Motivacija tehnike MAČKA: učenje za postizanje rezultata

motivacija tehnike obiluju. A tu su samo dvije od kojih bi svatko trebao znati tko nastojati postići rezultate. O njima reći učitelj i trener Yakomaskin Andrew.

Unatoč imenu, to ide u članku se ne radi o krzneni razbojnika, ali motivacija. Stvar je u tome što je mačka - spajanje dva prijedloga, „do” i „od”, koji predstavljaju dva od najčešćih pristupa self-motivacije.

Rocky protiv Alija

Sjetite se junak Sylvester Stallone u Rocky Balboa? Ovaj boksač s ulica si je postavio za cilj da postane prvak, pobjeći iz uobičajenim uvjetima. Živi u siromaštvu, on je htio dati sretan život svoju voljenu. Shvatio je da strah od neuspjeha To mu se kreće do pobjede, jer to podsjeća na ono što će se dogoditi ako on ne pobijedi:

Strah - najbolji prijatelj boksača! I ne postoji ništa što bi se sramiti... Strah je kao vatra gori u vama. Ako ste saznali da ga kontrolirati, osjetit ćete toplinu u prsima, ali ako će vas kontrolirati, a vi ćete spaliti, i sve oko sebe.

Sada će nas pretvoriti u priči drugog boksača - Muhammad Ali. Bio je poznat po svom agresivnom stilu psihološkog napada. Pisao je poeziju o svom protivniku, u tisku predviđanju krug u koji će pobijediti. Bio je nevjerojatno samouvjeren, samopouzdanje i to okrenuo pobjede za njega. Evo što je rekao o motivaciji:

Mrzio sam svaku minutu treninga, ali rekao sam sebi: „Ne idi, pati sada i živjeti ostatak svog života prvaka”

Ove dvije sportaši imaju zajedničko je da su htjeli pobijediti i pobijedio. Ali oni su izabrali različite načine kako da sami gurnuti na ovu pobjedu.

Rocky Balboa prisilio trenirati teže, podsjećajući se da od Ono što on želi ići do cilja, koji prevladaju prepreke.

Ali zadržao sebi ponavljala, u nešto vrijedno stremljenja. Njegov naslov, on se pretvorio u svjetionik svijetli koja ga je dovela do pobjede.

Ova dva primjera ilustriraju dvije najbolje metode self-motivacije, koji utječu na naš život je vrlo visoka.

• Motivira neki ljudi koji će biti u kojim uvjetima, ako ih ne slijede svoje ciljeve. To intuitivno strah da „na dnu” ima osvoji sebe i da se više potrudi.
• Drugi ljudi, naprotiv, kreće prema cilju samo zbog kako privlačne vide perspektivu postizanja. Oni ne razmišljaju o preprekama, jer cilj postaje za njih tu nagradu.

Nažalost, vrlo rijetko govori o razlici između ta dva pristupa motivaciji. Mnogi ljudi su postavili sebi ambiciozne ciljeve i ne razumijem zašto ne postoji jaka motivacija za njihovo postizanje. Nisu svi metoda „K” - metoda motiviranja svrhe - može biti učinkovita.

Nudim dva od najjednostavnijih načina za procjenu učinkovitosti tih pristupa za vas osobno.

„K” Postupak

Kako bi se testirati metodu na „K”, kompetentno dovoljno postaviti motivirajući cilj. Štoviše, ono što bi trebalo biti, posvetio sam cijelu članak i ovaj put ću upravljati kriterije po kojima možete provjeriti je li vaš cilj je motivirati. Ovdje su kriteriji:

1. Cilj bi trebao biti da imaju život.
2. Cilj bi trebao biti ambiciozan i izazovan.
3. Cilj mora biti određena.
4. Cilj bi trebao biti je zadržao u tajnosti, ili se pravilno objavljen.

Provjere na ova četiri kriterija je dovoljna za provjeru da li ili ne imate sklonost za motivaciju „K”.

Metoda „From”

Postoji mnogo načina da se zamisliti moguće posljedice nije njegov cilj. Najjednostavniji su „skale”.

• Na jednoj skali staviti sve što se postići rezultat. Najdublje želje i ideje o uspjehu.
• S druge strane - što će se dogoditi ako se sada odlučite da se ukrcati na cilju. Najtežim posljedicama koje će biti odjek u cijelom svom životu.

Kada se koristi „utega” Važno je da se vrlo iskren i opisati sve nevolje odustajanja ciljeve i nagrađuje sve radost postizanja.

U ovom trenutku neće biti osobito teško, ali Paulo Coelho napisao „sve iskustvo strah u trenutku kada mogu promijeniti svoju sudbinu”

konačno

Poznavanje ključnih načela metode „za” i „iz”, možete koristiti svoje tehnike kako motivirati sebe. Važno je shvatiti da je svatko od nas jedinstven. Ako bilo koji pristup ne imati željeni učinak, uvijek možete probati drugi.

Moj omiljeni kadulje Omera Hajjama vrlo precizno sam napisao:

Prepustite na početku - to je slabost. Prepustite se nasred ceste - to je glupost. Tako da ni ne počinju na putu, ili ići do kraja.

Na koji način bi se odlučite, početi djelovati, a motivacija neće dugo trajati.

Sretno vam!