9 savjeta za one koji žele prestati bojati i početi djelujući

Što biste vi učinili - da li je riječ o životu ili posao - ako ga se nije bojao ničega? Takav jednostavno pitanje priziva bezbroj fantazije, želje i žaljenja.

Ako je strah od neuspjeha, ili potpuni idiot ikada čini vas čuva od toga da bude pozvao u srcu, to je korisno za vas je vrlo važno savjet poslovni savjetnik Sanda Brugmann. Nema potrebe da se bore sa strahom. Samo ga prihvati i ne dopusti osjećajima vas omesti na putu do sna.

Obično smatramo strah kao neugodan emocija, sudara s kojima su se sve sile pokušavaju izbjeći. Boj se doslovno paralizira, pa nagon silom prebaciti na modus preživljavanja. Nažalost, takvo ponašanje može dovesti do radnje koje nemaju nikakve veze s pokretom prema našim ciljevima.

Sandia Brugmann, poslovni konzultant

Drugim riječima, ako neka strah kontrolirati vas, možete zaboraviti na uspjeh.

To je osobito opasno za poduzetnike. Doing business - to je prilično zastrašujuće i uzbudljivo u sebi: ovdje je potrebno snositi financijske obveze, a komunikacija s Frustriran kupaca ili podređeni, te spoznaja da se odluke ne samo da utječe na vaše dobro, već i na živote drugih ljudi.

S druge strane, on je rekao Brugmann, strah - emocija svojstvena prirodi čovjeka. Jednom i za sve dobili osloboditi od njega da ne bi, ali to nije potrebno.

Pred nama nije potrebno da se smanji problem straha, i nikada više dopustiti njegovu pojavu. Naš cilj - da shvate što je to, i naučiti kako raditi o snazi ​​volje i ne zakopavaju glavu u pijesak.

Richard Branson je formuliran istu misao malo drugačije.

ponekad se boje marke mokro sebe, ali hrabrost da bi čak i čin mokrih hlača.

Richard Branson, poduzetnik, osnivač Virgin Group

Metafora nije najelegantniji, ali to prenosi suštinu apsolutno istinito: ne odustati od sna strah, samo ih prihvatiti kao dio života. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći prestati bojati i početi raditi nešto.

1. Uzmi svoj vlastiti

„Što ako sam vam rekao da je tvoj strah - to je dar?” - pita Brugmann. Bol i nas stres pomoći ispuniti život sa istinskom dubinom, jer bez njega bi bila dosadna. Strah označava smjer rasta i kao rezultat pomaže shvatiti tko ste zapravo. Kada uzmemo u obzir strah od ove točke gledišta, to pobuđuje znatiželju, pa čak i zahvalnost.

2. Kontrolirajte svoje instinkte

Kada je suočen s nečim zastrašujuće, ljudi obično pokazuju jedan od sljedećih ponašanja: pokušava boriti, pobjeći bez osvrtanja ili pasti u tromost. Ako ste primjetili za takve, to znaju: ti nadzirati instinkte. Tjeraju nas povjeriti odluke za bojazan. Što se događa? Slično tome, ništa dobro.

3. Priuštite svaku situaciju kao izbor

Poduzetnici znaju: često sve okreće, tako da čak i ne planirano. Prema riječima Eckhart Tolle „koji će biti u ovom trenutku vam donijeli ništa, uzmi ga kao svoj izbor.” I za vas i za vaš tim je najhumaniji način da se bave incidenta. Potpuno prihvaćanje status quo, spasiti vas od raznih oblika emocionalnog otpora, uključujući i od straha.

4. Daj posao sve što imate

Ne radi se o štednji pod jastuk, mislim na mogućnost da bi se povećala uronjen u radu. To je kako se lako su uključeni u interakciji s kolegama i aktiviranje njihovo razmišljanje sposobnost da se pogled na problem s gledišta nestandardne i kreativan način da ga pronaći Rješenja.

5. Pozitivan stav prema primjedbama i kritikama

„Ako se nešto stvarno novo, spreman za činjenicu da pripadnici tradicionalnog razmišljanja će ga ponijeti sa neprijateljstva,” - kaže Brugmann. Stvaranje nešto što nije bilo prije, izazov status quo. Neki su se bojali inovacija, dok su drugi prisiljeni da se stidi da ne mislim o tome.

Vaš uspjeh možete izmjeriti količinu dobila kritike.

Sandia Brugmann

6. Provjerite strah i neuspjeh da rade za vas

Ako ste kao većina ljudi su se bojali da će uspjeti, ne boje svog pomoćnika. Što vam je potrebno? Sandia Brugmann vijeće da preispita samu definiciju neuspjeh. „Neuspjeh za mene - to nije suprotno od uspjeha, neuspjeha -. To je ono što će se dogoditi ako se ne izaći iz svoje zone udobnosti”

Bacite pogled na bilo koji posao pod takvim kutem, a strah od neuspjeha da se vas djelovati.

7. Ne dopustite da više od misli preuzeti

Vi nikada neće biti u mogućnosti kontrolirati sve što se događa, ali vi ste slobodni odabrati kako reagirati na njega. Kada nešto nije u redu, skloni smo tražiti uzrok incidenta u sebi.

Na primjer, naporno radili da pokrenu veliki projekt ili pregovara s nekooperativnoga klijenta, ali na kraju je sve išlo na komadiće. Da li to znači da se projekt ili ideju bili tako-tako? Ne. To obično ne govori ništa o vama kao osobi, pa ne Uznemiravanje je odraz uzalud. Razmislite bolje što će biti sljedeći korak prema cilju. I zapamtite: svoj put do uspjeha u svakom slučaju nije povezano samo s jednom određenom osobom ili priliku.

8. Naučite slušati svoju vlastitu

Pokušajte što prije prepoznati znakove straha i shvatiti kako to utječe na vas. Da, to nije tako lako. Sandia Brugmann smatra da se, tko smo mi zapravo objasniti - jedan od najtežih zadataka. Najveća laž u istinu koju smo sami i čini vjeruju da vjerujemo drugi - sliku o sebi kao cjelini i nepromjenjiva osobnosti.

U stvari, mi smo se sastoji od niza pod-osobnosti. Naš zadatak - temeljito ispitati svaku od njih, pronalaženje pozitivne osobine i one koje treba ispraviti. Osuda nema mjesta. To je samo način da rastu, za promjenu, sposobnost da se obuzdati strah i napraviti informirani izbor na temelju njihove unutarnje snage.

9. Naći mir u srcu oluje

„Pronađite sebe u stabilnom i uravnoteženom položaju i ostati tamo sve dok je moguće” - savjetuje Sanda Brugmann. To je točka vašeg samopouzdanja, to je ovdje da možete izvući snagu slijediti cilj u vrijeme uspona i padova na poslu iu privatnom životu.

Ako vaš blagostanje, mir i sreća ovisi samo o vanjskim čimbenicima, razina stres To je previsoka i na kraju postati prepreka na putu do uspjeha.

Odbaci događaje orijentacije. Tako da možete ići na odabrani tečaj na neodređeno vrijeme. Vi ćete dobiti mogućnost da se pravu odluku i prestati ih odgađaju za kasnije ih opravdavaju strahom i robova napona.