5 savjeta za one koji ne rade na motiviranju članak

Obično ste čitajući članak ili knjigu, motiviranje, nadahnjuje, a nekoliko dana ne točno ono što kaže, ali onda zaboravi do sljedećih inspirativne knjige. Ovaj post je za one koji su umorni od kratkotrajan i prolazan motivacije i želite praktične savjete koji stvarno rade.

S obzirom na broj članaka i knjiga koje poziva da postanu bolji, pojam „self-poboljšanje” sama sinonim za nešto kratkog vijeka i uzaludan. A možda čak i štetno, jer sve ove informacije počinje činiti da se ljudi mogu poboljšati, jednostavno čitanje članaka i kupnje motivacijska knjiga.

Evo pet praktične savjete o tome kako motivirati sebe i bolje bez novih knjiga i članaka.

1. Pomicanje ciljeva pod njegovom stvarnom životu, a ne obrnuto

Jasno je da kada se razmišlja o ciljevima, želim postaviti bar veći. Lijepo je vidjeti na papiru, ali teško provesti. Stoga, high end tako često ostaju neispunjene.

Dakle, ne precjenjivati ​​svoju snagu i staviti realne ciljeve koji se odnose na vaš sadašnji život. Na primjer, ako imate tri male bebe, malo je vjerojatno da će uspjeti pronaći šest sati dnevno za pisanje romana.

Biti realan i staviti male ciljeve. Bit će vam puno lakše doći do njih, i drago vidjeti da se polako približava njegov san.

Da bi se utvrdilo koliko je slobodnog vremena imate i koliko zapravo možete potrošiti na nešto učiniti, pokušajte planirati dan na sat na kalendar.

2. Set osobni standardi

U društvu, uvijek će biti ljudi koji će reći da radite previše. Također uvijek se usporediti s drugim ljudima, te ako je njihova pozadina, ti stvarno puno učiniti, to može usporiti razvoj.

Nije potrebno gledati na druge, inače ćete živjeti kao što su oni, a ne kao što želite. Važno je steći jasnu sliku o tome što želite postići, i graditi svoj život u skladu sa svojim ciljevima, a ne s onim što ljudi kažu.

Što vam je stalo do kolega koji kaže da se ne osjećaju žao za sebe i puno rada, ako je Vaš cilj - da bi dobili promaknuće do kraja godine? Hoćete li poslušati prijatelja koji kaže da ste suviše često izgubljen u teretanu, ako treba smršati 5kg do sljedećeg ljeta?

3. Ne gledaj nazad

Ako ste ikada igrali sport za dugo vremena, znate kako loše stagnirati i učiniti manje od onoga što je sposoban.

Stavka broj jedan je važno jer male ciljeve lakše postići, postupno povećanje opterećenja.

Počnite s malim zadacima, učiniti ih bez obzira na sve, i postupno povećanje opterećenja. Dosljedna provedba bolje jednog oštrog eksplozijama aktivnosti, kako u teretani i na svakom drugom polju.

4. Učiniti za nekoga u blizini

Ako ne možete doći do cilja za sebe, pokušati to učiniti za netko blizak. Postati bolji u nešto molim da svoje najmilije. To ne znači da ćete zaraditi svoju ljubav, kao što ste izraziti svoje najviše.

Podsjetimo Jack London roman "Martin Eden". On je glavni lik mogao promijeniti, ako ne u ljubavi s Ruth i odlučio za nju da bude drugačije? Ljubav ga je dao željezo će, a on je promijenio do neprepoznatljivosti, svladao kulturne podjele i postati razinu iznad njegove ljubljene (nećemo se sjetiti tužan kraj).

Samo ne brkati postizanje ciljeva za nekoga i postizanje ciljeva koje nameće vas netko. Nije potrebno ići na o drugim ljudima, čak i najbliži, ako oni pokušati nametnuti svoje viđenje vas.

5. Ljubav i oprostiti

Krivnja, sram i žaljenje - to je najstrašniji i loši osjećaji koji mogu završiti dan. Neki ljudi čak i probuditi s osjećajem gađenje.

Ako ste previše često doživljavaju slične osjećaje, razmislite o ovome: vi morate živjeti s još uvijek vrlo, vrlo dugo vrijeme. Ti si jedinstvena sa svojim vlastitim skupom vještina i talenata i svim vještinama i kvalitetama koje nedostaju, to može biti razvijen.

Učiniti sve najbolje što možete, i sjetite se da je malo - to je bolje nego ništa.

Svaki dan - ovo je tvoja nova prilika da bolje i postići svoje ciljeve. Svaki dan.