Kako prevladati strah od neuspjeha
Motivacija / / December 19, 2019
Patrick Edblad (Patrik Edblad)
Mentalno trener, pisac, osnivač Selfication.
Sjeti se da je vještina dođe s vremenom
Jednog dana jedan stariji Pablo Picasso je sjedio u kafiću i nešto izvući na salveti. On nije opazio, sa strepnjom promatrala ga kako sjedi pored žene. Nekoliko minuta kasnije, majstor popije kavu, zgužvani komad papira i mahnuo poslati ga u glasačku kutiju. Pokret razbio pitanje:
- Mogu li ostaviti samu ubrus? - odmah je odgovorila na žene. - Ja ću platiti.
- Naravno - rekao je umjetnik. - To će vas koštati 20 tisuća dolara.
- Oprostite, koliko? Možete napraviti crtež u samo dvije minute.
- Ne, gospođo, - parirao Picasso. - Uzeo sam ga već više od 60 godina.
Picasso je živio u '91. Umro je 1973. godine, a do tada skupio impresivnu kapitala. Njegov kreativni baština postala je poznata u cijelom svijetu. Ukupan broj radnog bliže do 50 tisuća, među njima slika, crteža, skulpture, keramika, grafika i tapiserija.
Već desetljećima, Picasso je brusio svoje vještine i na kraju dostigla razinu koja Procjenjuje neuredan skica ščepati bogatstvo, ili barem uspješno našalio to računu. U svakom slučaju, moralna je očita: vještina dođe s vremenom. Dakle, u svakom slučaju biti stalno prakticira.
A to ne bi trebao usporiti tempo ili odustati, čak i ako je neuspjeh dogodi. Kvarovi treba biti dio udobnosti.
Pogledajte strah u lice
Svatko od nas je dijete i ne mislim da li je vrijedno učenje kako hoda. Bez obzira što je kolaps od prvih pokušaja da se okrene - jednostavno je nastavio usprkos svemu. Mi ustati, uzeti jedan korak i pao, ranjavanje, možda plače na trenutak, a onda opet pokušala. Ali oni nikada upletena u glavi: „Da, prijatelju, ti si vraški nezgodan, hodanje - nije točno tvoje.”
Jasno je da je strah od neuspjeha dolazi kao što starimo. Prije ili kasnije, svatko počinje osjećati sram samo pomisli kako mu se kvarovi postaju opća zabavno. Dakle, većina pre bacanja spas i ograničen je u tome što ima.
Naravno, ovi okviri nas guše. Mi smo se uvjerili da su neuspjesi treba izbjegavati. Iz tog razloga, svaki neuspjeh poslati mozak crveno svjetlo kočenja: više ne rade. I neka ta reakcija nam daje osjećaj sigurnosti, to također sprječava shvatiti našu neograničene mogućnosti.
Ne zaboravite da je jedini način da se postane najbolja verzija sebe - biti spreman da padne. Iznova i iznova. Uspjeh je neodvojiva od neuspjeha.
Usredotočite se na ono što možete kontrolirati
Stoik filozof Epictetus vjeruje da se treba fokusirati na unutarnji - unutarnjih čimbenika, kontrola podložnome. To je, na primjer, karakter, vrijednosti i ponašanje. Eksternalije - eksternalije - on ne može kontrolirati, tako brinuti o njima neracionalno. Do eksternalije su prošlost, većina prirodnog svijeta, misli i akcije drugih.
EpictetusPostoji samo jedan put do mira - kako prestati brinuti o stvarima koje su izvan snage naše volje.
Ova ideja mi pomaže da prevladaju strah od neuspjeha. Gotovo svaki put ću napisati niz neugodnih misli zapolonyayut glavu: „Tko su sve što je ovo? Nitko neće pročitati. Moj prijatelj, vaši tekstovi su jadni. Jednostavno nemam ništa za reći, zar ne? Baci tu stvar i otići raditi nešto drugo. "
U prošlosti, ti strahovi su me zarobiti. Ali, to se podrazumijeva da mi ne smeta, ja sam onaj koji ih sluša tijekom vremena. I ako je tako, to znači da moje misli su vanjski stvari. Ja ne mogu kontrolirati što je u mojoj glavi upravo sada, tako da ne brinući se o tome nema smisla.
S druge strane, moji tekstovi pripadaju unutarnji. Ja mogu upravljati. Zato sam donijeti odluku i nastaviti poboljšavati svoje vještine. Ja ne osvrnuti se na sumnji i tipkati dok ne dođe do kraja.
Nemojte uzeti mišljenje tuđe srcu
Ovo je još jedan dio moje profesije, koja obično postaje veliki problem. Vi točno predstavljaju ono što mislim, ako je barem jednom u svom životu su stvorili nešto i pokazati svijetu.
Pozitivni komentari izazvati dobre osjećaje. No, situacija postaje strašno ako dođe negativan. Dobiti najmanje 100 vam lijepe pregled u sjećanju još uvijek rješava 101. negativan.
Dakle, ne zaboravite da je izjavama drugih ljudi - to popratne, koje treba tretirati sa zdravim udjela ravnodušnosti. Nemoguće ugoditi svima, tako da ne prskajte silu i ne gubiti vrijeme na besmislenom pokušaju.
zaključak
Od tog trenutka svaki put kad pokriva strah od neuspjeha, sjetite filozofsku mudrost:
- Razmislite izvor straha, a neka se vrati kući, ako je došao iz, a vi ne podređen. Vrijeme prolazi, tako da ne spali uzalud impulsima da ispravi nešto.
- Ako ste razumjeli koje se odnose na predmet sjedi unutar vas, koristite ga kao okidač. Prestati misliti i doći na posao.
Biti dijete koje uči hodati. Pada, bez brige o tome kako to izgleda i što oni misle okolini. Novi pokušaj. I još jedna. Ponovo.
Ocijeniti uspjeh nije u vještini s kojom se izbjegle pogreške i marljivost obaviti posao usprkos svemu. Picasso je stvorio 50.000 umjetničkih djela govoriti o tome cijeli svijet. A što ste vi spremni?
Pablo PicassoSvako dijete - umjetnik. Problem je kako ostati umjetnik kad dopusta iz djetinjstva.