počeli mrmljati i ljut. Osim toga, naša memorija radi gore, povećava se vrijeme reakcije, smanjuje budnost. Sve ove stvari su vrlo važne za našu produktivnost. Naravno, ne smijemo spavati 18 sati dnevno. No, da budu produktivniji, moramo sanjati naš prioritet. To su djeca učiniti.
2. Praksa - naše sve
Pokušajte leći i prevrnuti. Lako je dobiti? A jednom morat ćete za to mnogo mjeseci prakse. Prvo, podići glavu, a zatim glavu i ramena. Zatim, koristeći ruke što je napravio mini-cijeđenje. Kao rezultat toga, možete razviti mišiće, kroz koji bi mogao prevrnuti.
Isto tako, sve se događa s drugim stvarima u našim životima. Češće u početku se ništa ne događa. Morate praksi, izgradnju mišića (doslovno i figurativno). I tek tada ćete dobiti rezultat. Uostalom, ne postoji dobar razlog poslovica:
Strpljenje i malo truda.
Rijetko smo slijedili naš napredak u učenju bilo vještinu. Ali ako mi možete pogledati na našem uspjehu na početku, a može se usporediti s rezultatom, vidjet ćemo razliku. Najproduktivnijih ljudi znam iz prve ruke važnost prakse u postizanju ciljeva. Djeca su obučeni da prevrtanja mnogo mjeseci bez ijednog prigovora. Trebamo slijediti njihov primjer.
3. Rutinska daje rezultate
Probudi se, jesti, hodati, jesti, spavati, hoda, jede, hoda, spava. I tako svaki dan. Zvuči slatko? No, za djecu je ista rutina kao i za nas „doma - posao -. Kuće” Ali oni ne dosadi ovu rutinu, i samo uživao. Tijelo djeteta raste i razvija se kroz ovu rutinu.
Kod nas, odrasli, sve isto. Bez pravilnu prehranu za našu dušu i tijelo, nećemo biti produktivni. Hijerarhija Maslowa u akciji. Na samom dnu piramide postavljen fiziološke potrebe. I već nadilazi željom da biste dobili osloboditi od straha od neuspjeha. I ovaj se problem može riješiti, ako imate na umu da je redovito odgovarajuća akcija uvijek dovesti do pozitivnih rezultata.
4. Biti u mogućnosti da se zaustavi na vrijeme
Svaki roditelj je upoznat s ovom situacijom. Njegovo malo dijete namjerno ili umorni da u rukama stranaca, bio je umoran, obraze za Tiscali. Dijete će vam dati o tome znati. Ako je jeo, a zatim žlicom ili već na stolu, ili bačen u stranu. Pa, ako se početi plakati... ne mogu ni nagađati o veličini djeteta svjetlosti. Sve oko zaustavljanja, dok se tišina je obnovljena.
Pouka priče je da svatko ima granicu. Produktivni ljudi razumjeti i znati kada prestati. Kratka pauza, šetnja, slušanje glazbe, zanimljiv razgovor - sve što se može očistiti glavu. Sve to će vam pomoći vratiti kreativnost i reći ću ti ono što nije primijetio prije.
5. Maksimalna usredotočiti na nešto što se
Stupanj razvoja djece „pile i oduzeti” upravo nevjerojatna. Tko bi mogao zamisliti da su djeca toliko jaka. Kad su zgrabite vaše kose, ne samo da ih povući - oni ih povući! Ali najbolje što možemo vidjeti u ovom trenutku je koliko su djeca usmjerena na proces. Njihova ništa ne može omesti, oni su stvarno fokusiran.
Oh, kad bi se samo kod odraslih jednako lako ga je radio. Moramo naučiti to u djece. Tisuće stvari događa oko njih, ali oni su zainteresirani za samo jedan. Mi bi bili produktivniji na vrijeme, ako su mogli biti jednako usmjerena.
6. Smijte se, ne držite leđa!
Ako ste ikada vidjeli ili čuli dijete osmijeh sladak smijeh, znate, to je kao da je sunce Peeks iz iza oblaka na oblačan dan. Ona grije dušu, čini srce kuca brže, a zapravo dokazuje da je dijete sretan. I želite vidjeti i opet i opet čuti.
Osmijeh i smijeh - to je super za ljude svih starosnih dobi.
To nam pomaže upravljati stres, Podržava naš imunološki sustav, čineći nas još ugodnijim. U principu, ne obuzdati sebe i smijati kad si smiješan.
7. Razgovor o vašim željama
Mokre pelene? Oni plaču. Prazan želudac? Također plakati. Probavne smetnje? Umorni? Podrigivanje? Pa... vidite rezultat. Kada djeca žele nešto, odmah to prijaviti. To zvuči kao naricati, ali roditelji brzo naučiti razlog, i reagirati u skladu s tim. Bebe neće čekati dok je pravo vrijeme. Oni ne razmišljaju o tome želite li znati. Oni su samo neki reći o tome.
Ne, to ne postane neodgojen i nepristojan biće koje misli samo na sebe. No, to je velika pouka za nas, to je daleko od bebe. Te bi trebao obavijestiti druge o tome što želite. Produktivni ljudi poduzimaju inicijativu. Čak i kada uplašio su. Jer znaju da je to potrebno koristiti svaku priliku da se krene naprijed i kako bi se postigla rezultate.
8. Sve vrijeme
Kada je vrijeme za role, oni prevrnuti. Kada je vrijeme za sjesti, sjednu. Kada je vrijeme da se uspori, oni to učiniti. Bebe ne skočiti kroz razine razvoja. Sve je učinjeno postupno. Da, možda su dobili frustriran, koji još nisu dostigli bilo kojoj razini. Ali oni i dalje nastavljaju praksu na putu razvoja.
Produktivni ljudi imaju iste karakteristike. oni ne gubiti vrijemeJa sam pokušava učiniti sve što je u žurbi. Oni također napraviti sve postupno. Da bi se postigao krajnji cilj, oni ga slomiti u male zadatke i postupno ih obavljati.
9. Radujte detalj
Feed me. Ja presvući. Zagrli me. Igrati sa mnom. Volite me. Zaštiti me. A ja ću biti sretan. Ne treba fantazija pelene. Ja sam beznačajna osoba. Majčino mlijeko ili formula - dobro, ja ću i dalje ga imati. Ne treba puno šarenila deke me folijom. majke ruke trebaju biti u redu. Ne treba zbirka elektroničkih uređaja trening. Zvuk vašeg glasa, u razgovoru sa mnom, igranje sa mnom i pokazali mi, pomaže mi da uče. Ne treba dodatne dekoracije, da bi bio sretan.
Nije da u odraslih. Trebamo više znači više ometanja. Sve ove pritužbe.
Moram provjeriti još jednu e-mail, pročitati traku Facebook, Twitter ili Instagram, napraviti još jedan poziv, a onda ja mogu početi raditi.
No, kada ste završili sa svega toga, nemaju ni snage ni vremena za rad.
Trebam još moćniji laptop, a onda ja mogu učiniti više.
Ponekad, za veću produktivnost moramo ublažiti njihove zahtjeve.
Što više produktivni lekcije možemo dobiti od djece?