Jednostavan trik će vas spasiti od straha od govorenja u javnosti

Zaustavljanje probama pred ogledalom i usredotočiti se na ideji koje želite prenijeti na publiku.

U web možete pronaći puno savjeta o tome kako da se ne boje govoriti pred mnogo ljudi. Netko preporučuje vježbanje pred ogledalom, vizualizirati uspjeh, pa čak i predstavljaju publiku u donjem rublju. Ali mnogi od ovih savjeta su beskorisni, kontraproduktivno i imaju nuspojave. Tu je još jedan, vrlo jednostavan i mnogo učinkovitiji pristup.

Prvo morate shvatiti da uzbuđenja prije koncerta pred nekoliko desetaka, stotina ili čak tisuća ljudi - taj strah nije sama govora i javnog poniženja. Ste zabrinuti o tome što ljudi misle o vama.

Morate shvatiti što vaš stajališta - nije isto kao da se predstave.

Uspjeh prezentacije je gotovo neovisno o tome što ljudi misle o vama. On se ne odnosi na činjenicu da li imaju bijele zube, ako opeglati košulju, ili kako pametan i samouvjeren što se čini. Ono što je važno je koliko dobro ste obaviješteni svoju ideju za javnost.

Vaši slušatelji trebaju razumjeti glavne ideje svog govora. Da biste to učinili, morate se usredotočiti na njihove ideje, a ne riječi. Što više usredotočiti na riječi, to je veća vjerojatnost da će se početi brinuti čak i više.

Nemojte razmišljati o tome kako izgleda.

Većina tjeskobe nestaje čim početi se usredotočiti na sebe, nego na ono što želite reći javnosti. Tako da postaju manje self-svjesno. Usvajanjem ovog pojma, vi postati ne samo govornik, i neka vrsta specijalista u isporuci.

Vaš točke gledišta - je poslati svoje učenike - primatelja.

Vidi također:

• 20 savjeta o tome kako poboljšati kvalitetu javnih nastupa →
• Jednostavan način da se zadrži logiku javnog govora →
• Kako naučiti govoriti u javnosti, ako ste introvert →