Tečaj će izlizane hlače, pravilno odabranom dozu alkohola i omiljene videozapise.
Što je kalsarikyanni?
Težak za izgovor riječi može se doslovno preveden na ruski kao pijenje alkoholnih pića u donjem rublju, bez ikakve namjere da napusti kuću.
U Rusiji, ova praksa je odavno poznato. Tko nakon napornog dana nije zalupiti vrata na živčani stvarnosti, ići suzenje uske odijelo i grli bocu nešto alkoholičara i majke?
Kalsarikyanni - talent biti potpuno opušteni i osjetiti trenutak. Smiruje bijes uzrokovan radom i umiruje napete živce postupkom poznat kao kombinacija alkoholnih produkata fermentacije, odabrani društvenih kontakata i bez uniforme.
Super! I što je njegova filozofija?
Da biste znali suštinu kalsarikyanni, morate otvoriti svoj um i biti spremni dati vremena. U tom smislu, duhovne strane zajedničkog s filozofije kalsarikyanni mayndfulnessaU kojem tehnike za svjesnost i prisutnost znači sposobnost da se usredotoči na trenutak i osjećaj čineći ga.
Međutim, tamo gdje mayndfulnessa pumpa vještina, između ostalog, uz pomoć raznih vježbi disanja, kalsarikyanni reže put do cilja pomoću prirodnih tvari i postiže potpuna i apsolutna opuštanje.
Kalsarikyanni razlikuje od lag i hyugge?
puritanac štednje usporavanje To se ne uklapa u stvarnosti u kojoj ljudi moraju živjeti. Čak i moderni čovjek odgovoran - i dalje je individualist koji želi donositi odluke slobodno, opustite se na izazove u svijetu njega, a ponekad i dopustiti sebi da ostanu malo prase.
Lag problem je u tome što naglašava moralnost svojstvenu integriteta.
Dobar čovjek nikada ne može doista opustiti jer stalno moraju vagati etiku svojih postupaka.
Hyugge - šalicu kakaa, koja uživati sjedeći na kauču i gleda svjetlost svijeća, a izvan snježnih oluja. Hyugge - sjajni slika poznata interijera časopisa i publikacija lifestyle blogerima. No, nisu svi od nas imaju novaca za to, postaviti početnu kamin i spali ga breza prijavljuje vjetrovito jeseni večeri.
Hyugge - Disney crtani film u kojem nećete vidjeti hemoroide, suze samosažaljenja ili nejasne mrlje na različitim podlogama za domaćinstvo.
Finn umjesto motika lag i hyugge primitivan, ali u svjetovnom jednostavnost i uklapa u mnogim situacijama kalsarikyanni. Kalsarikyanni primjenjiv bilo gdje u svijetu, u bilo kojoj situaciji, u bilo kojem okruženju i stanje svijesti.
Kalsarikyanni - to nije poza, ne aktorstvo bez pretvaranja: od njega da ne brza atmosferskog fotochki u Instagram. Kalsarikyanni - to je činjenica života.
Kalsarikyanni ne zahtijeva pripreme velikih. Kalsarikyanni bi cijene relativno jeftini i demokratski. Kalsarikyanni brz i prikladan za sve uzraste. Kalsarikyanni daje osobi priliku da se opustite stvarno, potpuno i iskreno.
Koji je ispravan kalsarikyanni?
1. pravo vrijeme
Kada je završio sve je dnevni posao. Sve je najvažnija stvar je učinio, a nevažna će pričekati do sutra.
2. odijelo
Hlače, pidžame i ostali kućni odjeću. Dopušteni ogrebotina, rupe i mrlje neotstirannye. Glavna stvar koju u ovim odjeći su najviše na jednostavnost i udobne.
3. ograničeni prostor
Sve se radnja odvija unutar kuće. Najviše uznemirujuće mogu baciti lanac na vrata. Ako vaš stan ili u neposrednoj blizini toga su članovi obitelji, rodbina ili prijatelji, onda kontakt treba izbjegavati i njih i vas.
4. alkohol
Svakome prema njegovim potrebama, od svakoga prema njegovoj sposobnosti. Tradicionalisti smatraju da previše je uvijek bolje nego manjka, ali mlađe generacije je sklon da kalsarikyanni biti više poput francuskog alkoholnog tankim velom od naočale za večeru, umjesto uranjanja u crnom ponor intoksikacija. Osnovica za piće kalsarikyanni poslužiti pivo ili vino.
5. hrana
Candy, čips i druge grickalice. HLS će čekati do sutra. Danas, šećer i sol legalizirali i odobreni od strane Ministarstva zdravstva vaš osobni.
6. Uređaji, što potrebnu raznolikost
Kao što je stres smanjuje, a kalsarikyanni raste, potreba za podražaje ili dvosmjernoj komunikaciji povećava. I to već savršenom popisu je potrebno dodati još uređaja:
- „Stara škola” metode: glazbeni instrumenti, igračke Yo-Yo, odjeća katalozi, knjige, igle za pletenje, makazice za nokte.
- „Aptudeyt” opcije: YouTube i, naravno, video brtve, rezanje najbolje trenutke svoje omiljene film, zabavne stranice, niz od sto tisuća nije najinteligentniji serije.
7. vježbe
Institut za strane Norra Haga stranka Centralna istražuje teoriju i praksu kalsarikyanni filozofije pozivi napraviti samo one pokrete koji daju zadovoljstvo, a čini se da ispraviti. Istezanje, zijevanje i wiggling ramena - osnovni set vježbi, ali njihova svrha je prvenstveno da se opustite i vratiti motoričke funkcije.
Možete slobodno napraviti, na primjer, takve stvari kao spontani kupanje, temeljitu istragu u podzemlje nos, svira nevidljivu gitaru, pjevanje, razgovara sam sa sobom, bezobzirno smijeh ili prigušen plač u jastuk.
Savršeno prenosi duh kalsarikyanni okvir filma „Dnevnik Bridget Jones”, u kojoj je sjajan Renee Zellweger obavlja glazbeni broj, omotan florom vino opijenosti. Reprodukcija u pozadini Sve po sebi tako Celine Dion.
Gdje još može naučiti o kalsarikyanni?
Za informacije o tome kako stvoriti autentičnu atmosferu kalsarikyanni i ne brkati ga s domaćim pijanstvo, iznosi autor knjige "Kalsarikyanni. Finski način za ublažavanje stresa„Zdjela Rantanen. Autor skromno naziva kalsarikyanni istinu života i vjeruje da njegove snage za ponovno svaki. Uključujući i vas.
Kupi knjigu